दत

Heart Disease | हृदय रोग उन प्रमुख बीमारियों में से एक है जो पिछले दस वर्षों में बढ़ी है। जीवनशैली-आहार और शारीरिक निष्क्रियता से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का दूसरा प्रमुख…

नम्रता मल्ला (Namrata Malla) अक्सर इंस्टाग्राम पर अपने हॉट लुक को लेकर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में शेयर की गई इन तस्वीरों में नम्रता मल्ला को ब्लैक बिकिनी में स्विमिंग पूल के सामने एक से बढ़कर एक हॉट पोज देते हुए देखा जा सकता है। फैंस…

Tender Coconut Cream : नारियल पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. डॉक्टर अक्सर बीमार पड़ने पर नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं। नारियल पानी पीना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग नारियल पानी की मलाई को…

मधुमेह: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कोई भी शरीर पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है। इसके कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। कम उम्र में ही कई लोग मधुमेह, कमर दर्द, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। गलत खान-पान इन गंभीर…

गैस्ट्रिक कैंसर: आज की जीवनशैली बदल गई है। भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं है। इससे स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां बढ़ने लगी हैं। गलत खान-पान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से देश में कैंसर के मामले बढ़ने लगे हैं।…

लौंग मसालों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक सामग्री है और लौंग हर किसी के घर में होती है। लौंग का तेल का प्रयोग विभिन्न आयुर्वेदिक औषधियों के निर्माण में किया जाता है और यह अपने आप में औषधि के रूप में भी कार्य करता है। यह लौंग के पौधों से…

कोलेस्ट्रॉल के लक्षण | हर कोई स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहता है। हालांकि, स्वास्थ्य की उपेक्षा के कारण कई बीमारियां समय से पहले विकसित हो जाती हैं। आपका शरीर पहले से ही आपको कुछ संकेत दे रहा है, इसलिए आपको सतर्क रहना चाहिए। शरीर द्वारा…

शैली के कारण व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, और यदि हम बहुत अधिक तैलीय भोजन करते हैं, तो हमारे रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना होती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, ट्रिपल पोत रोग और कोरोनरी धमनी…

पीएम स्वानिधि योजना: केंद्र सरकार देश में छोटे कारोबारियों की मदद के लिए एक योजना लागू कर रही है। इस योजना के तहत नई नौकरी शुरू करने पर बिना गारंटी के 10,000 रुपये तक का ऋण दिया जाता है। सरकार ने यह योजना खासतौर पर उन रेहड़ी-पटरी वालों…

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के कारण गर्दन में दर्द और चक्कर आते हैं। यह सर्वाइकल स्पाइन की कमजोरी के कारण होता है। हालांकि, सर्वाइकल दर्द को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहिए। सर्वाइकल के लिए यह नेक एक्सरसाइज सर्वाइकल लक्षणों को कम करने में मदद…

महिलाओं में चेतावनी के संकेत स्वास्थ्य समस्या का संकेत देते हैं मुंह और जीभ पर छालों का सबसे आम कारण धूम्रपान, एलर्जी, जीभ के आकस्मिक काटने और सूजन हैं। इसके अलावा विटामिन-बी12, आयरन या फोलेट की कमी हो सकती है। यह कमी रातों रात नहीं…

आप कितने भी व्यस्त हों या कितना भी काम क्यों न कर लें, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। (दांतों की सफाई) हम सभी का समय अलग-अलग हो सकता है। लेकिन हमारी दिनचर्या कुछ ऐसी ही है। आप जानते होंगे कि बहुत से लोग नहाने (दांतों की सफाई) करने से ऊब…

अखरोट के खोल का उपयोग | कुछ भी बेकार नहीं है। आजकल हर चीज का पुन: उपयोग किया जा सकता है या उससे कुछ नया बनाया जा सकता है, जो लोगों के काम आ सके। सूखे मेवों में अखरोट सबसे अधिक पौष्टिक होता है। अखरोट में विटामिन, मिनरल्स होते हैं, ये शरीर के…

हल्की सी मुस्कान चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। मुस्कान की खूबसूरती के लिए जरूरी है कि आपके दांत चमकदार हों। पीले और दांतेदार दांत चेहरे की सुंदरता को बढ़ाते हैं। अगर पीले और गंदे दांत आपकी सुंदरता (Dental Health) पर धब्बे की…

शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मौखिक स्वच्छता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण माना जाता है। मुंह, दांत, मसूड़े और जीभ के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों को स्वस्थ रखने की आदत आपको हृदय और मानसिक विकारों (मौखिक स्वास्थ्य) के खतरे से…

ऑफिस की भागदौड़ में हम अपना ख्याल रखना भूल जाते हैं। इसका हम सभी के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ा है। लेकिन आप इन छोटे-छोटे हेल्थ टिप्स की कीमत शायद ही कभी समझ पाएंगे। ये ऐसी आदतें हैं जो हमारे लिए इतनी महत्वपूर्ण हैं कि हम अपनी तथाकथित…

गुर्दा स्वास्थ्य किडनी हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। किडनी को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। पिछले कुछ सालों में किडनी की बीमारी तेजी से बढ़ी है। भारत में लगभग 7.9 प्रतिशत आबादी क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित है, जिसमें किडनी स्टोन और…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - दांत सफेद करना | अगर आप रोजाना ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो भी दांतों का पीलापन वैसा ही बना रहता है। इसलिए आप अपने दांतों को साफ रखने की कितनी भी कोशिश कर लें, दांतों की समस्या पैदा हो सकती है। हालांकि,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह के लिए इंसुलिन संयंत्र | मधुमेह एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जिसे एक अच्छे आहार और जीवन शैली से नियंत्रित किया जा सकता है। एक बार किसी व्यक्ति को यह रोग हो जाने पर वह अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में…