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उच्च कोलेस्ट्रॉल तब होता है जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल नामक एक उच्च वसायुक्त पदार्थ होता है। यह मुख्य रूप से वसायुक्त भोजन खाने, पर्याप्त व्यायाम न करने, अधिक वजन होने, धूम्रपान और शराब पीने के कारण होता है। कई मामलों में यह अनुवांशिक भी होता…

Kidney infection : तेजी से भागती दुनिया में गलत खान-पान और व्यायाम की कमी के कारण कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इनमें से कुछ बीमारियों का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। उनमें से कई को किडनी में संक्रमण का खतरा है। अगर समय…

फैटी लीवर डिजीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें लीवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है। यह बीमारी अब आम हो गई है। एक रिपोर्ट में कहा गया है कि आज 3 में से 1 व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है। इस बीमारी के कारण लीवर ठीक से काम नहीं कर…

ब्लड शुगर हाइपरग्लेसेमिया भी कहा जाता है। मधुमेह वाले लोगों में यह स्थिति अधिक आम है। विशेषज्ञों के अनुसार, हाइपरग्लेसेमिया को रोकने का सबसे आसान तरीका है अपने मधुमेह को नियंत्रित करना। इसमें मधुमेह के शुरुआती लक्षणों को जानना भी शामिल है,…

दही और यूरिक एसिड :दही के सेवन को लेकर लोगों के मन में तरह-तरह के सवाल होते हैं। हालांकि दही में प्रोटीन का स्तर अच्छा होता है। अक्सर गर्मियों में ज्यादातर लोग दही खाते हैं, लेकिन यूरिक एसिड से जूझ रहे लोगों में यह धारणा है कि दही में…

आलू को लोग शुगर और वजन बढ़ने का कारण मानते हैं। ऐसे में कई लोग आलू का सेवन बंद कर देते हैं या कम कर देते हैं ताकि उनका मोटापा न बढ़े और डायबिटीज को भी नियंत्रित किया जा सके. लेकिन आलू इतने हानिकारक नहीं होते। केन्द्रीय आलू अनुसंधान संस्थान…

वजन बढ़ना आजकल फास्ट फूड खाने का चलन बढ़ गया है। लेकिन इसका असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। तो कुछ लोगों को मोटापे की समस्या से जूझना पड़ता है। लेकिन कभी-कभी आपका वजन किसी भी कारण से बढ़ रहा होता है। इसी वजह से आपको कुछ टेस्ट करने की…

इस चिलचिलाती धूप में शरीर को हाइड्रेट करने की जरूरत होती है। ज्यादातर लोग कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन स्वाद के लिए करते हैं। सोडा युक्त इन कोल्ड ड्रिंक्स के ज्यादा सेवन से कैंसर (कोल्ड ड्रिंक्स और कैंसर का खतरा) का खतरा बढ़ जाता है। कोल्ड…

हर कोई लंबा और स्वस्थ जीवन जीना चाहता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि लंबी उम्र जीने के लिए क्या खाना चाहिए। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय और पौष्टिक आहार जरूरी है। दालों के स्वास्थ्य लाभ।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गठिया के कारण और रोकथाम | गठिया हड्डियों के दर्द की एक गंभीर समस्या है। यह घुटनों या जोड़ों में सूजन और कष्टदायी दर्द का कारण बनता है। इससे आमतौर पर चलना मुश्किल हो जाता है। जोड़ों का दर्द कई प्रकार का होता है, जिसमें…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। यह तो सभी जानते हैं कि जब इसका स्तर बढ़ जाता है तो यह मधुमेह का कारण बनता है। ऐसे में खुद को इससे (ब्लड शुगर कंट्रोल टिप्स) से बचाने के लिए आपको ऐसी चीजें लेनी होंगी जिनसे यह…

फैटी लीवर की बीमारी लीवर में अधिक चर्बी जमा होने के कारण होने वाली एक सामान्य स्थिति है। अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यह समस्या कुछ मामलों में लीवर की गंभीर क्षति (फैटी लीवर रोग) और यहां तक ​​कि लीवर कैंसर का कारण भी…

काले घने बाल हर कोई चाहता है। ऐसे बालों से शरीर की खूबसूरती का पता चलता है। लड़के और लड़कियां समान रूप से काले घने बाल चाहते हैं। लेकिन खान-पान की गलत आदतों और प्रदूषित वातावरण के कारण बालों के झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है। कम उम्र में…

आज की दुनिया में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। लेकिन, प्रकृति का एक नियम है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपकी सुंदरता बदलती जाती है। आप जानते हैं कि आपके चेहरे की खूबसूरती दिखाने में आपकी त्वचा का बहुत बड़ा हाथ होता है। इस बीच, समय…

बढ़ते वायु प्रदूषण से अस्थमा के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके वायुमार्ग सिकुड़ जाते हैं और सूज जाते हैं, जिससे अतिरिक्त बलगम (अस्थमा के कारण) हो जाता है। इससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और जब आप सांस छोड़ते…

बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जो खराब जीवनशैली, खाने की आदतों, तनाव और धूम्रपान (खराब जीवनशैली, खाने की आदतें, तनाव और धूम्रपान) के कारण विकसित होती है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तब होती है जब रक्त…

खराब जीवनशैली और गलत खान-पान यूरिक एसिड के उच्च स्तर के प्रमुख कारणों में से एक है। शरीर में कुछ कोशिकाएं और पदार्थ प्यूरीन नामक प्रोटीन बनाते हैं, जो यूरिक एसिड बनाने के लिए टूट जाता है। यूरिक एसिड हर किसी के शरीर में बनता है और पेशाब में…

देश में चिकनपॉक्स के प्रकोप मार्च के अंत और अप्रैल की शुरुआत में सामने आए हैं। चिकनपॉक्स एक वायरल संक्रमण है और इस मौसम को वायरस के विकास के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है। देश के कुछ हिस्सों में चिकनपॉक्स को देवी की बीमारी के रूप में भी जाना…

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको जीवन भर सतर्क रहने की आवश्यकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आपको अपने खान-पान और लाइफस्टाइल पर खासा ध्यान देने की जरूरत है। मधुमेह नियंत्रण के लिए घरेलू उपचार। इसके अलावा मिठाई बिल्कुल भी नहीं खानी…

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो घातक और दुर्बल करने वाली (मधुमेह) दोनों है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर तब अधिक होता है जब ग्लूकोज नामक एक साधारण शर्करा आपके रक्त परिसंचरण में जमा हो जाती है। रक्त में शर्करा के संचय का कारण शरीर द्वारा शर्करा का…