अस्थमा के लक्षण: फेफड़ों में जमा कफ को दूर करती हैं ये 4 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां…
आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – अस्थमा के लक्षण | अस्थमा अस्थमा के लक्षण रोगी को सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न या दर्द, सांस छोड़ते समय घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ या खांसी के कारण सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। (अस्थमा के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए जड़ी-बूटियाँ)
आयुर्वेद ने असंतुलित कफ, पेट फूलना और पित्त दोष के लिए अस्थमा को जिम्मेदार पाया है। यह सूखी खांसी, शुष्क त्वचा, चिड़चिड़ापन, बुखार, चिंता और कब्ज (सूखी खांसी, शुष्क त्वचा, चिड़चिड़ापन, बुखार, चिंता और कब्ज) का कारण बनता है। अस्थमा का आयुर्वेदिक इलाज भी एक बढ़िया विकल्प है। आयुर्वेद के अनुसार रोजाना इस्तेमाल की जाने वाली कुछ चीजें अस्थमा के मरीजों को उनके लक्षणों (अस्थमा के लक्षण) को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।
अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक उपचार
वेद क्योर के संस्थापक और निदेशक विकास चावला के अनुसार, आयुर्वेदिक उपचार अस्थमा को ठीक कर सकते हैं। शहद और लौंग जैसी चीजों में पाए जाने वाले गुण फेफड़ों को मजबूती प्रदान करते हैं। साथ ही अगर आप ओवा, तुलसी, काली मिर्च और अदरक से बनी हर्बल चाय लेते हैं और सरसों का तेल छाती पर लगाते हैं तो आपको तुरंत आराम मिलेगा।
1. हर्बल टी (Herbal Tea)
अस्थमा के रोगी अपने लक्षणों को कम करने के लिए नियमित रूप से विभिन्न जड़ी-बूटियों से बनी हर्बल चाय पी सकते हैं। डॉ. चावला के अनुसार ओवा, तुलसी, काली मिर्च और अदरक (अजवाइन, तुलसी, काली मिर्च और अदरक) के मिश्रण से बनी हर्बल चाय अस्थमा के रोगियों के लिए एक अच्छा उपाय है क्योंकि यह कफ से राहत दिलाती है।
2. शहद और प्याज
अस्थमा के दौरे के दौरान भीड़भाड़ और सांस की तकलीफ को कम करने के लिए एक गिलास में थोड़ी सी काली मिर्च, लगभग 1 चम्मच शहद और थोड़ा प्याज का रस मिलाकर धीरे-धीरे पिएं।
3. सरसों के तेल से मालिश करें
भूरे रंग के सरसों के तेल को रोगी की छाती पर मलने या मालिश करने से आराम मिलता है।
मालिश से फेफड़े गर्म होते हैं, छाती में जमा कफ साफ होता है और सांस लेने में आसानी होती है।
4. हल्दी
हल्दी में सबसे शक्तिशाली तत्व करक्यूमिन होता है और इसलिए हल्दी पीली हो जाती है।
हल्दी में कुछ औषधीय और एंटीऑक्सीडेंट घटक होते हैं,
जिनमें सूजन को रोकने की क्षमता होती है। यह अस्थमा के लिए अच्छा है। इसके लिए आप हल्दी का पानी या चाय पी सकते हैं।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)