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महिलाओं का स्वास्थ्य | गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। अपच, जिसे नाराज़गी या एसिड रिफ्लक्स के रूप में भी जाना जाता है, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हृदय रोग एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है। यह एक ऐसी बीमारी है जो उच्च रक्तचाप और मधुमेह के कारण बढ़ती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप को हृदय रोग का एक प्रमुख कारण मानते हैं। लेकिन हाल के एक अध्ययन में…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तचाप के कारण और रोकथाम हमारे समय की सबसे बड़ी और सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसे साइलेंट किलर डिजीज के नाम से जाना जाता है। इसके बाद हार्ट अटैक के कारण आते हैं। इतना ही नहीं अगर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। मधुमेह 2 प्रकार के होते हैं, टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह में, अग्न्याशय बिल्कुल भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - यूरिक एसिड और अजवाइन | ओवा (अजवाइन) हर किचन में आसानी से मिल जाता है। यह खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। ओवा का स्वाद आमतौर पर तीखा और कड़वा होता है, लेकिन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च और निम्न रक्तचाप दोनों ही शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं। गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बीपी कंट्रोल होता है। देश और दुनिया में बीपी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। लगभग 30% भारतीय…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल | मधुमेह आज की दुनिया में एक आम बीमारी है, जिसके रोगियों की संख्या बढ़ रही है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है, समाप्त नहीं किया जा सकता है। यह एक जीवन शैली…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त शर्करा | मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो जीवन भर आपके साथ रहती है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक मरीज अपनी दिनचर्या और खान-पान में जरूरी बदलाव करके अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकता है। मधुमेह…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - जांघ की चर्बी कम करें | मोटापा व्यक्तित्व को खराब करता है। मोटापा सिर्फ पेट की चर्बी से ही नहीं, बल्कि मोटी जांघों से भी देखा जाता है। जाँघों पर चर्बी के कारण वे मोटे दिखते हैं और चलने में भी कठिनाई होती है।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | खराब लाइफस्टाइल, तनाव और गलत खान-पान की आदतें न सिर्फ डायबिटीज और थायरॉइड की बीमारी का खतरा बढ़ाती हैं बल्कि हाई ब्लड प्रेशर का कारण भी बनती हैं। ब्लड प्रेशर एक ऐसा साइलेंट किलर है…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। हालांकि, अधिकांश यूरिक एसिड मूत्र और मल में उत्सर्जित होता है। लेकिन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त शर्करा | मधुमेह आजकल एक आम बीमारी है। दुनिया भर में कई लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में लगभग 42 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। मधुमेह के मरीजों को अपनी जीवनशैली और खान-पान का…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - यूरिक एसिड नियंत्रण युक्तियाँ | खराब जीवनशैली और खाने की आदतें यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाती हैं। यूरिक एसिड का उच्च और निम्न दोनों स्तर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। शरीर में यूरिक एसिड का अत्यधिक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वजन बढ़ना | शरीर में कमजोरी के साथ-साथ वजन न बढ़ना भी जिंक की कमी का संकेत हो सकता है। शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ आहार आवश्यक है। आहार में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - डीएनए हानिकारक खाद्य पदार्थ | आपका शरीर बीमारी से लड़ने और घावों को भरने के लिए सूजन का उपयोग करता है, लेकिन पुरानी या लंबी अवधि की सूजन घातक हो सकती है। इससे डीएनए खराब होता है और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यह…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हृदय स्वास्थ्य | गलत खान-पान और तनाव कम उम्र में ही दिल की बीमारी का कारण बन सकते हैं। अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला और महान ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेटर शेन वार्न का दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया है। दिल का दौरा एक ऐसी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब लाइफस्टाइल और खाने की आदतें यूरिक एसिड की समस्या पैदा कर सकती हैं। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से शरीर में कई समस्याएं हो सकती हैं। यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर के कारण जोड़ों के पास क्रिस्टल बनने लगते…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - महिलाएं अच्छा स्वास्थ्य चाहती हैं महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे (समस्याएं) न केवल उनके लिए बल्कि परिवार की देखभाल के लिए भी। महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करती हैं। तनावपूर्ण जीवन में महिलाओं को अपना…

व्यापारी की नई योजनाएं आज से शुरू हो सकती है। अधिकारियों से संबंध और ज्यादा मजबूत हो जाएंगे। आज के दिन आराम करना ज़रूरी साबित होगा, क्योंकि आप हाल के दिनों में भारी मानसिक दबाव से गुज़रे हैं।सूझ बूझ से मामला निपटा लें तो ज्यादा बेहतर होगा।…

आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में हर तीसरा आदमी अवसाद का शिकार हो जाता जा रहा है। अवसाद और कैंसर दोनों ही ऐसी बीमारियां हैं जिसकी चपेट में आने वाला व्यक्ति बहुत कठिन और मुश्किल जीवन जीता है। एक रिसर्च में सामने आया है कि जब कोई व्यक्ति…