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Farmer Development Paper : अगर आप बेहतर भविष्य के लिए निवेश करने की सोच रहे हैं तो पोस्ट ऑफिस आपके लिए एक अच्छा विकल्प है। वर्तमान में डाकघर बचत योजना में निवेश करना आपके लिए एक अच्छा शून्य जोखिम निवेश विकल्प उपलब्ध है। अगर आप लंबी अवधि…

linkedIn hack: प्रोफेशनल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म लिंक्डइन की लोकप्रियता का फायदा साइबर अपराधी भी उठा रहे हैं। साइबर क्रिमिनल लोगों की निजी जानकारियां चुराने के लिए कई तरह से लोगों को निशाना बनाने की कोशिश करते हैं। यह इसे हैकर्स के लिए एक…

Paytm Hat trick Offer: वर्तमान में स्मार्टफोन यूजर्स के लिए रिचार्ज करना महंगा हो गया है और कई लोग लगातार यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि अपने मोबाइल फोन को सस्ते में कैसे रिचार्ज किया जाए। इसी तरह कुछ रिचार्ज कूपन या कैशबैक ऑफर के…

कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित अच्छा कोलेस्ट्रॉल। जबकि अच्छा कोलेस्ट्रॉल शरीर के अच्छे कार्य के लिए आवश्यक है, खराब कोलेस्ट्रॉल आपको बीमार कर सकता है शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को…

तिल का तेल मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल के सेवन से आंतों में कोलेस्ट्रोल कम होता है। इसके सेवन से खून की कमी की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है, इसके अलावा यह तेल वजन बढ़ाने के लिए भी उपयोगी है। तो आज हम जानेंगे तिल के…

आप कितने भी व्यस्त हों या कितना भी काम क्यों न कर लें, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। (दांतों की सफाई) हम सभी का समय अलग-अलग हो सकता है। लेकिन हमारी दिनचर्या कुछ ऐसी ही है। आप जानते होंगे कि बहुत से लोग नहाने (दांतों की सफाई) करने से ऊब…

कई जोड़े शादी के एक या दो साल बाद माता-पिता नहीं बनना चाहते। उनकी फैमिली प्लानिंग अलग है। बच्चे, परिवार की जिम्मेदारी लेने से पहले उन्हें अपना जीवन खुद जीना पड़ता है। आपका जीवनसाथी तीन या चार साल एक-दूसरे के साथ बिताना चाहता है। आप भी…

ऑफिस में काम करते समय मुझे अक्सर भूख लगती है। ज्यादातर लोग अपनी भूख शांत करने के लिए तले हुए स्नैक्स खाते हैं। जंक फूड खाने में भले ही स्वादिष्ट हो, लेकिन यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इन अस्वास्थ्यकर चीजों का रोजाना सेवन करने से कई…

आहार में कुछ छोटी-छोटी गलतियाँ स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक होती हैं। दुर्भाग्य से, आहार संबंधी गलतियाँ धीरे-धीरे आपके स्वास्थ्य को खराब कर रही हैं। अगर उस समय इसे ठीक नहीं किया गया तो भविष्य में इसके बुरे परिणाम होंगे (Diet Mistakes). यहाँ…

प्रोस्टेट कैंसर दुनिया की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। प्रोस्टेट कैंसर भारत में तीसरा सबसे तेजी से बढ़ने वाला कैंसर है। यह समस्या प्रोस्टेट ग्रंथि में कैंसर कोशिकाओं के बढ़ने के कारण होती है (योग इफेक्टिव इन प्रोस्टेट…

क्या केला मधुमेह को प्रभावित करता है | मधुमेह हमारे समय की सबसे गंभीर और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। आंकड़ों के मुताबिक साल 2021 में 20-79 साल की उम्र के 7.42 करोड़ से ज्यादा लोग इस गंभीर बीमारी से पीड़ित थे. समय के साथ, रोग…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अस्थमा के लक्षण | अस्थमा अस्थमा के लक्षण रोगी को सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न या दर्द, सांस छोड़ते समय घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ या खांसी के कारण सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति…

वजन घटाने के लिए हरी मिर्च वजन घटाने के लिए हरी मिर्च। कई राज्यों में हरी मिर्च को खासतौर पर पसंद किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है। वजन कम करने के लिए हम अक्सर सलाह लेते हैं कि क्या खाना…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - महिला स्वास्थ्य | कुछ खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य के लिए अच्छे माने जाते हैं और कुछ खराब। इसलिए विशेषज्ञ हमेशा ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं जो शरीर को लाभ पहुंचाएं और महिलाओं को स्वस्थ रखें। हालांकि शरीर के लिए…

चिलचिलाती धूप और पसीने से खुद को बचाने के लिए लोग अक्सर गर्मियों में एयर कंडीशनर का सहारा लेते हैं, लेकिन यह पता नहीं चलता कि कब इंसान को इसकी आदत हो जाए (Side Effects Of AC)। तापमान में थोड़ा सा इजाफा होते ही लोग एसी की तरफ दौड़ पड़ते…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - नींबू को छोड़कर विटामिन सी | विटामिन-सी और डी का सेवन आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है। नींबू विटामिन सी से भरपूर एक सस्ता फल है। हालांकि पिछले कुछ दिनों में नींबू की कीमतों में तेजी आई है। इसलिए आम…

आजकल बहुत से लोग बार-बार थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। शारीरिक कमजोरी या अधूरी नींद के कारण बार-बार थकान होना। अगर आप भी लगातार थकान महसूस कर रहे हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। तो थकान का उपाय…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - एसी के साइड इफेक्ट | चिलचिलाती धूप और पसीने से खुद को बचाने के लिए लोग अक्सर गर्मियों में एयर कंडीशनर का सहारा लेते हैं, लेकिन यह पता नहीं चलता कि कब इंसान को इसकी आदत हो जाए (Side Effects Of AC)। तापमान में…

जब गुर्दे यूरिक एसिड को फिल्टर नहीं कर पाते हैं, तो यह रक्त में जमा हो जाता है। यह फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट जाता है और हड्डियों में जमा हो जाता है, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं। इस स्थिति को गाउट कहा जाता है। इतना ही नहीं शरीर में यूरिक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अंडे के साथ वजन घटाना | अंडे (अंडे के फायदे) आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह खनिज, विटामिन, स्वस्थ वसा और प्रोटीन (खनिज, विटामिन, स्वस्थ वसा और प्रोटीन) में समृद्ध है। अंडे वजन कम करने की कोशिश कर…