करण

आपको जानकर हैरानी होगी कि रोजाना कई ऐसी चीजें खाई जाती हैं जो खून में गंदगी फैलाती हैं। यह गंदगी वसा से लेकर हानिकारक पदार्थों तक हो सकती है। एक गतिहीन जीवन शैली खाने और अक्सर खाने से कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, निम्न रक्त परिसंचरण…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गठिया के कारण और रोकथाम | गठिया हड्डियों के दर्द की एक गंभीर समस्या है। यह घुटनों या जोड़ों में सूजन और कष्टदायी दर्द का कारण बनता है। इससे आमतौर पर चलना मुश्किल हो जाता है। जोड़ों का दर्द कई प्रकार का होता है, जिसमें…

पुरुष और महिलाएं सभी मुंह के छालों से पीड़ित हैं। कुछ समय जीभ, होंठ या जबड़े के पिछले हिस्से पर ये घाव बहुत दर्दनाक होते हैं। जब छाले दिखाई देते हैं, तो खाना निगलना और पानी पीना बहुत मुश्किल हो जाता है। मुंह के छाले आमतौर पर पेट की गर्मी या…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनमें से एक है मॉर्निंग सिकनेस (प्रेग्नेंसी के दौरान मॉर्निंग सिकनेस के लिए टिप्स)। जी हां, गर्भावस्था के दौरान बार-बार जी मिचलाना या…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हाई बीपी के कारण लक्षण और बचाव | उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) विश्व स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। भारत सहित दुनिया के सभी देशों में हर साल लाखों लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं। आंकड़े बताते…

कहीं घर के बाहर तो कभी घर के अंदर अगर अचानक नाक से खून बहना (नाक से खून बहना) आ जाए तो डर लग सकता है। खासकर गर्मियों में यह समस्या आम होती है। इसलिए सबसे पहली आवश्यकता है कि बिना घबराए रक्त के प्रवाह को तुरंत रोक दिया जाए। इसे आमतौर पर…

क्या गंभीर दर्द के साथ झुनझुनी, बहरापन या गंभीर दर्द के साथ गर्दन में अकड़न है? क्या आपको उठना, हिलना-डुलना या सोना भी मुश्किल लगता है? अगर हां, तो यह सर्वाइकल नर्व के पिंचिंग के कारण होता है। यह समस्या किसी को भी बैठे काम करने या एक तरफ…

आजकल बहुत से लोग बार-बार थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। शारीरिक कमजोरी या अधूरी नींद के कारण बार-बार थकान होना। अगर आप भी लगातार थकान महसूस कर रहे हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। तो थकान का उपाय…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अल्जाइमर रोग के कारण और लक्षण | अच्छे स्वास्थ्य के लिए शारीरिक और मानसिक व्यायाम जरूरी है। हम शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं। लेकिन मानसिक व्यायाम आपके द्वारा नहीं किया जाता है। नतीजतन, कुछ लोगों को अल्जाइमर रोग…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तचाप के कारण और रोकथाम हमारे समय की सबसे बड़ी और सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसे साइलेंट किलर डिजीज के नाम से जाना जाता है। इसके बाद हार्ट अटैक के कारण आते हैं। इतना ही नहीं अगर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गर्मी के दिनों में पसीना आना स्वाभाविक है। लेकिन सामान्य से अधिक पसीना आना आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है (रात में पसीना आने के कारण) खासकर रात को सोते समय, तो ये रोग के लक्षण…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो उसे नजरअंदाज न करें। अगर यह दर्द आपके सीने (सीने में दर्द) में है तो इसे और गंभीरता से देखने की जरूरत है। सीने में दर्द को आमतौर पर हृदय रोग का प्रमुख कारण माना जाता है,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - आधुनिक समय में दुनिया बहुत तेज हो गई है। (धूम्रपान के प्रभाव) उसी तरह हम देख सकते हैं कि हर किसी की जीवनशैली भी बदल रही है। बहुत कम उम्र में लड़के और लड़कियों में बुरी आदतें होती हैं। (धूम्रपान के प्रभाव)…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - जिगर की समस्या | हमारे शरीर में खाना पचाने से लेकर पित्त बनने तक हर चीज के लिए लीवर जिम्मेदार होता है। इसलिए लीवर में सूजन का सीधा असर आपके पाचन तंत्र पर पड़ता है। नतीजतन, शरीर कमजोर हो जाता है और कई बीमारियों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब और कमजोर नाखून शरीर के रोगों का प्रतिनिधित्व करते हैं। कभी-कभी सफेद नाखून या नाखूनों पर धब्बे (नाखून स्वास्थ्य) शरीर के कुछ रोगों जैसे कि लीवर, फेफड़े और हृदय की समस्याओं का लक्षण हो सकते हैं। जैसे-जैसे…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - नट्स के फायदे | शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने या उनका मुकाबला करने के लिए, आहार विशेषज्ञ पत्तेदार सब्जियां, फल या सूखे मेवे जैसे पोषक तत्वों का सेवन करने की सलाह देते हैं। बहुत सारी सब्जियां और फल…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खर्राटों के कारण और रोकथाम | बहुत से लोग अधिक काम और थकान के कारण खर्राटे लेने की आदत विकसित कर लेते हैं। यह उन लोगों की नींद में भी खलल डाल सकता है जो खर्राटे लेने वालों के आसपास सोते हैं। हम इसे सामान्य मानकर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से यूरिक एसिड का स्तर लगातार बढ़ रहा है। यूरिक एसिड का बढ़ना एक ऐसी समस्या है जो आहार में अधिक प्रोटीन के सेवन से बढ़ जाती है। यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के कई कारण हैं। मोटापा…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - धूम्रपान जीवन प्रत्याशा को कम करता है और कैंसर का कारण बनता है | तंबाकू में निकोटीन सहित 60 अन्य रसायन होते हैं। इनके नियमित सेवन से कैंसर और कई अन्य घातक बीमारियां हो सकती हैं। इतना ही नहीं, धूम्रपान आपकी जीवन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - कोरोना महामारी के कारण देश में स्वास्थ्य बीमा का महत्व काफी बढ़ गया है। स्वास्थ्य बीमा आपको किसी भी बड़ी बीमारी और अचानक अस्पताल में भर्ती होने की लागत से बचाता है। इसलिए हेल्थ इंश्योरेंस लेने के बाद आपको इसका…