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हाई कोलेस्ट्रॉल को ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं और एक सामान्य स्थिति से स्ट्रोक या हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
कोलेस्ट्रॉल शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है?
कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच के लिए नियमित रक्त परीक्षण करवाना हमेशा एक अच्छा निर्णय होता है, और जीवनशैली के विकल्प जैसे धूम्रपान न करना, सप्ताह में 150 मिनट व्यायाम करना और स्वस्थ आहार खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रखने में मदद मिल सकती है। आइए जानें कि कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। (high cholesterol )
1. आर्टरी ब्लॉक
एथेरोस्क्लेरोसिस, कोलेस्ट्रॉल के सबसे खतरनाक पहलुओं में से एक, धमनियों में पट्टिका का निर्माण करता है, जिससे रुकावट हो सकती है। रक्त और ऑक्सीजन धमनियों के माध्यम से हृदय के ऊतकों तक पहुंचते हैं, जो अवरुद्ध होने पर जीवन के लिए खतरा हो सकता है। इस स्थिति को ‘कोरोनरी आर्टरी डिजीज’ कहा जाता है।
2. दिल का दौरा पड़ सकता है
उच्च कोलेस्ट्रॉल प्लेक बनाकर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है जो रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं और ऑक्सीजन वितरण में बाधा डालते हैं। जब हृदय को पोषण देने वाली कोरोनरी धमनियों में ऐसा होता है, तो हृदय कमजोर हो जाता है और रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाता है, और फिर दिल का दौरा पड़ता है, जिसके बाद सीने में दर्द होता है।
3. स्ट्रोक का खतरा
दिल का दौरा पड़ने के अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस हृदय की रक्त पंप करने की क्षमता को कम कर देता है।
इससे रक्त के थक्के दूर की नसों में या हृदय में ही बनने लगते हैं। ये थक्के फेफड़ों तक जा सकते हैं,
जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है। ऑक्सीजन की कमी से भी मौत हो सकती है।
मस्तिष्क में एक थक्का भी बन जाता है, जो वहां महत्वपूर्ण ऊतक को प्रतिबंधित कर देता है और फिर स्ट्रोक का कारण बनता है। अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता है।
4. हाय ब्लड प्रेशर
हाई कोलेस्ट्रॉल भी हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकता है।
जैसे ही रक्त वाहिकाओं में पट्टिका का निर्माण होता है, वे रक्त के प्रवाह को बाधित करते हुए सख्त और गाढ़ी हो जाती हैं।
शरीर के सभी हिस्सों में रक्त पहुंचाने के लिए आपके हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है।
अतिरिक्त दबाव के कारण रक्त वाहिकाओं की दीवारें कमजोर होने लगती हैं।
(अस्वीकरण : हम उपरोक्त लेख में उल्लिखित किसी भी प्रथा, विधियों या दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।)
