जयद

Face Skin Radiation Issue | आजकल मोबाइल और लैपटॉप पर इतना काम होने से हमें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। यह न सिर्फ आपकी आंखों (Face Skin Radiation Issue) को प्रभावित करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी काफी खतरनाक होता…

लोबिया के लाभ शाकाहारियों के लिए लोबिया प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। इसमें पौधे आधारित प्रोटीन होते हैं। यह फाइबर से भी भरपूर होता है जो वजन घटाने में मदद करता है प्रोटीन से भरपूर लोबिया के फायदे चवली क्या है? (क्या है लोबिया) चवली काले…

यूरिक एसिड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या है। उच्च यूरिक एसिड से पैरों में दर्द, जोड़ों में दर्द, टखने में दर्द और जोड़ों में सूजन हो सकती है। यूरिक एसिड (हाई यूरिक एसिड लेवल) को नियंत्रित करने के लिए आप अपने आहार में स्वस्थ चीजों (Diet For…

समय के साथ ज्यादातर महिलाओं को कुछ शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खराब जीवनशैली और पोषण की कमी मासिक धर्म के दौरान महिलाओं की परेशानी को बढ़ा देती है। रक्त हानि के लिए मासिक धर्म युक्तियाँ इन्हीं सामान्य समस्याओं…

इस चिलचिलाती धूप में शरीर को हाइड्रेट करने की जरूरत होती है। ज्यादातर लोग कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन स्वाद के लिए करते हैं। सोडा युक्त इन कोल्ड ड्रिंक्स के ज्यादा सेवन से कैंसर (कोल्ड ड्रिंक्स और कैंसर का खतरा) का खतरा बढ़ जाता है। कोल्ड…

अंगूर तीन प्रकार के होते हैं: काला, हरा और गुलाबी। लेकिन काले और हरे अंगूरों का उत्पादन अधिक होता है और दोनों का स्वाद और रेट लगभग एक जैसा होता है। तो ऐसे में आपके मन में सवाल उठेगा कि क्या यह अच्छा और काला (है? काले और हरे अंगूरों में -…

फैटी लीवर की बीमारी लीवर में अधिक चर्बी जमा होने के कारण होने वाली एक सामान्य स्थिति है। अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यह समस्या कुछ मामलों में लीवर की गंभीर क्षति (फैटी लीवर रोग) और यहां तक ​​कि लीवर कैंसर का कारण भी…

गर्मियों में जैसे-जैसे शरीर का तापमान बढ़ता है, त्वचा के अंदर पसीने की ग्रंथियां इसे संतुलित करने के लिए सक्रिय हो जाती हैं और शरीर से पसीना निकलने लगता है। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी बनी रहती है। पसीना शरीर से कई हानिकारक पदार्थों को…

दुनियाभर में दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। हृदय रोग से होने वाली मौतों की संख्या हर साल बढ़ रही है। हृदय रोगों के कई कारण होते हैं, जिनमें से कुछ खराब जीवनशैली, तनाव और चिंता हैं। अक्सर लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियों के…

काम का दबाव, पारिवारिक-सामाजिक जैसे कई कारणों से लोगों में तनाव की समस्या बढ़ जाती है। हालांकि, यदि आप अक्सर तनाव से घिरे रहते हैं, तो यह स्थिति गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। इतना ही नहीं, जो लोग बहुत अधिक तनाव लेते हैं,…

कोई भी एक सपाट पेट नहीं चाहता है, लेकिन ज्यादातर लोगों का सुझाव है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, और वह है व्यायाम। लेकिन एक्सरसाइज से वजन कम करने में काफी समय लगता है (Flat Stomach Tips), लेकिन अगर आप इसमें कुछ और चीजें जोड़ दें तो कम…

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है। एलोवेरा जूस के कई फायदे हैं । हालांकि एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है (Side effects of Aloe Vera Juice)। जी हां, आपको यह सुनकर हैरानी हो सकती है, लेकिन एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - इसमें कोई शक नहीं कि आम स्वादिष्ट, मीठे और रसीले होते हैं और इन्हें खाकर हम तृप्त हो जाते हैं। हालांकि, इस पसंदीदा फल के कुछ साइड इफेक्ट भी हैं (बहुत ज्यादा आम खाने के साइड इफेक्ट)। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - कोई भी एक सपाट पेट नहीं चाहता है, लेकिन ज्यादातर लोगों का सुझाव है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, और वह है व्यायाम। लेकिन एक्सरसाइज से वजन कम करने में काफी समय लगता है (Flat Stomach Tips), लेकिन अगर आप इसमें कुछ…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रेड मीट स्वास्थ्य जोखिम | अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आहार में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट (प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भोजन) शामिल होना चाहिए। पौष्टिक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - राजमा के साइड इफेक्ट | 'राजमा-चावल' नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता है। राजमा सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। राजमा में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, धीमी गति से निकलने वाला कार्बोहाइड्रेट, आयरन,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - साइड इफेक्ट टमाटर | ताजा टमाटर अपने खट्टे-मीठे स्वाद के कारण पसंदीदा है। इसका स्वाद खासकर छोटे बच्चों को बहुत पसंद आता है। हालांकि, इसके विशिष्ट रसायनों के कारण, यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अगर आप वजन घटाने के लिए ग्रीन टी पी रहे हैं तो सावधान हो जाएं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रीन टी उपयोगकर्ताओं के सर्वेक्षण से पता चला है कि ग्रीन टी पीने वाले सिरदर्द, सुस्ती, चिंता और चिड़चिड़ापन से पीड़ित हैं।…