/>
लहसुन के अत्यधिक सेवन से भूख थोड़ी बहुत बढ़ जाती है और भूख को नियंत्रित करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन आप बहुत अधिक लहसुन खाने के नुकसान के बारे में नहीं जानते होंगे।
टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, लहसुन में एलिसिन नामक एक यौगिक की एक बड़ी मात्रा होती है जिसके कारण यकृत ठीक से काम करना बंद कर देता है। यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।
उल्टी और बेचैनी की समस्या
अमेरिकन नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, खाली पेट कच्चे लहसुन खाने से पेट की समस्या हो सकती है। उल्टी और बेचैनी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसके अलावा आपको हार्टबर्न की समस्या होने की भी अधिक संभावना है।
चकत्ते का खतरा बहुत अधिक लहसुन खाने से त्वचा पर खुजली और चकत्ते भी हो सकते हैं। लहसुन में अलनीज नामक एक एंजाइम होता है जो त्वचा पर चकत्ते का कारण बनता है।
अत्यधिक रक्तस्राव का जोखिम जिन लोगों में रक्त का थक्का होता है, उन्हें अपने शरीर को पतला रखने के लिए वार्फरिन और एस्पिरिन जैसी दवाएं दी जाती हैं। ऐसे लोगों को लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह रक्त को पतला करने का काम करता है। दवा और लहसुन दोनों के प्रभाव से शरीर को खतरा बढ़ जाता है।
गर्भवती महिलाओं को
लहसुन नहीं खाना चाहिए, जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं उन्हें लहसुन नहीं खाना चाहिए। यह श्रम को प्रभावित करता है और बच्चे को समय से पहले प्रसव के खतरे में डालता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के दूध का स्वाद बदल जाता है।
