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आज मैं आपको एक घरेलू नुक्सा बताने वाला हूं, यह लौंग के बारे में है! जैसा कि आप आपको पता ही है, कि लौंग का प्रयोग हर घर में खाने को स्वादिष्ट ,पोस्टिक और दांतो के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है! लॉन्ग में नियमित मात्रा में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, ओमेगा थ्री ऑफ फाइबर जैसे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं! जो हमारे शरीर को पोषण प्रदान करने में हमारी बहुत सहायता करते हैं! आज की इस पोस्ट में मैं आपको लौंग खाकर पानी पीने के कुछ चमत्कारी फायदे बताने वाला हूं! रात को सोने से पहले आप सभी को दो लौंग खाकर पानी पीना चाहिए! ऐसा करने से आपके दांतों का दर्द हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा!
लौंग के फायदे
पेट की बीमारियों से छुटकारा
रात को सोने से पहले दो लौंग खाकर हल्का गुनगुना पानी पीना बहुत फायदेमंद साबित होता है! ऐसा करने से पाचन तंत्र बहुत मजबूत होता है! और आपका भोजन भी बहुत अच्छी तरह पचता है! आपके पेट में होने वाली बीमारियां जैसे कि गैस, कब्ज, अपच, एसिडिटी और अन्य कई बीमारियों से छुटकारा पाने में लॉन्ग हमारी बहुत मदद करता है!
घुटनों और जोड़ों के दर्द से छुटकारा
रोजाना सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ लौंग खाकर सोना आपके घुटनों और जोड़ों के दर्द की परेशानी को बहुत कम करता है! यह कार्य करने से आपके और जोड़ों में होने वाले दर्द से आपको बहुत छुटकारा मिलता है! इसके अलावा रात को सोते समय लौंग खाकर पानी पीने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक की क्षमता बढ़ जाती है! और आपके शरीर में होने वाली अनेक शारीरिक बीमारियां जड़ से खत्म होती है!
