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Uric acid: आजकल लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं इसलिए उन्हें उम्र से पहले ही बीमारियां हो जाती हैं। वहीं दूसरी ओर खराब खानपान के कारण भी यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है। इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति को जोड़ों के दर्द, जकड़न और…

यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या है जो खराब आहार और खराब जीवनशैली के कारण विकसित होती है। शरीर हर दिन यूरिक एसिड का उत्पादन करता है और गुर्दे इसे मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देते हैं। यूरिक एसिड का बनना कोई समस्या नहीं है बल्कि इसका स्तर बढ़ना…

यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक रसायन है। यह शरीर में प्यूरीन के टूटने के कारण बढ़ता है। प्यूरीन तब भी बनते हैं जब शरीर मटर, मशरूम, सार्डिन आदि जैसे कुछ खाद्य पदार्थों को पचाता है। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर जानने के लिए यूरिक एसिड…

यूरिक एसिड कंट्रोल गलत खान-पान और बिगड़ती जीवनशैली का परिणाम है। हम जो कुछ भी खाते हैं वह यूरिक एसिड पैदा करता है। किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके शरीर से निकाल देती है। किडनी दिन में करीब 400 बार खून को फिल्टर करती है। अगर किसी कारण से…

दही और यूरिक एसिड :दही के सेवन को लेकर लोगों के मन में तरह-तरह के सवाल होते हैं। हालांकि दही में प्रोटीन का स्तर अच्छा होता है। अक्सर गर्मियों में ज्यादातर लोग दही खाते हैं, लेकिन यूरिक एसिड से जूझ रहे लोगों में यह धारणा है कि दही में…

यूरिक एसिड कैसे कम करें | यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक दुर्गंधयुक्त पदार्थ है। यह तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायन का विघटन करता है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और गुर्दे द्वारा मूत्र में उत्सर्जित होता है। प्यूरीन…

यूरिक एसिड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या है। उच्च यूरिक एसिड से पैरों में दर्द, जोड़ों में दर्द, टखने में दर्द और जोड़ों में सूजन हो सकती है। यूरिक एसिड (हाई यूरिक एसिड लेवल) को नियंत्रित करने के लिए आप अपने आहार में स्वस्थ चीजों (Diet For…

यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यूरिक एसिड का उच्च स्तर आपकी उंगलियों, टखनों, घुटनों, जोड़ों और एड़ी को भी प्रभावित कर सकता है। उच्च यूरिक एसिड के गुणों और लक्षणों के आधार पर यह कहा जा सकता है कि गठिया की…

खराब जीवनशैली और गलत खान-पान यूरिक एसिड के उच्च स्तर के प्रमुख कारणों में से एक है। शरीर में कुछ कोशिकाएं और पदार्थ प्यूरीन नामक प्रोटीन बनाते हैं, जो यूरिक एसिड बनाने के लिए टूट जाता है। यूरिक एसिड हर किसी के शरीर में बनता है और पेशाब में…

गर्मी के मौसम में दही खाने से गरवा बनता है। इस दौरान दही का सेवन किया जाता है। दही खाना अच्छा है या बुरा? यह सवाल भी मौजूद है। हालांकि, दही प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। गर्मियों में बहुत से लोग दही का सेवन करते हैं। लेकिन यूरिक एसिड…

जब गुर्दे यूरिक एसिड को फिल्टर नहीं कर पाते हैं, तो यह रक्त में जमा हो जाता है। यह फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट जाता है और हड्डियों में जमा हो जाता है, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं। इस स्थिति को गाउट कहा जाता है। इतना ही नहीं शरीर में यूरिक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - एसिड रिफ्लक्स की समस्या तब होती है जब पेट का एसिड एसोफैगस या गले तक जाता है। इससे छाती और गले में जलन होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 15 लोगों में से एक में एसिड भाटा बहुत आम है। इससे राहत पाने के लिए कई…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - यूरिक एसिड और अजवाइन | ओवा (अजवाइन) हर किचन में आसानी से मिल जाता है। यह खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। ओवा का स्वाद आमतौर पर तीखा और कड़वा होता है, लेकिन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - नींबू पेय | जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो जोड़ों के दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती है, मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। वहीं अगर लंबे समय तक इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो किडनी खराब भी हो सकती है।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - यूरिक एसिड और विटामिन सी की कमी | खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग कई तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं। मधुमेह के अलावा सबसे आम बीमारी यूरिक एसिड है। जब शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ टूट…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से यूरिक एसिड का स्तर लगातार बढ़ रहा है। यूरिक एसिड का बढ़ना एक ऐसी समस्या है जो आहार में अधिक प्रोटीन के सेवन से बढ़ जाती है। यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के कई कारण हैं। मोटापा…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - फोलिक एसिड लाभ | शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी9 आवश्यक है। अगर शरीर में फोलिक एसिड की कमी हो जाए तो शरीर कमजोर हो जाता है। आप जल्दी बीमार हो सकते हैं। फोलिक एसिड शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब लाइफस्टाइल और खाने की आदतें कम उम्र में भी यूरिक एसिड की समस्या बढ़ती जा रही है। यूरिक एसिड रोग आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन लोग कम उम्र में ही खराब आहार के कारण इस…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। हालांकि, अधिकांश यूरिक एसिड मूत्र और मल में उत्सर्जित होता है। लेकिन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - यूरिक एसिड नियंत्रण युक्तियाँ | खराब जीवनशैली और खाने की आदतें यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाती हैं। यूरिक एसिड का उच्च और निम्न दोनों स्तर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। शरीर में यूरिक एसिड का अत्यधिक…