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साइड इफेक्ट टमाटर | टमाटर के दुष्प्रभाव ! ज्यादा टमाटर खाना

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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – साइड इफेक्ट टमाटर | ताजा टमाटर अपने खट्टे-मीठे स्वाद के कारण पसंदीदा है। इसका स्वाद खासकर छोटे बच्चों को बहुत पसंद आता है। हालांकि, इसके विशिष्ट रसायनों के कारण, यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो एसिडिटी (साइड इफेक्ट टमाटर) से पांच प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं।

टमाटर एक सब्जी फल है। अपने खट्टे मीठे स्वाद के कारण इसे हर तरह के सलाद या खाने में इस्तेमाल किया जाता है। टमाटर विटामिन सी से भरपूर होते हैं। इसमें लाइकोपीन भी होता है जो छाती और पेट में सूजन का कारण बनता है। यानी वह एसिडिटी से पीड़ित हैं। टमाटर को हानिकारक (साइड इफेक्ट टमाटर) दिखाया गया है।

पित्त अम्ल –
टमाटर में एसिडिक गुण होते हैं। इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से सीने में जलन या एसिडिटी हो सकती है। अगर आप पहले से एसिडिटी से पीड़ित हैं तो टमाटर खाते समय सावधानी बरतें।

त्वचा की रंगत पर प्रभाव –
ज्यादा टमाटर खाने से आपकी त्वचा पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। रक्त में लाइकोपीन का स्तर त्वचा की मलिनकिरण और शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है।

एलर्जी –
टमाटर में हिस्टामाइन एक हानिकारक तत्व है। तो खाँसी, छींक,
त्वचा पर रैशेज और गले में खराश जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
इसलिए अगर आपको एलर्जी है तो टमाटर से सुरक्षित दूरी बनाकर रखें।

जोड़ों का दर्द –
टमाटर में सोलेनिन नाम का अल्कलॉइड होता है, जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनता है।
टमाटर के अत्यधिक सेवन से ऊतकों में कैल्शियम बनने का खतरा बढ़ सकता है और जोड़ों में सूजन भी हो सकती है।
अगर आपको जोड़ों का दर्द है तो टमाटर का सेवन कम मात्रा में करें।

मुतखडा (किडनी स्टोन) –
टमाटर में रासायनिक तत्वों के कारण बहुत सारे टमाटर खाने से गुर्दे की पथरी हो सकती है।

(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)

वेब शीर्षक :- साइड इफेक्ट टमाटर | ज्यादा टमाटर खाने से हो सकते हैं 5 साइड इफेक्ट
स्वस्थ जीवनशैली

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