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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। यदि किसी व्यक्ति को यह रोग एक बार हो जाता है तो उसे जीवन भर इस रोग के साथ रहना पड़ता है। इससे रोगी का ब्लड शुगर बढ़ जाता…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त वाहिकाओं के लिए खाद्य पदार्थ | मानव शरीर रक्त वाहिकाओं के जटिल मार्गों से बना है। मानव शरीर में इतनी नसें होती हैं कि अगर हटा दी जाएं और एक साथ जुड़ जाएं, तो वे लगभग 100,000 मील तक फैल सकती हैं। शरीर में धमनियां…

मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसका मतलब है कि अगर किसी व्यक्ति को मधुमेह है, तो उसे जीवन भर इस बीमारी के साथ रहना होगा। वास्तव में, यह एक जीवन शैली की बीमारी है (मधुमेह में बचने के लिए खाद्य पदार्थ)। माना जाता…

मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। इसे नियंत्रित करके ही स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। मधुमेह के लिए ग्रीष्मकालीन आहार युक्तियाँ डायबिटीज के लिए समर फूड्स गर्मियों में सबसे आम दिनों में से एक है, जब तापमान और आर्द्रता बढ़ जाती…

ज्यादातर लोग चाय पीते हैं। बहुत से लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है। चाय के बिना कई लोगों का मूड खराब हो जाता है। चाय पीने से दिन भर खुशनुमा माहौल बना रहता है। वहीं कई लोगों का कहना है कि मूड फ्रेश रहता है. खास बात यह है कि गलत…

मनुष्य को अनेक छोटी-बड़ी बीमारियाँ हो जाती हैं। हालांकि, पाइल्स एक ऐसी बीमारी है जो मानव शरीर को प्रभावित करती है। बवासीर एक कठिन जगह का दर्द है। अगर बीमारी दूर हो जाए तो कुछ भी नहीं सुधरेगा। यह दर्द व्यक्ति को चलते और बैठते समय परेशान करता…

 - मजबूत प्रतिरक्षा के लिए ग्रीष्मकालीन खाद्य पदार्थ | हमें कोविड के साथ अन्य संक्रमणों को रोकने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर काम करने की जरूरत है। ऐसे मामलों में, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और बीमारी, मौसमी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - दृष्टि में सुधार कैसे करें | फल और सब्जियां विटामिन, फाइबर, खनिज और फाइटोकेमिकल्स का एक आवश्यक स्रोत हैं जो सूजन से लड़ते हैं और आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं। स्वस्थ भोजन न केवल आपके दिल और समग्र स्वास्थ्य के…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - विटामिन-ई लाभ | विटामिन ई 8 वसा में घुलनशील विटामिनों का एक एंटीऑक्सीडेंट समूह है। यह विटामिन समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ई पूरे शरीर में मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है जो कोशिका झिल्ली और…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले खाद्य पदार्थ | कोलेस्ट्रॉल की शिकायत इन दिनों बढ़ती जा रही है। स्वस्थ हृदय के लिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक नहीं होना चाहिए। हृदय रोग का सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से है।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। यदि किसी व्यक्ति को यह रोग है तो उसे जीवन भर इस रोग के साथ रहना पड़ता है। इससे रोगी का ब्लड शुगर बढ़ जाता है, जो…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - श्वास इस बात का प्रमाण है कि मनुष्य जीवित है। सांसों की बदबू खराब स्वच्छता का परिणाम है जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन कभी-कभी कुछ खाद्य पदार्थ खाने से सांसों से दुर्गंध आ सकती है। सांसों की…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - एसिडिटी और गैस से बचने के लिए खाद्य पदार्थ | एसिडिटी एक सामान्य स्थिति है जिसका सामना दुनिया भर में कई लोग रोजाना करते हैं। यदि आप एसिडिटी का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अपने आहार में क्या शामिल करें यह बहुत…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह के लिए अलसी | आज की तेज भागती दुनिया में बहुत से लोगों के पास अपने शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं है। इसलिए ऐसे लोगों को कई तरह की दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है। (मधुमेह रोगी के लिए घरेलू उपचार) कुछ…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल | मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो हमेशा हमारे साथ रहती है। खराब जीवनशैली, तनाव और खराब खान-पान (खराब जीवनशैली, तनाव और खाने की गलत आदतें) कई जानलेवा बीमारियों को जन्म दे सकती हैं। ब्लड शुगर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हमारा मस्तिष्क सब कुछ नियंत्रित करता है - यह हमारे शरीर का मुख्य अंग है जो हर कार्य के साथ एक जटिल संबंध साझा करता है। चाहे आंतों की सेहत हो या दिल की सेहत, लीवर की या किडनी की कार्यप्रणाली- दिमाग में इन सब को…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - डीएनए हानिकारक खाद्य पदार्थ | आपका शरीर बीमारी से लड़ने और घावों को भरने के लिए सूजन का उपयोग करता है, लेकिन पुरानी या लंबी अवधि की सूजन घातक हो सकती है। इससे डीएनए खराब होता है और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यह…