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दुनिया भर में समय-समय पर बच्चों के एक-दूसरे से जुड़े होने के कई मामले सामने आ रहे हैं। हाल ही में भारत में भी जुड़वा बच्चों का एक मामला सामने आया था जहां नवजात के दो सिर, तीन हाथ और दो दिल थे अब ब्राजील में जुड़वा बच्चों का एक मामला सामने…

अटल पेंशन योजना: हर व्यक्ति बुढ़ापे में एक आरामदायक जीवन जीना चाहता है। एक ऐसा जीवन जहाँ पैसों की कोई टेंशन नहीं है। अगर आपका भी यही सपना है तो अटल पेंशन योजना आपके काम आ सकती है। जो लोग रिटायरमेंट के बाद सुरक्षित जीवन जीना चाहते हैं,…

How to reduce cholesterol  | उच्च कोलेस्ट्रॉल आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक है। यह आपको हृदय रोग, स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरे में डाल सकता है। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बात करती हैं…

हालांकि मधुमेह रोगियों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के लिए जड़ी-बूटियों को भी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दिखाया गया…

Joint Pain: तनाव भरी जिंदगी में हर कोई पैसों के पीछे भाग रहा है। इसलिए उनके पास अपने लिए भी समय नहीं है। इसके परिणामस्वरूप उन्हें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। बीमारियां जो बुढ़ापे में होती हैं लेकिन अब किसी भी उम्र के बच्चों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अस्थमा के लक्षण | अस्थमा अस्थमा के लक्षण रोगी को सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न या दर्द, सांस छोड़ते समय घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ या खांसी के कारण सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति…

शरीर को कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है। कोलेस्ट्रॉल शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और इसके बिना शरीर काम नहीं कर सकता। हालांकि, इसमें अच्छा कोलेस्ट्रॉल होता है, जो शरीर के लिए जरूरी है। एक खराब कोलेस्ट्रॉल…

सेहत को ठंडा या तरोताजा रखने के लिए ध्यान देना ज्यादा जरूरी है। दरअसल, खाने-पीने पर नियंत्रण रखना जरूरी है। इस बीच बदलते मौसम के चलते लोग गर्म या ठंडे पानी से नहा रहे हैं। लेकिन नहाने से आपको एक अहम फायदा होता है। नहाते समय पानी में नमक…

मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसका मतलब है कि अगर किसी व्यक्ति को मधुमेह है, तो उसे जीवन भर इस बीमारी के साथ रहना होगा। वास्तव में, यह एक जीवन शैली की बीमारी है (मधुमेह में बचने के लिए खाद्य पदार्थ)। माना जाता…

 कैंसर पैदा करने वाले तेल | कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। ऐसा माना जाता है कि अगर कैंसर के लक्षण जल्दी दिखाई दें तो इसका सही इलाज किया जा सकता है। यदि इसे पहचानने में बहुत देर हो जाती है, तो शरीर धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है और मर जाता है।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - इस तनावपूर्ण जीवन में कई लोगों के पास अपने शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं होता है। ऐसे में उन्हें कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। (जोड़ों के दर्द के लिए उपाय) साथ ही, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ लोग…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – घुटने का दर्द | उम्र के साथ शरीर में कई समस्याएं आती हैं। इनमें मधुमेह, थकान, कमजोरी आदि शामिल हैं। घुटने का दर्द एक और समस्या है जो उम्र के साथ बदतर होती जाती है। गलत बैठने की मुद्रा, गठिया, बर्साइटिस,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - जोड़ों के दर्द को बुढ़ापे में एक समस्या माना जाता था। हालांकि, पिछले दस वर्षों में यह समस्या युवाओं (युवाओं में जोड़ों का दर्द) को भी प्रभावित करने लगी है। 30 से 35 साल की उम्र के लोग इस बीमारी के मुख्य शिकार…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - कमर दर्द, कमर दर्द और जोड़ों के दर्द के कारण रात को नींद नहीं आती? यदि आप जोड़ों के दर्द के कारण रात में तीन से चार बजे उठते हैं और अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें। ऐसा इसलिए है…

पनीर को अगर सबसे फेमस सब्जी कहा जाए तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी। पनीर का इस्तेमाल कई सारी सब्जियों के साथ-साथ कई सारी टेस्टी व्यंजनों को बनाने में भी किया जाता है। पनीर का सेवन यूँ तो लगभग सभी लोग करते हैं परन्तु बेहद कम लोगों को ही इसके…

आपको बता दें आजकल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम अपनी शरीर की जरूरतों को नजरंदाज कर देते है जो हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं है आजकल के खानपान और तेजी से बदलती जीवनशैली,तनाव ,डिप्रेशन या चिंता और अंसयमित डाइट से लोगों के बढ़ते मोटापे ने अनेक…

आज मैं आपको एक घरेलू नुक्सा बताने वाला हूं, यह लौंग के बारे में है! जैसा कि आप आपको पता ही है, कि लौंग का प्रयोग हर घर में खाने को स्वादिष्ट ,पोस्टिक और दांतो के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है! लॉन्ग में नियमित मात्रा में आयरन,…

रोजाना नींबू पानी पीने से बिल्कुल जड़ से ख़त्म हो जाते है ये 4 रोग, यह विटामिन शरीर में संचित नहीं रहता, इसलिये इसकी पूर्ति के लिये शरीर को प्रतिदिन कुछ मात्रा में विटामिन ‘सी’ अनिवार्य रूप से प्राप्त होना चाहिये वरना शरीर में विभिन्न…

भुना चना आज के टाइम में सभी लोगों को खाना बहुत पसंद होता है. भीगे चने की बजाए भुना चना खाने में ज्यादा स्वादिष्ट होता है. उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक माना जाता है. क्योंकि इसमें कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम,…