सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज बासी चावल

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हर किसी के घर में चावल का खाना बनता है। खाना खाने के बाद बचा हुआ चावल फेंका जाता है। कुछ लोग बासी चावल घर के जानवरों को खिलाते है। बासी चावल से फ्राइडे राइस बनाकर खाने की बहुत सारे लोगों को आदत होती है।

क्या आप जानते है? बासी चावल सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पाने का बासी चावल रामबाण इलाज है। रातभर मिट्टी के बर्तन में रखा हुआ बासी चावल सेहतमंद होता है।

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बासी चावल में खनिज और पोषक तत्व बड़ी मात्रा में पाए जाते है। एक अध्ययन के अनुसार रोजाना चावल खानेवाले लोग ज्यादा सेहतमंद होते है। चावल की तासीर ठंडी होने के कारण यह शरीर को ठंडा रखता है। इसके सेवन से शरीर ठंडा रहता है।

बासी चावल दिनभर के लिए तरोताजा बनाए रखते हैं। इससे दिनभर काम करने की ऊर्जा मिलती है। सप्ताह में तीन बार बासी चावल खाने से अल्सर के बीमारी से निजात मिल सकती है।

चाय और कॉफी की लत से छुटकारा पाने के लिए सुबह उठकर चावल का सेवन करें। रोजाना ये उपाय करने से कुछ ही दिनों में लत छूट जाएगी।

शरीर मोटा और मजबूत बनाने के लिए चावल खाने बेहद फायदेमंद होते है। मोटा होने के लिए पके हुए चावल रातभर के लिए पानी में भिगोकर छोड़े। सुबह उठकर इन चावलों का सेवन करें। इस उपाय से धीरे-धीरे वजन बढ़ने लगेगा और शरीर मजबूत हो जाएगा।

बासी चावल को कभी ना फेंके वो आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।

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