गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस दौरान वजन बढ़ जाता है, जिससे पेल्विक एरिया पर दबाव बढ़ जाता है। सामान्य से अधिक तनाव नसों को कमजोर कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है। कभी-कभी संक्रमण…

गर्भावस्था को एक महिला के जीवन का सबसे नाजुक समय माना जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। शरीर के वजन में अचानक वृद्धि, योनि और स्तन का आकार भी बदल जाता है। ऐसे में महिलाओं को अपने शरीर में होने…

जब जब महिला गर्भवती होती है तो आपने सुना होगा कि गर्भावस्था में बच्चा पेट में लात मारता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है। आइए जान लेते हैं इसके पीछे क्या सच्चाई है‌ क्या आप जानते हैं गर्भ में पल रहा बच्चा लात क्यों मारता है…

गर्भावस्था के दौरान उल्टियाँ होना आम बात है. लेकिन कुछ महिलाओं को ज्यादा उल्टियाँ होती है. गर्भावस्था में बार-बार उल्टियाँ होना महिला के शरीर में कोई बीमारी होने का संकेत देता है. अगर किसी महिला को ज्यादा उल्टियाँ हो रही है तो फौरन डॉक्टर…

पानी हमारे जीवन की सबसे बड़ी जरूरत है. आज हम आपको गरम पानी के कुछ ऐसे फायदे बताने वाले हैं जिन्हे पढ़कर आप भी गर्म पानी पीना शुरू कर देंगे. खासकर गर्भावस्था में महिलाओं को गर्म पानी जरूर पीना चाहिए. इसके बहुत से फायदे होते हैं. तो चलिए…

जब भी कोई महिला प्रेग्नेंट होती है तो वह चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ, सुंदर और चुस्त-दुरुस्त पैदा हो। इसलिए महिलाएं गर्भावस्था में अपना खास ख्याल रखती है। और तरह तरह की चीजें भी खाती है। बच्चे का रंग वैसे तो खासकर मां-बाप के रंग पर ही…

जब कोई महिला गर्भवती होती हैं और बच्चे को जन्म देने वाली होती हैं तो घरो में ख़ुशी का माहौल होता हैं लोग तरह तरह के सपने देखने लगते हैं। लेकिन कई सारे लोगों के दिमाग में ये सवाल होता हैं की बच्चा जब पेट में होता हैं तो क्या करता हैं। क्या…

हेलो मॉम्स, यदि आप सोचती है कि अधिक मात्रा में एक प्रकार के खाद्य का सेवन शरीर के लिए अधिक फायदेमंद होगा तो ऐसा नहीं है क्योकि शरीर को हर नुट्रिएंट्स की जरुरत होती| सिर्फ एक ही नुट्रिएंट पर्याप्त नहीं शारीरिक बृद्धि के लिए साथ ही साथ शरीर…

शारीरिक संबंध: जैसा आप सभी को पता है, महिलओं को गर्भावस्था के दौरान खुद का कभी ध्यान रखना पड़ता है,ताकि बच्चे पर कोई नुकसान न पड़े, और बच्चा स्वस्थ रहे । बहुत सारे लोग मानते है की गर्भावस्था केदौरान महिला से शारीरिक संबंध बनाना उनके लिए…

किसी भी औरत के लिए माँ बनने का वक़्त सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है लेकिन क्या आप जानते है कि गर्भावस्था के दौरान वजन क्यों बढ़ता है आमतौर पर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में प्रसूति का वजन उल्टी होने की वजह से वजन में कमी आती है सरकारी…

अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको अब तक कई लोगों से यह सलाह मिल चुकी होगी कि आपको गर्भावस्था में केसर वाला दूध पीना चाहिए या फिर किसी दूसरे तरह से भी केसर का सेवन करना चाहिए क्योंकि केसर खाने से होने वाले बच्चे का रंग गोरा होता है। आप इस बात पर…

गर्भावस्था के दौरान औरतो को आंवले का सेवन करना चाहिए क्योकि यह उनके और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता हैं. गर्भावस्था का समय महिलाओ के लिए काफी महत्वपूर्ण रहता हैं जिसमे खान-पीन और बहुत से क्रियाकलाप पर ज्यादा ध्यान दिया जाता…

हंसना दिल के लिए अच्छा है और रक्त के प्रवाह को 20 प्रतिशत बढ़ा सकता है। आपकी त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो बीमारी और संक्रमण से लड़ता है। आपके तापमान को नियंत्रित करता है और विटामिन के उत्पादन में सहायता करता है। डाक विभाग में नौकरी…

हेल्थ : हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी आवश्यक है यह तो हम सभी जानते हैं। नींद ना पूरी होने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हमें घेर लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने का भी सही तरीका होता है अगर आप बाएं तरफ करवट लेकर सोते हैं, तो इससे…

हल्दी वाला दूध भला कौन नहीं जनता है यह दर्द, सर्दी खांसी और चोट में अक्सर घरेलू उपचार के रूप में पिलाया जाता है, खून को पतला करने का काम भी करता है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि यह बहुत ही अच्छा काम करता है लेकिन इसका प्रयोग कुछ लोगों को…

हेल्थ टिप्स : प्रेग्नेंसी में नहीं आती नींद, तो फॉलो करें ये खास टिप्स प्रेग्नेंसी के दौरान बदलते हार्मोंस के कारण गर्भवती महिलाओं को कई तरह की सेहत संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। नेशनल बैंक NABARD की डेवलपमेंट असिस्टेंट पदों की…

गर्भावस्था के दौरान सही आहार से महिला का स्वास्थ्य तो अच्छा रहता ही है साथ ही साथ गर्भस्थ्य शिशु का भी शारीरिक और मानसिक विकास सही तरीके से होता है। जब माँ बनने का पहला पहला अनुभव होता है तो उन्हें ये नहीं पता होता है कि वो किन किन बातों…

Pregnancy Tips in Hindi शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में पानी की अहम भूमिका होती है. मानव शरीर में पानी की मात्रा 50-60 प्रतिशत होती है. पानी शरीर के अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है. साथ ही कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम भी…