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Planet Effect : ये तीन ग्रह कर सकते हैं आपको गरीब, जानिए क्या हैं बचाव के उपाय

Planet Effect : प्रत्येक मनुष्य के जीवन में ग्रहों का प्रभाव स्थिर रहता है। ग्रह अनुकूल हों तो राजा भी बनता है। साथ ही विपरीत परिस्थितियों में घर की आर्थिक स्थिति (economic condition) बहुत बुरा होने के कारण व्यक्ति अनाज और अनाज से मोहित…

यें 7 चीजें जो मधुमेह रोगियों के लिए स्वस्थ आहार उपाय हैं

मधुमेह को नियंत्रित करना सबसे आसान है यदि मधुमेह रोगी स्वस्थ आहार से चिपके रहते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके आहार और प्राकृतिक तरीके हैं।…

क्या आप भी पीते हैं ये चार चीजें खाकर पानी? तो सावधान रहें वरना हो सकता यें

पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए हम प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन ये चार चीजें याद रखना भी बहुत जरूरी है कि आप किस समय पानी पी रहे हैं और पानी पीने से पहले आपने क्या खाया है। ऐसे कई खाद्य…

पेट की चर्बी बढ़ रही है? चिंता न करें, ये 4 उपाय आपको तुरंत वजन कम करने में मदद करेंगे

Weight Loss Tips: वजन बढ़ने की वजह से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. मोटापा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, अस्थमा, गैस्ट्रिक (blood pressure, diabetes, heart attack, asthma, gastric) सहित कई बीमारियां लाता है। इसलिए जल्द से जल्द आप इस वजन…

Home remedies for lizards: अगर आप यह उपाय करेंगे तो घर से भाग जाएंगे आप

Home remedies for lizards: पाल शब्द सुनने के बाद भी कई लोग पाली (छिपकली) से डरते हैं। जब उन पर पाल गिरती है तो उन्हें पसीना आता है। पाली को घर से निकालने के लिए कई लोग जहरीली दवाओं का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी पाल घर से बाहर नहीं…

पुरुषों को कमर दर्द से बचने के लिए कुछ सावधानियां करें ये घरेलू उपाय, मिलेगी राहत

अपने व्यस्त जीवन में पुरुषों को कमर दर्द स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने लगे हैं। शरीर पर समय पर ध्यान न देने के कारण ये समस्याएं अधिक परेशानी का कारण बनने लगती हैं। एक समय था जब कमर दर्द और पीठ दर्द को बुजुर्गों की समस्या माना जाता था…

Coriander Seeds | धनिया के इस्तेमाल से अपने चेहरे को गोरा करने के लिए रोजाना आजमाएं ये उपाय

Coriander Seeds | इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा का रंग गोरा है या गोरा या गहरा। आपका चेहरा कितना ग्लोइंग है और आपकी त्वचा कितनी स्वस्थ है यह महत्वपूर्ण है। दूसरों से मिलते समय आपका चेहरा पहला प्रभाव होता है। ऐसे में बेदाग और दमकती…

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द? तो करें ये 9 उपाय; राहत पाएं

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस दौरान वजन बढ़ जाता है, जिससे पेल्विक एरिया पर दबाव बढ़ जाता है। सामान्य से अधिक तनाव नसों को कमजोर कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है। कभी-कभी संक्रमण…

मासिक धर्म के दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

मासिक धर्म की ऐंठन कुछ महिलाओं के लिए किसी बुरे सपने से कम नहीं होती है। मासिक धर्म ऐंठन एक आम समस्या है जो हर महीने कई लड़कियों और महिलाओं को पीड़ित करती है (WOMEN HEALTH)। हर महिला को अलग-अलग तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है। कुछ के…

प्रेग्नेंसी में ब्रेस्ट से आ रहा पानी तो वजह जानकर हैरान रह जाएंगे आप, करें यह उपाय

गर्भावस्था को एक महिला के जीवन का सबसे नाजुक समय माना जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। शरीर के वजन में अचानक वृद्धि, योनि और स्तन का आकार भी बदल जाता है। ऐसे में महिलाओं को अपने शरीर में होने…

क्या आपके स्मार्टफोन की स्क्रीन लगातार खराब हो रही है? तो फिर करें ये उपाय

Smartphone Tips: स्मार्टफोन की स्क्रीन का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। कई लोग स्क्रीन की सुरक्षा के लिए टेम्पर्ड ग्लास और लेमिनेशन प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप स्मार्टफोन खरीदते हैं तो समय के साथ स्मार्टफोन की स्क्रीन पर एक…

एसिडिटी के कारण और लक्षण एसिडिटी का इलाज कैसे करें?

मौजूदा हालात में फास्ट फूड की मात्रा काफी बढ़ गई है। (एसिडिटी के कारण और उपाय) तो इसका हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसी तरह कुछ लोगों को कई तरह की बीमारियों से जूझना पड़ता है। ज्यादातर लोगों को अपच और एसिडिटी (एसिडिटी के कारण और…

क्या आप की एड़ी में सुई की तरह लगता है? चिंता न करें, ये है उपाय

एड़ी रात को सोते समय पैरों में दर्द की समस्या बहुत परेशान करती है और आपके लिए सोना मुश्किल कर देती है। तलवों के दर्द के कई कारण हो सकते हैं। आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से राहत पा सकते हैं हल्दी: यह एक ऐसा सुपरफूड है, जिसके गुण आपको कई…

सोते समय चेहरे पर लगाएं यह तेल, झुर्रियां होंगी दूर

यह बादाम का तेल आपकी त्वचा की सभी समस्याओं का एक बार समाधान हो सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर बादाम का तेल चेहरे से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने और चमक बनाए रखने के लिए बहुत उपयोगी है (Skin Care Tips)। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आप…

मधुमेह के लिए एक बेहतरीन उपाय है केले के फूल

मधुमेह एक तेजी से बढ़ती गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि एक अच्छा आहार इसे नियंत्रित कर सकता है (मधुमेह नियंत्रण आहार)। साधारण जीवनशैली में बदलाव जैसे व्यायाम, फाइबर का सेवन और…

मच्छरों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय पूरी रात अच्छी नींद लें

जैसा कि आपने देखा होगा, गटर और बाढ़ के पानी के आसपास बहुत सारे मच्छर हैं। ये मच्छर अक्सर कई बीमारियों का कारण बनते हैं। लेकिन चिंता का कोई कारण नहीं है। क्योंकि हम आपको मच्छरों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं (घरेलू उपचार…

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

पेट की गर्मी से मुंह में छाले हो जाते हैं। इससे खाने में काफी परेशानी होती है। मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए मीठे पत्ते खाने की सलाह दी जाती है। बाजार में कई तरह के मुंह के छाले भी उपलब्ध हैं। हालांकि, दवाओं की उच्च खुराक स्वास्थ्य…

जो लोग बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, वो लोग करें ये उपाय

जो लोग बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। पर्यावरण में बढ़ता प्रदूषण हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। और इसका प्रभाव विशेष रूप से आपके बालों पर पड़ता है। भारी धूल आपके बालों को नुकसान पहुंचा रही है। अगर आप इस पर गौर…

अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय आपके भी है अंडरआर्म्स काले है तो जरूर अपनाएं ये टिप्स

अंडरआर्म्स के लिए घरेलू उपचार के कारण इसे नहीं पहना जा सकता है। दरअसल, लड़कियां जितनी ज्यादा शेव करती हैं या केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, उनके अंडरआर्म्स उतने ही गहरे होते जाते हैं अगर आप डार्क अंडरआर्म्स की समस्या से परेशान…

अगर आप चाहते हैं कि आपकी खूबसूरती लंबे समय तक बनी रहे, तो करें ये उपाय…

आजकल हर कोई अपनी लाइफ में बिजी है। उसके पास अपने शरीर के साथ-साथ अपने खाने-पीने पर भी ध्यान देने का समय नहीं है। (Natural Beauty Tips) लेकिन इसका असर सेहत पर पड़ता है। सुंदरता के बारे में भी यही कहा जा सकता है। (Natural Beauty Tips) आप…