लहसुन

<पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;"नई दिल्ली: प्याज एक सुपरफूड है जिसका इस्तेमाल हर तरह की सब्जियां बनाने में किया जाता है। प्याज न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। सब्जियों को…

खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ लहसुन अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। लहसुन में विटामिन सी और बी 6, मैंगनीज और सेलेनियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। यह रक्तचाप को कम करता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को…

जिस तरह से हम अपने चेहरे और अपने अन्य अंगों की देखभाल करते हैं। इस तरह हमें अपने नाखूनों की भी देखभाल करनी होती है। अक्सर लोग अपनी बिजी लाइफ के चलते और बेकार की चीज समझकर अपने नाखूनों की देखभाल करना जरूरी नहीं समझते हैं। जबकि नाखून हमारी…

आज के इस लेख में हम आपको बाबा रामदेव के द्वारा बताए गए लहसुन के सबसे श्रेष्ठ उपाय बताने जा रहे हैं। लहसुन कितना फायदेमंद होता है जिसके बारे में आप कभी नहीं सोच सकते। अगर आप लहसुन का सही तरीके से इस्तेमाल करेंगे तो आपको बहुत फायदा होगा।…

एक समय गांधीजी ने लहसुन को गरीबों की कस्तूरी कहा था उनका मतलब था कि जो लोग कस्तूरी खरीदने की क्षमता नहीं रखते वे उसके फायदे लहसुन से प्राप्त कर सकते हैं। चलिए आगे बढ़ते हैं और देखते हैं रोज 1 से 5 कच्चे लहसुन खाने से आपको क्या-क्या फायदे…

आज हम बात करेंगे लहसुन की जो किस तरह हमारे शरीर के लिए लाभदायक है।आयुर्वेद में कहा गया है कि लहसुन एक औषधि है जिसके नियमित सेवन से आदमी जवान बना रह सकता है।साथ ही ये कई बीमारियों ब्लडप्रेशर, बवासीर, कान में दर्द, शरीर मे थकान जैसी कई…

लहसुन के अत्यधिक सेवन से भूख थोड़ी बहुत बढ़ जाती है और भूख को नियंत्रित करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन आप बहुत अधिक लहसुन खाने के नुकसान के बारे में नहीं जानते होंगे। टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, लहसुन में एलिसिन नामक एक…

अक्सर हम सभी के घरों में खाना बनाते समय लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है| लहसुन भोजन को बेहद स्वादिष्ट और खुशबूदार बनाता है| साथ ही इसमें पाए जाने वाले तत्व हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं| लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर होता है| जिसकी…

लहसुन को आयुर्वेद में सबसे उपयोगी औषधि माना जाता है लहसुन में एंटी-आक्सीडेंट एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे हमारे शरीर को बहुत फायदा पहुंचता है। इसलिए आज हम आपको रोज रात में लहसुन खाने से पुरुषों को होने वाले फायदे बताने जा रहे हैं।…

लहसुन एक सब्जी है जिसे हर प्रकार के भोजन में प्रयोग किया जाता है। आप सोच भी नहीं सकते कि लहसुन की एक कली हमारे अंदर पैदा होने वाले अनेको रोगों का नाश कर सकती है। चाहे आपको इसकी गंध अच्‍छी नहीं लगती हो, लेकिन यह हमारे शरीर के लिए बहुत…

कहते हैं राई एक बहुत छोटा सा मसाला है लेकिन इसका प्रयोग तांत्रिक कार्यों और टोटकों में भी किया जाता है. जी हाँ, कहा जाता है राई से नजर उतारने का प्रचलन है और राई से उतार दी गई नजर दोबारा नहीं लगती हैं. ऐसे में आज हम राई से किए जाने वाले कुछ…

जहर दूध अपने आप में सम्पूर्ण आहार है, इसलिए हम इसका सेवन करते हैं। दूध में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स की वजह से अक्सर लोग किसी भी समय इसे पी लेते हैं। लेकिन आयुर्वेद के नियमों के अनुसार दूध के साथ कुछ आहारों का सेवन ठीक नहीं माना जाता है।…

हमें स्वस्थ रहने के लिए कम से कम 30 दिनों में एक बार हमारे लीवर को जरूर साफ करना चाहिए। लीवर हमारे शरीर का एक बहुत ही अहम अंग है। हमें अपने लीवर की सेहत को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। क्योंकि दोस्तों जब तक हमारा लीवर ठीक से काम करेगा, तब तक…

गर्मियों के दिन आ पहुंच गए हैं. इस समय ज्यादातर लोग तेज धुप और लू से परेशान रहते हैं. तेज हवाओं से शरीर को सुरक्षित रखने के लिए खाने-पीने पर भी ध्यान रखना पड़ता है. इन गर्मियों के दिन में खुद को स्वस्थ रखने के लिए आज आपको ऐसे ही कुछ खाने के…

फायदेमंद लहसुन अक्टूबर का महीना शुरू होते ही सर्दियों का जादू छाने लगता है। सर्दियों का मौसम अपने साथ लेकर आता है सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं को। ऐसे में हर व्यक्ति चाहता है कि वो हर बीमारी से बच के रहे। तो  सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा…

कई लोग अपने सांसारिक जीवन से सुखी नहीं होते. इसकी वजह है मर्दाना ताकत. पुरुषों में मर्दाना ताकत की कमी के वजह से पारिवारिक जीवन में कई समस्याएं दिखने लगती हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो चिंता मत कीजिए. हमारे पास इस समस्या का तोड़…

लहसुन भले ही स्वाद में थोड़ा तीखा हो लेकिन आयुर्वेदिक रुप से इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। रोजाना 1-2 लहसुन की कली खाई जाए तो कई बीमारियों से बचाव होता है। सब्जी या दाल में इसका छौंक लगाने के अलावा इसे तैयार चाय भी फायदेमंद होती है। आइए…

1.अगर आपको पेट में अल्सर की समस्या है तो आप तो उसे कम करने के लिए आप शहद का सेवन करें  क्यूंकि शहद में ग्लूकोज पैराक्साइड होता है जो पेट में बैक्टीरिया को खत्म कर देता है । 2.नारियल अल्सर को बढ़ने से रोकता है । साथ ही पेट के उन कीड़ों को…

हाई ब्लड प्रेशर के सामान्य उपचार हाई ब्लड प्रेशर एक तरह की परेशानी है , जिस को नियंत्रित किया जा जाता सकता है| जैसे – दवाइयां के द्वारा , योगा के द्वारा आदि शामिल है| सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर…