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Urinary Tract Infection:  महिलाओं में यूरिनरी प्रॉब्लम और इन्फेक्शन काफी आम है यह स्थिति किसी को भी काफी परेशान कर सकती है। संक्रमण कई कारणों से हो सकता है, लेकिन समस्या अशुद्धियों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, नशीली दवाओं की अधिकता और संभोग…

 जब हमें अपना मनपसंद वाला भोजन करना होता है तो हम खुद को रोक नहीं सकते हैं। लेकिन चिंता तब होती है जब इस भोजन को खाने की इच्छा कब्ज, पेट में गैस जैसी समस्या में बदल जाती है। तला-भुना खाना खाने से पाचन क्रिया प्रभावित हो सकती है। अच्छे पाचन…

नई दिल्ली : खाना पकाने में प्याज एक आवश्यक सामग्री है। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है। इसमें कई औषधीय तत्व होते हैं जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं । खूबसूरत त्वचा,…

नई दिल्ली : कोरोना के दौरान मजबूत इम्यून सिस्टम का होना जरूरी है. हालाँकि, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत या कमजोर है। इसे कैसे समझें लेकिन कुछ ऐसे लक्षण भी हैं, जो आपको कमजोर इम्यून सिस्टम बता सकते हैं। यदि आपको बार-बार दस्त, मुंह के छाले…

सूर्य नमस्कार लाभ: कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहले से शांत है। सूत्रों के मुताबिक अगस्त में कोरोना की तीसरी लहर आने की उम्मीद है,ऐसे में सभी के लिए फिट रहना और हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी हो गया है। ऐसे समय में नियमित व्यायाम करें। इसके लिए…

हेल्थ डेस्क . अस्थमा एक ऐसी समस्या है जो आजकल अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित कर रही है। इस वजह से श्वास और फेफड़े का कार्य ठीक से नहीं हो पाता है। अस्थमा रोगी के गले और छाती को प्रभावित करता है। प्रदूषण, धूम्रपान इस बीमारी का कारण है। यह…

हर कोई खुश रहना चाहता है लेकिन कारण ढूंढता रहता है जबकि खुश रहने की वजह अंदर ही छुपी होती है। क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर में चार प्रकार के हैप्पी हार्मोन होते हैं जिन्हें सेरोटोनिन, एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन कहा जाता है। हमारी…

यदि आपको सूखी खांसी के लक्षण हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जो प्राथमिक उपचार के रूप में काम करते हैं। इन उपायों को हम घरेलू उपचार के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप यह उपचार शुरू…

आपकी रसोई में खांसी का इलाज खांसी को कई चीजों से ठीक किया जा सकता है हल्दी, शहद, अदरक, लौंग और काली मिर्च के लिए एक कारगर उपाय आमतौर पर बदलते मौसम के साथ हर कोई खांसी की शिकायत करता है, अक्सर दवा कितनी भी महंगी क्यों न हो,…

हर घर की रसोई में कुछ ऐसी गुणकारी चीजें भी होती हैं जिनसे हम नहीं जानते कि यह कितनी फायदेमंद है। हर किसी के घर में कम मात्रा में लहसुन होना आम बात है। लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन जिस तरह लहसुन…

हमारा भारत देश विभिनताओ का देश है। हर चार महीने में मौसम बदलता रहता है। जब कभी मौसम बदलता है तो उसका असर हमारे स्वास्थ पर पड़ता है। इसलिए हमें अच्छा खाना पीना जरूरी रहता है। यदि आप सुबह के समय खाली पेट ड्राय फ्रूट्स खाते है तो ये आप को…

हरा मटर आसानी से और सस्ते मिलते हैं। इसके खाने के कई फायदे हैं। कई तरह की बीमारियों से बचाव के लिए हरे मटर का सेवन करना बहुत आवश्यक है। आइए जानते है इसके कई फायदे| 1.हरे मटर में विटामिन के भरपूर मात्रा में होता है जिससे हड्डियां मजबूत होती…

काजू में बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, लेकिन उनमें बहुत अधिक वसा होता है। अच्छी खबर यह है कि इसमें मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा होता हैं। जब काजू को कम मात्रा में खाया जाता है तो हृदय रोग में सुधार हो सकता है और साथ ही…

एक जैसी स्थिति में बैठे रहने से हाथ पैर पूरी तरह सुन्न पड़ जाते है। ऐसा होने पर हम किसी भी चीज को छुते है तो हमे उसका अहसास भी नही होता। ऐसी अवस्था में हाथ-पैरों में सुईयां चुभने जैसा गहरा अहसास होता हैं या झनझनाहट सी महसूस होती हैं।…

हर किसी के घर में चावल का खाना बनता है। खाना खाने के बाद बचा हुआ चावल फेंका जाता है। कुछ लोग बासी चावल घर के जानवरों को खिलाते है। बासी चावल से फ्राइडे राइस बनाकर खाने की बहुत सारे लोगों को आदत होती है। क्या आप जानते है? बासी चावल सेहत से…

 खाना आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है शायद आप नहीं जानते और इसलिए आज हम आपको बताने वाले हैं कि यदि आप रोज सुबह में खाली पेट में भीगे हुए किशमिश का सेवन करते हैं तो आपको क्या फायदे होते हैं। भीगे किशमिश खाने से खत्म हो जाते हैं यह रोग…

तुलसी, या पवित्र तुलसी पादप इसकी चिकित्सा शक्ति के लिए जाना जाता है, और इसका समृद्ध इतिहास 3,000 साल से भी ज्यादा प्राचीन है। अपने व्यापक चिकित्सा शक्ति के कारण चिकित्सा जगत में ऐतिहासिक रूप से उपयोग किया जाता हैI तुलसी के पत्तों को अब…

कई सारी खाने की ऐसी चीजें है जिन्हें हमें एक साथ नहीं खाना चाहिए. ये हमारे लिए घातक साबित हो सकती है. दूध को कभी भी प्याज, केला, नमकीन, नींबू, संतरा और मूली जैसी चीजों के साथ नहीं पीना चाहिए. इन चीजों को दूध के साथ लेने से हमारी पाचन…

कहा जाता है कि जल ही जीवन है. कोई भी मनुष्य पानी के बिना जिन्दा नहीं रह सकता. हमारे शरीर में 70% पानी है. पानी के बिना हम जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते. दिन में हमें रोज 8 गिलास पानी पीना चाहिए. लेकिन गर्म पानी पीने के कुछ खास फायदे है.…

स्वास्थ्य लाभ: आजकल के दौर में जब इंसान मशीन जैसा हो गया है। घंटो एक जगह बैठकर काम करना और कोई भी शारीरिक काम न करना जीवन शैली से जुडी भिन्न बीमारियों को बुलावा देता है। 30-40 वर्ष के बाद से ही शरीर में विकार उतपन्न होने लगते है। सिर्फ दिन…