महलओ

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। खासकर 30 से 40 की उम्र के बीच। 40 से ऊपर की महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखना चाहिए। 40 की उम्र में महिलाओं की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। हार्मोनल असंतुलन…

गलत खान-पान और खराब जीवनशैली भी महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित कर सकती है। स्तन कैंसर के बाद डिम्बग्रंथि का कैंसर दूसरी बीमारी है जिससे महिलाएं बड़ी संख्या में पीड़ित हैं। ओवेरियन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण महिलाओं के ओवरी में सिस्ट…

Vitamins for women | पुरुषों और महिलाओं के शरीर कई चीजों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए महिलाओं के शरीर को अलग-अलग पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। आमतौर पर महिलाएं घर में बचा हुआ या बासी खाना खा लेती हैं, जिससे उनकी सेहत को काफी…

Health News : हींग का इस्तेमाल भारतीय रसोई में किया जाता है। हिंग से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। लेकिन क्या गर्भवती महिलाएं हींग खाना सेहत और उनके बच्चे के लिए अच्छा है? अगर आप नहीं जानते तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि प्रेग्नेंसी…

 LIC आधार शिला पॉलिसी: भारत की सबसे बड़ी और सबसे पुरानी बीमा कंपनी एलआईसी (एलआईसी कंपनी) लगातार नई बीमा योजनाएं लेकर आती है। एलआईसी ने महिलाओं के लिए 'आधार शिला' बीमा योजना पेश की है। महिलाओं को आर्थिक रूप से मजबूत और आत्मनिर्भर बनाने के…

कोरोना के बाद अब मंकीपॉक्स का टीका ने धुआं बनाना शुरू कर दिया है, देश की चिंता बढ़ गई है, 'मंकीपॉक्स' को सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल घोषित कर दिया गया है।ऐसे में विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मंकीपॉक्स का टीका गर्भवती महिलाओं के लिए खतरा पैदा…

महिलाओं के लिए योजनाएं केंद्र सरकार महिलाओं के लिए कई योजनाएं लागू कर रही है। इसका फायदा देश की कई महिलाएं उठा रही हैं। अब भी सरकार ने एक योजना तैयार की है, उसका नाम है राष्ट्रीय पेंशन योजना। इस योजना के तहत सभी आत्मनिर्भर महिलाओं को 45…

ORS in Pregnancy : मां बनने का सपना हर महिला का होता है। लेकिन मां बनना इतना आसान नहीं है। क्योंकि प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीनों में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है) क्योंकि इस दौरान महिलाओं को उल्टी, शरीर में बदलाव और…

अक्सर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मधुमेह के मामले अधिक देखने को मिलते हैं। लेकिन क्यों? इस सवाल पर वैज्ञानिकों ने भी ध्यान दिया है। इसके लिए हाल ही में हुए एक शोध में भी निष्कर्ष सामने आए हैं। यह कुछ कारणों की व्याख्या करता है कि…

गर्भवती महिला आहार | मां बनने के सपने से लेकर मां बनने तक का सफर बेहद रोमांचक, भावनात्मक और महिलाओं के लिए जिम्मेदारी भी है। इस बीच शरीर में हो रहे बदलावों से लेकर नए जीवन (Pregnant Woman Diet) तक में बेहतर जीवन का विचार (Pregnancy Tips) भी…

कैंसर का नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं, हृदय रोग के बाद कैंसर दूसरी सबसे घातक बीमारी है। जिसमें समय पर इलाज के बिना व्यक्ति का जीवित रहना नामुमकिन है (Health Tips)। कैंसर पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, लेकिन महिलाओं में 6 से 7…

5 व्यायाम कूल्हे का आकार हर व्यक्ति के शरीर की संरचना अलग होती है। बहुत से लोग परफेक्ट बॉडी शेप पाने का सपना देखते हैं। सही प्रयास से आप खुद को आकर्षक आकार दे सकते हैं। इसके लिए आपको अपनी बॉडी पर काफी मेहनत करनी होगी, जिससे आप भी…

महिलाओं के लिए पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम | पेट की चर्बी कम करने के लिए आप नियमित रूप से व्यायाम करेंगे। लेकिन क्या आप सही समय पर व्यायाम कर रहे हैं? यदि नहीं तो यहां सिर्फ आपके लिए एक नया उत्पाद है!  दरअसल, परंपरागत रूप से कहा…

महिलाओं का स्वास्थ्य हम हमेशा छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज कर देते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता की अक्सर अनदेखी की जाती है। भारत में लोग अपने अंडरवियर को तब तक नहीं बदलते जब तक कि वह फट न जाए। भले ही एक साल से अधिक समय लग जाए, कई लोगों को कोई…

हर डॉक्टर मधुमेह रोगियों को करेले का जूस पीने की सलाह देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये ब्लड शुगर को दोगुना तेजी से नियंत्रित करने में मदद करते हैं। लेकिन, इसका हर जगह (महिला स्वास्थ्य) लाभ नहीं होगा। कई अलग-अलग व्यंजन हैं । लोग इसे खूब…

माँ का आहार माना जाता है। बच्चे को मां के दूध की बहुत जरूरत होती है। जानकारों के मुताबिक बच्चे के जन्म से लेकर छह महीने तक उसे सिर्फ मां का दूध ही देना होता है। हालांकि, मां के लिए स्वस्थ आहार ब्रेस्टफीडिंग मदर डाइट का पालन करना बहुत…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - महिला स्वास्थ्य | कुछ खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य के लिए अच्छे माने जाते हैं और कुछ खराब। इसलिए विशेषज्ञ हमेशा ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं जो शरीर को लाभ पहुंचाएं और महिलाओं को स्वस्थ रखें। हालांकि शरीर के लिए…

गर्भावस्था में खिंचाव के निशान बहुत आम हैं। किसी के लिए समस्या ज्यादा है तो किसी के लिए कम। हालांकि, कुछ महिलाएं ऐसा नहीं चाहती हैं। स्ट्रेच मार्क्स की समस्या आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे महीने में शुरू होती है। वास्तव में,…

आज की तेजी से भागती दुनिया में, सामाजिक संपर्क कम हो रहा है। वास्तव में, सोशल मीडिया के आगमन के साथ, प्रत्यक्ष संचार कम हो गया है। ज्यादातर लोग तनाव और चिंता से ग्रस्त हैं। नतीजतन, कई लोगों में गंभीर मानसिक अवसाद देखा जाता है। विशेष रूप…

 महिलाओं का स्वास्थ्य | मासिक धर्म चक्र गर्भाशय से रक्त और ऊतकों को हटाने की एक मासिक प्रक्रिया है जो महिलाओं में 13 से 14 वर्ष की उम्र के बीच शुरू होती है (महिलाओं का स्वास्थ्य)। मासिक धर्म के पहले तीन दिन महिलाओं के लिए बहुत ही कष्टदायक…