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व्हाट्सएप फीचर: इंस्टैंट मैसेजिंग प्लेटफॉर्म व्हाट्सएप अपने यूजर्स के लिए नए फीचर लेकर आ रहा है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, कंपनी विंडोज 11 व्हाट्सएप के लिए एक नया फीचर भी पेश करेगी। कंपनी ने व्हाट्सएप गैलरी व्यू को विंडोज 11 बीटा वर्जन पर…

Maruti Alto 800: अगर आपका बजट कम है और आप कार (Maruti Alto 800) खरीदने की सोच रहे हैं, तो देर न करें क्योंकि ऑल्टो को खरीदने का अच्छा मौका है। कुछ कंपनियां इन दिनों शानदार प्लान लेकर आई हैं जिनके जरिए आप कम पैसे में नई कार अपने घर ला सकते…

नए नियम: सरकार ने अवैध और बेहिसाब नकद लेनदेन पर अंकुश लगाने के लिए साल की शुरुआत में नकद लेनदेन नियमों में संशोधन किया। निर्धारित सीमा से अधिक के नकद लेनदेन पर लेनदेन राशि का 100% जुर्माना लगाया जा सकता है। केंद्रीय प्रत्यक्ष कर बोर्ड…

किसान : किसानों की आय बढ़ाने के लिए सरकार कई योजनाएं ला रही है. इन योजनाओं का लाभ किसानों को मिल रहा है। सरकार के प्रयासों के साथ-साथ किसानों को अपनी आय बढ़ाने पर भी ध्यान देना चाहिए। इसके लिए किसानों को उन फसलों की खेती करना आवश्यक है…

Income tax rules: निर्धारण वर्ष 2022-23 के लिए आयकर रिटर्न दाखिल करने की तिथि निकट है। जो लोग हर वित्तीय वर्ष में एक निश्चित सीमा से अधिक कमाते हैं उन्हें आयकर रिटर्न दाखिल करना होता है। यदि आप सरकार द्वारा निर्धारित कर योग्य आय वर्ग में…

Low BP- खराब लाइफस्टाइल और खराब खान-पान दोनों ही इस बीमारी का कारण हैं। हाई ब्लड प्रेशर जितना शरीर के लिए खतरा बनता है, उतना ही लो ब्लड प्रेशर भी शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। लो ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है जो भूख, तनाव और मौसम की वजह से…

निम्न रक्त शर्करा | हमारे देश में मधुमेह एक आम समस्या है। ज्यादातर घरों में इस बीमारी से ग्रसित लोग पाए जाते हैं। इस संबंध में चिकित्सा विज्ञान में विभिन्न शोध किए जा रहे हैं। आमतौर पर जब लोगों में विटामिन-डी की कमी होती है तो उनका ब्लड…

ब्लड शुगर हाइपरग्लेसेमिया भी कहा जाता है। मधुमेह वाले लोगों में यह स्थिति अधिक आम है। विशेषज्ञों के अनुसार, हाइपरग्लेसेमिया को रोकने का सबसे आसान तरीका है अपने मधुमेह को नियंत्रित करना। इसमें मधुमेह के शुरुआती लक्षणों को जानना भी शामिल है,…

तनाव के समय में कई लोगों के पास अपने काम की वजह से अपने शरीर के लिए भी समय नहीं होता है। (स्लीप टिप्स) कुछ लोगों को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती (स्ट्रेस फ्री स्लीपिंग टिप्स)। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को…

यूरिक एसिड कैसे कम करें | यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक दुर्गंधयुक्त पदार्थ है। यह तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायन का विघटन करता है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और गुर्दे द्वारा मूत्र में उत्सर्जित होता है। प्यूरीन…

शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने और बीमारियों से बचाव के लिए आहार में स्वस्थ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है। खाने में कई ऐसी चीजें होती हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होती हैं और कई तरह की बीमारियों से बचाती हैं। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो…

क्या आप अक्सर बीमार रहते हैं? यह कमजोर प्रतिरक्षा के कारण हो सकता है। बीमारियों से दूर रहने के लिए शरीर को स्वस्थ रखना और स्वस्थ आहार खाना जरूरी है (Health Care Tips)। दुनिया भर में कोरोना वायरस के प्रकोप के दौरान प्रकोप तेज होता दिख रहा…

आज की तेज भागती दुनिया में सेहत और त्वचा पर पूरा ध्यान देना जरूरी है। अपने आहार के माध्यम से उचित पोषण प्राप्त करना जटिल नहीं है। इस बीच, सुबह उठते ही खाली पेट पानी पिएं। शरीर को हाइड्रेट रखने और बीमारियों से बचाने के लिए रोज सुबह ब्रश…

नए वेरिएंट को लेकर रोजाना कुछ न कुछ खबरें सामने आने से कोरोना का प्रसार कम नहीं हुआ है। भारत की बात करें तो कोरोना महामारी स्थानिक स्तर पर पहुंच चुकी है, लेकिन इसने अपने पीछे और भी कई बीमारियां फैला दी हैं। कोरोनरी हृदय रोग का सबसे आम…

मधुमेह और हल्दी मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। स्वस्थ आहार और जीवन शैली को नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रूप से बढ़ जाता है, जिससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ब्लड शुगर को…

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण | स्वस्थ रहने के लिए खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। अनुचित आहार के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। इस बीच, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कई आहार परिवर्तनों की आवश्यकता होती है। उच्च…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हल्दी दूध के लाभ | रात के समय खाने-पीने का विशेष ध्यान रखें। रात में कम और पौष्टिक आहार लें। दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर नियमित रूप से इसका सेवन करने से आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है और…

ऑनलाइन टीम – कमर दर्द एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर इंसान को कभी न कभी करना ही पड़ता है। इस समस्या के कई कारण होते हैं जैसे खराब मुद्रा तनाव, मांसपेशियों में तनाव (खराब मुद्रा, तनाव, मांसपेशियों में दर्द) और चमक, पुरानी चोटें भी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वजन घटाने काढ़ा | वजन बढ़ना न केवल व्यक्तित्व को खराब करता है बल्कि कई बीमारियों को भी आमंत्रित करता है। लोग अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए जिम में घंटों व्यायाम करते हैं और साथ ही अपने आहार पर भी नियंत्रण…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हीटवेव सुरक्षा युक्तियाँ | सर्दी लगभग खत्म हो चुकी है और गर्मी अपने चरम पर है। दिल्ली में तापमान पिछले दो दिनों से लगातार बढ़ रहा है. इस बीच, भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने देश के कुछ हिस्सों में लू चलने की चेतावनी…