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बढ़ा हुआ ‘ब्लड शुगर’ तुरंत नियंत्रित करती हैं ये 5 चीज़े

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल | मधुमेह आज की दुनिया में एक आम बीमारी है, जिसके रोगियों की संख्या बढ़ रही है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है, समाप्त नहीं किया जा सकता है। यह एक जीवन शैली…

ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है पौधा

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - भारत में मधुमेह के रोगियों (मधुमेह रोगियों) की संख्या सबसे अधिक है। लेकिन एक ऐसा पौधा (Insulin Plant) है, जिसकी पत्तियों को काटकर आप अपने शुगर (ब्लड शुगर) को काफी हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए इस पौधे को…

मधुमेह शरीर, गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ऐसा माना जाता है कि डायबिटीज की समस्या से किडनी सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। लेकिन सच तो यह है कि यह बीमारी सिर्फ किडनी को ही नहीं बल्कि दिल और दिमाग को भी प्रभावित करती है। एक रोग के कारण कुछ अन्य स्वास्थ्य…

वजन घटाने के उपाय | रात के खाने के लिए सूप वजन घटाने भोजन आहार युक्तियाँ वजन कामी कर्णचा आहर जनुं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वजन घटाने के उपाय | रोजाना के तनाव के कारण बहुत से लोगों के पास खुद पर ध्यान देने का समय नहीं होता है। ऐसे में कई बार उन्हें शारीरिक परेशानी का सामना करना पड़ता है। नतीजतन, कई लोग मोटे दिखाई देते हैं। बहुत से लोग अपने…

प्राकृतिक दर्द निवारक उपचार | बिना साइड इफेक्ट के ‘पेन किलर’ की तरह काम करता है…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - प्राकृतिक दर्द निवारक उपचार | जब भी हम दांत दर्द, पीठ दर्द या सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, तो हम सभी एनाल्जेसिक मेडिसिन की ओर रुख करते हैं। यह किसी भी तरह की परेशानी से छुटकारा पाने का सबसे आसान और तेज़ तरीका…

हाइपरपिग्मेंटेशन का समाधान | आप अपने माथे पर क्या गलती करते हैं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हाइपरपिग्मेंटेशन का समाधान | डार्क पैच या हाइपरपिग्मेंटेशन अक्सर त्वचा के खराब होने का संकेत होते हैं। ये पैच आमतौर पर मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होते हैं। एक टिंट जो त्वचा के लिए एक तरह की सुरक्षा का…

मधुमेह के लिए अलसी | अगर आप इस पदार्थ का सेवन करते हैं तो आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में आ जाएगा…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह के लिए अलसी | आज की तेज भागती दुनिया में बहुत से लोगों के पास अपने शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं है। इसलिए ऐसे लोगों को कई तरह की दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है। (मधुमेह रोगी के लिए घरेलू उपचार) कुछ…

डायबिटीज कंट्रोल करता है शुगर ‘यह’ है विटामिन, जानिए क्या कहते हैं ये…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - डायबिटीज खराब खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण होने वाली बीमारी है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित नहीं किया गया तो यह समस्या और बढ़ सकती है। मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए खान-पान पर नियंत्रण जरूरी है।…

गूलर लाभ | पेट दर्द में फायदेमंद होता है अंबरा, खून की कमी को दूर करता है

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गूलर लाभ | Umber (Gular) यानी Audumbara का पेड़ हमारी संस्कृति में बहुत ही पवित्र माना जाता है। इसके अलावा, इस पेड़ की छाल, सफेद चूजे, पत्ते और फल सभी में औषधीय गुण होते हैं। कई बीमारियों के लिए अमृत है बेर,…

शाकाहारी आहार कैंसर के खतरे को कम करता है

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - शाकाहारी आहार कैंसर के जोखिम को कम करता है | शाकाहारी भोजन के फायदों के बारे में आपने बहुत सुना होगा। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, शाकाहारी भोजन स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक है, जो कोलेस्ट्रॉल और…

सहजन रक्तचाप को नियंत्रित करता है | शेवागा खाने से होता है ब्लड प्रेशर,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - सहजन रक्तचाप को नियंत्रित करता है | सहजन के ट्रंक, बीज, पत्ते और फलियां के कई उपयोग और औषधीय लाभ हैं। गन्ने में पोटेशियम, विटामिन सी और कई अन्य विटामिन होते हैं। इसलिए गन्ने की फली खाने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित…

धूम्रपान जीवन प्रत्याशा को कम करता है और कैंसर का कारण बनता है

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - धूम्रपान जीवन प्रत्याशा को कम करता है और कैंसर का कारण बनता है | तंबाकू में निकोटीन सहित 60 अन्य रसायन होते हैं। इनके नियमित सेवन से कैंसर और कई अन्य घातक बीमारियां हो सकती हैं। इतना ही नहीं, धूम्रपान आपकी जीवन…