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मधुमेह के रोगियों को खान-पान में सावधानी रखनी होगी। मधुमेह शरीर में इंसुलिन की कमी से होने वाली बीमारी है। उच्च रक्त शर्करा हृदय रोग, तनाव, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, कई विफलताओं सहित कई जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। लेकिन, क्या…

मधुमेह एक चयापचय विकार है। जो शरीर में इंसुलिन की कमी के कारण होता है। मधुमेह रोगियों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। क्‍योंकि इससे शरीर में ब्‍लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। शरीर में शुगर…

मधुमेह को नियंत्रित करना सबसे आसान है यदि मधुमेह रोगी स्वस्थ आहार से चिपके रहते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके आहार और प्राकृतिक तरीके हैं।…

अमलतास के फायदे : बहुत से लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। मधुमेह के रोगियों को मीठा खाने से बचना चाहिए। वहीं, संतुलित आहार लेने और रोजाना व्यायाम करने से शुगर को कंट्रोल में रखा जा सकता है। इसके अलावा डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के…

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे उच्च रक्त शर्करा स्तर के रूप में जाना जाता है। मधुमेह के रोगियों को अपने खान-पान (Diabetes Diet) का ध्यान रखना चाहिए. उन्हें सलाह दी जाती है कि वे शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और ट्रांस-वसा के…

मधुमेह एक चयापचय विकार है। जिसमें मरीज का ब्लड ग्लूकोज लेवल बहुत ज्यादा होता है। मधुमेह तब होता है जब शरीर का अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है या कम कर देता है। जब किसी व्यक्ति का शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, तो…

आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना होगा कि मधुमेह रोगियों को फलों का सेवन करना चाहिए। फलों में कार्बोहाइड्रेट और फ्रुक्टोज नामक एक प्राकृतिक शर्करा होती है, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है। लेकिनफिर भी आपको अपने आहार में फलों को…

मधुमेह के लिए योगासन | डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। विशेष रूप से, भारत में दुनिया में मधुमेह के रोगियों की संख्या सबसे अधिक है। इसी वजह से भारत को मधुमेह की राजधानी भी कहा जाता है। यह रोग शरीर में शर्करा की मात्रा…

देश और दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। भारत को मधुमेह की राजधानी कहा जाता है। कोविड-19 संक्रमण के बाद इस बीमारी के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है। मधुमेह खराब खान-पान, खराब जीवनशैली, मोटापा और…

काला चना का पानी मधुमेह रोगियों के लिए वरदान माना जाता है। काले चने कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन) से भरपूर होते हैं। मधुमेह भोजन शरीर में अतिरिक्त ग्लूकोज स्तर को कम…

मधुमेह के लिए लौंग | मधुमेह युवा लोगों के साथ-साथ बुजुर्गों को भी प्रभावित कर रहा है। खराब लाइफस्टाइल और खराब खान-पान इसका प्रमुख कारण है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसे मिटाया नहीं जा सकता लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है (मधुमेह नियंत्रण…

ड्रैगन फ्रूट एक ऐसा फल है जिसका नाम सुनते ही मन में किसी बड़ी वस्तु की छवि बन जाती है। इस अजीबोगरीब नाम के चलते भारत सरकार ने इस मशहूर ड्रैगन फ्रूट का नाम कमलम रखा है। इस फल (Diabetes Control) के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। इस फल का…

मधुमेह वर्तमान युग में एक बहुत ही आम बीमारी है और यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। डायबिटीज के मरीज सबसे ज्यादा अपने ब्लड शुगर लेवल को लेकर चिंतित रहते हैं। क्योंकि अगर यह बढ़ता या घटता है (Diabetes के लक्षण) तो इन लोगों को बड़ी…

क्या केला मधुमेह को प्रभावित करता है | मधुमेह हमारे समय की सबसे गंभीर और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। आंकड़ों के मुताबिक साल 2021 में 20-79 साल की उम्र के 7.42 करोड़ से ज्यादा लोग इस गंभीर बीमारी से पीड़ित थे. समय के साथ, रोग…

मधुमेह को साइलेंट किलर रोग कहा जाता है क्योंकि यह रक्त शर्करा को बढ़ा सकता है और शरीर के कई अन्य अंगों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। आंकड़ों के अनुसार, 2021 तक भारत में 20 से 79 वर्ष की आयु के 74 मिलियन से अधिक लोग मधुमेह से पीड़ित हैं।…

यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि से गठिया हो सकता है। जिन लोगों में यूरिक एसिड का स्तर अधिक होता है, उनके जोड़ों में दर्द और सूजन का अनुभव होता है। गठिया से बचाव के लिए यूरिक एसिड को कम करना बहुत जरूरी है। शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम…

महामारी के दौरान, कई लोगों ने अपने हृदय स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखा और जीवन की गुणवत्ता में गिरावट का अनुभव किया। कार्डिएक रिहैबिलिटेशन इसे कम करता है, लेकिन केवल 10 से 25 प्रतिशत हृदय रोगी ही इसका उपयोग करते हैं। इसे सिर्फ 10 से 25 फीसदी…

मधुमेह में आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिनमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स का स्तर कम हो और शर्करा और कार्बोहाइड्रेट का स्तर कम हो। ऐसा माना जाता है कि कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू (मधुमेह के लिए भोजन) वाले खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह के लिए इंसुलिन संयंत्र | मधुमेह एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जिसे एक अच्छे आहार और जीवन शैली से नियंत्रित किया जा सकता है। एक बार किसी व्यक्ति को यह रोग हो जाने पर वह अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में…