शरर

हाई कोलेस्ट्रॉल को 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं और एक सामान्य स्थिति से स्ट्रोक या हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं कोलेस्ट्रॉल शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है? कोलेस्ट्रॉल के स्तर…

आलिया भट्ट और रणबीर कपूर का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें दोनों सितारे फिल्म ब्रह्मास्त्र का प्रमोशन नहीं करने की बात कर रहे हैं। इस वीडियो में आलिया-रणबीर फिल्म 'ब्रह्मास्त्र' के डायरेक्टर अयान मुखर्जी से बात कर रहे हैं,…

Healthy heart : पिछले कुछ वर्षों में, दुनिया भर में हृदय रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। अगर भारत की बात करें तो यह समस्या और भी गंभीर है, क्योंकि यहां ऑयली, अनहेल्दी फूड्स खाने का चलन बहुत ज्यादा है। अगर आप अपने दिल को स्वस्थ…

Kidney हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, इसकी मदद से खून से गंदगी को फिल्टर किया जाता है, उसी तरह किडनी शरीर में शुद्ध रक्त प्रवाह के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। किडनी के काम करने में जरा सी भी दिक्कत होने पर इसका असर हमारे…

Diet Tips:कुछ लोग फलों का जूस पीना पसंद करते हैं, लेकिन ज्यादा से ज्यादा फायदा पाने के लिए आपको इसे सही समय पर पीना चाहिए। स्वास्थ्य के लिए (स्वास्थ्य) विभिन्न प्रकार के फल खाने की सलाह दी जाती है। इसमें कई प्रकार के विटामिन (विटामिन),…

Smart Rain Coat: भारत में इस समय बारिश का मौसम चल रहा है। ऐसे में कई जगहों पर भारी बारिश भी हो रही है. कई बार रास्ते में अचानक बारिश हो जाती है। इससे बचने के लिए आप रेनकोट की मदद ले सकते हैं। हालांकि अब स्मार्ट रेनकोट भी आ गया है। Smart…

Benefits of fenugreek and milk | मेथी के बीज और दूध का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मेथी या पाउडर का इस्तेमाल कई तरह की सब्जियों और खाने में भी किया जाता है। मेथी में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड,…

Health News: कई बार व्यक्ति बिना जाने दवाई के साथ-साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेता है, जिससे फायदा होने के बजाय नुकसान होता है। दवा के साथ इन चीजों का सेवन करने से शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ेगा। कोई भी दवा लेते समय कुछ सावधानियां बरतनी…

कोलेस्ट्रॉल के लक्षण | हर कोई स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहता है। हालांकि, स्वास्थ्य की उपेक्षा के कारण कई बीमारियां समय से पहले विकसित हो जाती हैं। आपका शरीर पहले से ही आपको कुछ संकेत दे रहा है, इसलिए आपको सतर्क रहना चाहिए। शरीर द्वारा…

 मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे कई अन्य समस्याओं की जड़ माना जाता है। यह हृदय रोग, किडनी रोग और सभी प्रकार की समस्याओं का कारण बनता है, उनमें से एक पैर दर्द है, इसलिए रोगियों के लिए चलना मुश्किल हो जाता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के बाद पैरों…

Diet Tips: बहुत से लोग रोज सुबह चाय के साथ ब्रेड खाना पसंद करते हैं। लेकिन ऐसे पदार्थों का आपके शरीर पर बिना एहसास के ही बुरा असर पड़ता है। ब्रेड पूरी दुनिया में एक लोकप्रिय भोजन है। ब्रेड का उपयोग मीठे और नमकीन दोनों तरह के व्यंजन बनाने…

Coffee : कॉफी और चाय पीने की आदत हर किसी को होती है. हालांकि, इस बारे में शोध में क्या कहा गया है, विस्तार से जानिए कि क्या रोजाना कॉफी पीना शरीर के लिए फायदेमंद है या नुकसान (Benefit or loss)। कॉफी का प्याला कैसा है? कॉफी के स्वास्थ्य…

मृत शरीर: जन्म लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए मृत्यु अनिवार्य है। ऐसे समय में जानिए मृत्यु के बाद किसी व्यक्ति के शरीर में होने वाले सटीक परिवर्तनों के बारे में विस्तार से। यह पहला बदलाव है मृत्यु के बाद शरीर में पहला परिवर्तन मृत्यु…

यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको गुलवेल का सेवन अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। हम आपको बता दें कि गुलवेल पुरुषों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। पुरुषों के लिए गुलवेल के फायदे उत्तेजक हार्मोन्स…

डायबिटीज अपने आप में एक गंभीर बीमारी है, यह कई अन्य बीमारियों को भी जन्म देती है, क्योंकि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि शरीर के अन्य भागों को भी प्रभावित करती है। यदि आपके पैरों या तलवों पर छाले जैसे निशान हैं, तो यह एक बड़े खतरे का…

शैली के कारण व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, और यदि हम बहुत अधिक तैलीय भोजन करते हैं, तो हमारे रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना होती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, ट्रिपल पोत रोग और कोरोनरी धमनी…

प्याज को आहार में शामिल करने से हड्डियों की सेहत में सुधार होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम की मात्रा अच्छी होती है। प्याज का सूप में 25 से अधिक प्रकार के फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों के उत्पादन को रोक सकते हैं। इसके साथ…

Health Tips : तेजी से भागती दुनिया में सेहत की तरफ देखने का वक्त किसी के पास नहीं है। शरीर की उपेक्षा करने से कुछ गंभीर परिणाम भी सामने आते हैं। दुनिया भर में, तपेदिक से मरने वालों की संख्या संयुक्त रूप से अन्य सभी संक्रामक रोगों की तुलना…

स्वस्थ शरीर के लिए सभी पोषक तत्वों का सेवन बहुत जरूरी है। किसी भी पोषक तत्व का बहुत अधिक या बहुत कम होना स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव डालता है। ऐसा ही एक पोषक तत्व है सोडियम। सोडियम हमारे रक्त में पाया जाने वाला एक प्रकार का इलेक्ट्रोलाइट है।…

जिद्दी चर्बी को कम करना बहुत ही मुश्किल काम है। जिद्दी वसा में, वसा कोशिकाएं अल्फा -2 रिसेप्टर्स (हाउ टू बर्न फैट) से जुड़ी होती हैं, जिससे वसा जमा होता है (हेल्थ केयर टिप्स)। अन्य वसा की तुलना में इस वसा को खोना बहुत मुश्किल है। इस चर्बी…