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खाद्य पदार्थ जो यूरिक एसिड को जल्दी से नियंत्रित करते हैं
सेब का सिरका शरीर में यूरिक एसिड को कम करने के लिए अच्छा होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में यूरिक एसिड को नियंत्रित करते हैं।
2. बेकिंग सोडा (Baking Soda)
बेकिंग सोडा यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। यह शरीर के प्राकृतिक क्षारीय स्तर (उच्च यूरिक एसिड स्तर) को सामान्य करने में मदद कर सकता है।
3. पानी पिएं
पानी की कमी से शरीर को कई तरह की परेशानियां होती हैं। अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं। यह यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है।
4. जैतून का तेल
जैतून के तेल का इस्तेमाल सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए किया जाता है। आप जैतून के तेल के इस्तेमाल से यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं।
जैतून का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मददगार हो सकता है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
