/>
क्या उच्च यूरिक एसिड में नींबू का सेवन करना सुरक्षित है?
नींबू में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। इसलिए कई लोग यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर नींबू का सेवन करने से बचते हैं, यह सोचकर कि नींबू खाने से उनका यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाएगा। वहीं जिन लोगों का यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है उनके लिए लेमन ड्रिंक फायदेमंद है। बस यह जानने की जरूरत है कि नींबू का सेवन कब और कैसे करना है।
जो लोग यूरिक एसिड से पीड़ित हैं, उनके लिए सुबह उठकर खाली पेट नींबू का रस पीना मददगार होता है। आप गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर पी सकते हैं। आप नींबू पानी में नमक मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं। आप काला नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो इसमें चीनी मिला सकते हैं और नींबू पानी पी सकते हैं। इससे शरीर भी ठंडा रहेगा।
केवल स्वास्थ्य समाचारों के लिए हमारे विशेष टेलीग्राम समूह में शामिल हों, बस क्लिक करें
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- नींबू पेय | गर्मियों में वजन नियंत्रण में यूरिक एसिड को खत्म करेगा खट्टा मीठा पेय
इसे भी पढ़ें
मधुमेह रोगियों का आहार | डायबिटीज के मरीज करें 4 काम, ब्लड शुगर होगा संतुलित
मधुमेह के लक्षण | पैरों पर ‘इट’ के निशान को न करें नजरअंदाज, हो सकता है ऊंचा ‘ब्लड शुगर लेवल’
प्याज के फायदे | गर्मियों में प्याज खाने के होते हैं कई फायदे और अधिक जानें
