लगन

ORS in Pregnancy : मां बनने का सपना हर महिला का होता है। लेकिन मां बनना इतना आसान नहीं है। क्योंकि प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीनों में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है) क्योंकि इस दौरान महिलाओं को उल्टी, शरीर में बदलाव और…

डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। यह रोग उच्च रक्त शर्करा के कारण होता है। बार-बार पेशाब आना, प्यास का बढ़ना, अस्वस्थता, थकान, वजन कम होना, अंगों में झुनझुनी होना इस रोग के मुख्य लक्षण हैं। मधुमेह रोगियों को भी मिठाई…

डायबिटीज के मरीजों की संख्या में वृद्धि के कारणों में गलत जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव और गलत खान-पान हैं। मधुमेह 2 प्रकार के होते हैं। टाइप 1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज टाइप 1 मधुमेह मेंअग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बिल्कुल…

नारियल तेल के फायदे | खूबसूरत चेहरा हर कोई चाहता है। इसी चाहत के चलते महिलाएं हो या लड़कियां हमेशा कई टिप्स (Beauty Tips For Face) का इस्तेमाल करती हैं। ऐसे लोगों के लिए नारियल का तेल भी बहुत फायदेमंद होता है। उम्र के साथ चेहरे पर…

पेट की गर्मी से मुंह में छाले हो जाते हैं। इससे खाने में काफी परेशानी होती है। मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए मीठे पत्ते खाने की सलाह दी जाती है। बाजार में कई तरह के मुंह के छाले भी उपलब्ध हैं। हालांकि, दवाओं की उच्च खुराक स्वास्थ्य…

वजन बढ़ना आजकल फास्ट फूड खाने का चलन बढ़ गया है। लेकिन इसका असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। तो कुछ लोगों को मोटापे की समस्या से जूझना पड़ता है। लेकिन कभी-कभी आपका वजन किसी भी कारण से बढ़ रहा होता है। इसी वजह से आपको कुछ टेस्ट करने की…

जो लोग बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। पर्यावरण में बढ़ता प्रदूषण हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। और इसका प्रभाव विशेष रूप से आपके बालों पर पड़ता है। भारी धूल आपके बालों को नुकसान पहुंचा रही है। अगर आप इस पर गौर…

आजकल फास्ट फूड का सेवन बहुत बढ़ गया है। तो ऐसा लगता है कि इसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है। साथ ही कई लोग इन दिनों मोटापे से पीड़ित हैं। इसमें बच्चे शामिल हैं । इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आप बच्चों का मोटापा…

भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते हर कोई अपने-अपने काम में लगा हुआ है। (हार्ट अटैक) कुछ लोग इतने व्यस्त होते हैं कि उनके पास अपनी सेहत का ख्याल रखने का समय ही नहीं होता। लेकिन इसका असर उनके शरीर पर होता नजर आ रहा है. साथ ही कुछ लोगों को अत्यधिक…

फास्ट फूड और ऑयली फूड का सेवन बढ़ रहा है। इसका सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। कुछ लोगों को मोटापे की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। कुछ लोग अपने पेट की चर्बी से तंग आ चुके हैं। कुछ लोग पेट की चर्बी कम करने के लिए कई तरह के उपाय करते…

पीठ और गर्दन में दर्द गतिहीन जीवन शैली ने लोगों के बीच कई समस्याओं को जन्म दिया है। सबसे आम हैं पीठ और गर्दन में दर्द। शरीर में दर्द की समस्या को आम तौर पर उम्र बढ़ने की समस्या के रूप में देखा जाता था, हालांकि अब यह युवा लोगों में बढ़ रहा…

-आंखों को ईश्वर का उपहार माना जाता है, क्योंकि यह हमें बाहरी दुनिया का दर्शन देता है। वे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं (आई केयर टिप्स), इसलिए उन्हें विशेष देखभाल (आई केयर) की जरूरत होती है। आंखों को तेज धूप और प्रदूषण से बचाना…

गर्मी के मौसम में हीट स्ट्रोक। ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी है कि रोजाना स्कूल जाने वाले बच्चों की डाइट में क्या शामिल किया जाएगा। तो आइए जानें उन 5 चीजों के बारे में गर्मी का मौसम शुरू होते ही कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - किडनी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का इलाज बहुत जरूरी है। इन अंगों की समस्याएं पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर…

काले घने बाल हर कोई चाहता है। ऐसे बालों से शरीर की खूबसूरती का पता चलता है। लड़के और लड़कियां समान रूप से काले घने बाल चाहते हैं। लेकिन खान-पान की गलत आदतों और प्रदूषित वातावरण के कारण बालों के झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है। कम उम्र में…

वजन घटाने के लिए हरी मिर्च वजन घटाने के लिए हरी मिर्च। कई राज्यों में हरी मिर्च को खासतौर पर पसंद किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है। वजन कम करने के लिए हम अक्सर सलाह लेते हैं कि क्या खाना…

मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए वे मधुमेह के शिकार हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह (टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह) नहीं होता है, लेकिन उनके रक्त शर्करा का स्तर बढ़ना शुरू…

स्वास्थ्य युक्तियाँ | मनुष्य का स्वास्थ्य खाने-पीने पर निर्भर करता है। लेकिन इसमें सही डाइट का होना भी जरूरी है। अपने आहार में विभिन्न प्रकार की सब्जियों का होना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है (Health Tips)। महत्वपूर्ण बात यह है कि आहार…

मधुमेह रोगियों का रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा होता है, इसलिए वे मधुमेह के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह नहीं होता है, लेकिन रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। ब्लड शुगर लेवल में ये…

अक्सर ऐसा होता है कि जब हम अपना मनपसंद परफ्यूम लगाते हैं तो उसका असर ज्यादा समय तक नहीं रहता है और थोड़ी देर बाद खुशबू गायब होने लगती है, ऐसे में हम काफी निराश हो जाते हैं। इससे पहले कि आप अपने जीवनसाथी से प्यार का इजहार करने जाएं, परफ्यूम…