स्वास्थ्य

Linseed seeds: आज के समय में बीमारियां इतनी बढ़ गई हैं कि लोग कई तरह की दवाई खाकर जीते हैं। लेकिन कई बीमारियां ऐसी भी हैं जिन्हें घरेलू नुस्खों की मदद से ठीक किया जा सकता है। अलसी उनमें से एक है (Linseed seed). अलसी यानि अलसी सेहत से जुड़ी…

Cholesterol Control Food Tips: अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों से कई बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें से एक अनियंत्रित कोलेस्ट्रॉल का स्तर है। अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए।…

Dark Chocolate Health Effects: बहुत से लोग चॉकलेट खाना भी पसंद करते हैं। बहुत से लोग इसका उपयोग मिजाज के लिए और अन्य अपने गुस्से को शांत करने के लिए करते हैं। चॉकलेट का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन कुछ लोग डार्क चॉकलेट का ज्यादा…

आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोग पार्लर में या घर पर गर्म पानी की भाप सिर पर रुमाल रखकर लेते हैं, लेकिन क्या भाप के अद्भुत फायदे आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों किया जाता है तो आइए आपके इस सवाल का जवाब देते हैं। भाप लेते समय कुछ लोग गर्म पानी…

मौसम तेजी से बदल रहा है, ठंड दस्तक दे रही है। इसलिए जरूरी है कि आप बदलते मौसम से अपने शरीर को बचाने और अपने शरीर को गर्म रखने के लिए स्वस्थ चीजों का सेवन करें। दुबले-पतले लोगों में अक्सर रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, और उनके बीमार होने…

Cough Household Tips: मौसम में बदलाव से सबसे पहले सेहत और त्वचा पर असर पड़ता है। इस मौसम में सर्दी, बुखार, गले में खराश जैसे संक्रमण होने लगते हैं। खासतौर पर खांसी, जिससे कई लोगों की तबीयत खराब हो जाती है। कई बार डॉक्टर से दवा लेने से भी…

Cauliflower Health Benefits Tips: फूलगोभी एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर लोग पसंद करते हैं। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक फूलगोभी को बड़े ही स्वाद से खाना पसंद करते हैं, सब्जियों के अलावा वे परांठे और पकोड़े भी बनाते हैं. ये न सिर्फ खाने में…

काजू सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट है। काजू पोषक जबरदस्त फायदे तत्वों से भरपूर होते हैं। इसका उपयोग मिठाई और मीठे व्यंजनों में किया जाता है। साथ ही इसकी सब्जी भी बड़े चाव से खाई जाती है. पुलाव में काजू मिलाने से इसका स्वाद और भी अलग हो जाता है.…

धनिया आपकी इम्युनिटी थायराइड को बूस्ट करने के लिए जाना जाता है, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में फ्री रेडिकल्स को कम करने में मदद करते हैं। बालों के लिए बढ़िया विटामिन के, सी और ए जैसे विटामिन से भरपूर होने के कारण यह बालों के विकास और…

अक्सर कुछ लोगों को रिश्ते में हद से ज्यादा सोचने की आदत होती है यानी वे बहुत ज्यादा सोचने लगते हैं। लोगों की इस आदत के कारण कई बार ये अपने रिश्ते खराब कर लेते हैं। हालांकि, ऐसा करने वाले लोगों को इस बात का बिल्कुल भी अंदाजा नहीं होता है कि…

आज के दौर में ज्यादातर बच्चों के हाथ में मोबाइल फोन देखने को मिल जाएगा। इतनी कम उम्र में वे फोन को अच्छे से चलाना जानते हैं। कई कार्य हमें (वयस्कों) तक नहीं पता होते हैं, लेकिन ये बच्चे करते हैं। कई बच्चे फोन के इतने आदी हो जाते हैं कि वे…

Good sleep healthy food: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खान-पान की वजह से अच्छी नींद कहीं खो गई है. थका देने वाली दिनचर्या के बाद भी अक्सर लोगों की रातें अलग हो जाती हैं। व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए सात से आठ घंटे की नींद बहुत जरूरी है। नींद…

Baby cold-cough tips: छोटे बच्चे का इम्यून सिस्टम बहुत कमजोर होता है जिससे सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियां उन्हें जल्दी घेर लेती हैं। इस बीमारी के कारण बच्चे चिड़चिड़े भी हो जाते हैं जिससे वे ठीक से खा-पी नहीं पाते और खेल भी नहीं पाते।…

Korean Skin Care Tips: बढ़ते प्रदूषण से त्वचा पर झुर्रियां और अन्य समस्याएं होने का खतरा रहता है। त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। जबकि अधिकांश महिलाएं दिन के दौरान 'डे…

Tips While Cleaning: दिवाली के दिन लक्ष्मी की पूजा की जाती है। हर साल कर्ताका मास कृष्ण पक्ष की अमावस्या को मनाया जाता है। साल 2022 में दिवाली 24 अक्टूबर सोमवार को मनाई जाएगी। इस दिन प्रदोष काल में देवी लक्ष्मी के साथ गणेश जी की पूजा करने…

digital insurance policy: बीमा नियामक विकास प्राधिकरण-आईआरडीए ने 1 जनवरी, 2023 से बीमा पॉलिसियों को डीमैट के रूप में जारी करने की योजना बनाई है। तो बीमा पॉलिसीधारक अब पॉलिसी बचाने के झंझट से मुक्त हो जाएंगे और उनकी मृत्यु के बाद उनके…

Snake bite: भारत में सांप के काटने से कई लोगों की मौत हो जाती है, इस सरीसृप के लिए भारत में तापमान काफी अनुकूल है, इसलिए यहां भी इनका कहर देखने को मिलता है। वे धान के खेतों में विशेष रूप से आम हैं, हालांकि वे चूहों को खाकर किसानों की फसल को…

ब्रेकअप के बाद हर कोई अलग तरह से रिएक्ट करता है। कुछ लोग ब्रेकअप के बाद ब्रेकअप के बाद यह महसूस करते हैं कि जीवन खराब हो गया है। भले ही X अलग/गया हो, लेकिन भावनाओं का कोई स्विच ऑन या ऑफ बटन नहीं है। रिश्ता खत्म होने के बाद भी किसी को भूलना…

भारत में हर साल लाखों लोग सांप के काटने से अपनी जान गंवाते हैं। चूंकि यहां की जलवायु और तापमान भी अनुकूल है, इसलिए इनके प्रकोप  अधिक हैं। सांप ज्यादातर धान के खेतों में पाए जाते हैं। क्योंकि ये चूहे खाकर भी खेतों की रक्षा करते हैं। लेकिन…

जब भी वजन घटाने की बात आती है तो सभी की निगाहें डाइट में चावल और गेहूं पर होती हैं। हम अक्सर साबुत अनाज के बारे में बात करते हैं, जो दोनों की तुलना में अधिक स्वस्थ और अधिक पौष्टिक होते हैं। स्मैक राइस, जिसे मैजिक ग्रेन के नाम से भी जाना…