शगर

कच्चा आम न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। बीटडायबिटिक्स के अनुसार कैरी में थोड़ी मात्रा में चीनी, कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद बनाता है। इसके…

मधुमेह: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कोई भी शरीर पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है। इसके कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। कम उम्र में ही कई लोग मधुमेह, कमर दर्द, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। गलत खान-पान इन गंभीर…

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे उच्च रक्त शर्करा स्तर के रूप में जाना जाता है। मधुमेह के रोगियों को अपने खान-पान (Diabetes Diet) का ध्यान रखना चाहिए. उन्हें सलाह दी जाती है कि वे शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और ट्रांस-वसा के…

डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर लेवल पर नजर रखनी होगी, नहीं तो और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. मधुमेह के रोगियों को स्वस्थ आहार लेना चाहिए जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार होगा। अगर किचन में हल्दी का इस्तेमाल किया जाए तो…

हमने अक्सर देखा है कि जब भी मधुमेह के मरीज डॉक्टर के पास जाते हैं तो सुबह उठकर अपनी ब्लड शुगर रिपोर्ट लाने को कहते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे की असली वजह क्या है? डॉक्टर ऐसे टेस्ट दोपहर, शाम या रात में क्यों नहीं करते? दरअसल,…

मधुमेह के लिए योगासन | डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। विशेष रूप से, भारत में दुनिया में मधुमेह के रोगियों की संख्या सबसे अधिक है। इसी वजह से भारत को मधुमेह की राजधानी भी कहा जाता है। यह रोग शरीर में शर्करा की मात्रा…

रक्त शर्करा: टाइप 2 मधुमेह की समस्या तब होती है जब अग्न्याशय बहुत कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड ग्लूकोज खतरनाक स्तर तक पहुंच जाता है। फिर जब…

ब्लड शुगर लेवल को कैसे नियंत्रित करें आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण लोगों में मोटापे की मात्रा आम हो गई है, जिससे मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती जा रही है। डायबिटीज के कारण शरीर में ब्लड शुगर लेवलढ़ जाता है, ऐसे में इसे कंट्रोल…

डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। यह रोग उच्च रक्त शर्करा के कारण होता है। बार-बार पेशाब आना, प्यास का बढ़ना, अस्वस्थता, थकान, वजन कम होना, अंगों में झुनझुनी होना इस रोग के मुख्य लक्षण हैं। मधुमेह रोगियों को भी मिठाई…

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में रक्त शर्करा का स्तर और इंसुलिन असंतुलित हो जाता है। वहीं, शुगर लेवल बढ़ने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में व्यक्ति को अपने खान-पान (Diabetes Diet) पर खास ध्यान देने की जरूरत होती…

निम्न रक्त शर्करा | हमारे देश में मधुमेह एक आम समस्या है। ज्यादातर घरों में इस बीमारी से ग्रसित लोग पाए जाते हैं। इस संबंध में चिकित्सा विज्ञान में विभिन्न शोध किए जा रहे हैं। आमतौर पर जब लोगों में विटामिन-डी की कमी होती है तो उनका ब्लड…

मधुमेह आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव का कारण बनती है। ऐसे में आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। यहां कुछ मधुमेह के अनुकूल व्यंजन हैं जिन्हें आप घर पर आसानी से तैयार…

ब्लड शुगर हाइपरग्लेसेमिया भी कहा जाता है। मधुमेह वाले लोगों में यह स्थिति अधिक आम है। विशेषज्ञों के अनुसार, हाइपरग्लेसेमिया को रोकने का सबसे आसान तरीका है अपने मधुमेह को नियंत्रित करना। इसमें मधुमेह के शुरुआती लक्षणों को जानना भी शामिल है,…

गर्मियां चल रही हैं और लोग ऐसी चीजें खाना पसंद करते हैं जिनमें भरपूर पानी और शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हों (समर हेल्थ केयर टिप्स)। गर्मियों में भिंडी में ऐसे ही लाभकारी तत्व (ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल) होते हैं। क्या आप जानते हैं कि भिंडी…

मधुमेह वर्तमान युग में एक बहुत ही आम बीमारी है और यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। डायबिटीज के मरीज सबसे ज्यादा अपने ब्लड शुगर लेवल को लेकर चिंतित रहते हैं। क्योंकि अगर यह बढ़ता या घटता है (Diabetes के लक्षण) तो इन लोगों को बड़ी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। यह तो सभी जानते हैं कि जब इसका स्तर बढ़ जाता है तो यह मधुमेह का कारण बनता है। ऐसे में खुद को इससे (ब्लड शुगर कंट्रोल टिप्स) से बचाने के लिए आपको ऐसी चीजें लेनी होंगी जिनसे यह…

मधुमेह एक तेजी से फैलने वाली बीमारी है, जिसे अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। खराब लाइफस्टाइल और खराब डाइट (खराब जीवनशैली और गलत डाइट) के कारण लोग कम उम्र में ही इस बीमारी के शिकार हो जाते हैं। इस बीमारी…

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको जीवन भर सतर्क रहने की आवश्यकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आपको अपने खान-पान और लाइफस्टाइल पर खासा ध्यान देने की जरूरत है। मधुमेह नियंत्रण के लिए घरेलू उपचार। इसके अलावा मिठाई बिल्कुल भी नहीं खानी…

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल | मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसका मतलब है कि अगर किसी व्यक्ति को मधुमेह का पता चलता है, तो वह इसे जीवन भर के लिए नहीं छोड़ेगा। मधुमेह एक पुरानी बीमारी है। तब होता है जब अग्न्याशय इंसुलिन…