महिलाओं में चेतावनी के संकेत स्वास्थ्य समस्या का संकेत देते हैं क्या आपके शरीर में दिखाई दे रहे हैं ये लक्षण?

गर्दन पर क्षैतिज रेखा –

पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं हड्डियों की स्थिरता बनाए रखने के लिए उनके शरीर की तुलना में कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करती हैं। यह इस बात का संकेत है कि काली गर्दन पर झुर्रीदार हड्डियाँ अधिक भंगुर और कम घनी होती जा रही हैं। इसका मतलब है कि फ्रैक्चर का खतरा बहुत अधिक है।

ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक एक अच्छा विचार हो सकता है। ये झुर्रियां आपको अपना थायराइड चेक करने के लिए कह सकती हैं। यदि स्थिति लगातार बिगड़ती जाती है और इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपकी गर्दन पर अन्य भागों के साथ दिखाई दे सकता है

अन्य लक्षणों में थकान, चक्कर आना, अनियमित दिल की धड़कन और मांसपेशियों में कमजोरी शामिल हैं। यदि आप यह सब अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने आहार में कुछ बड़े बदलाव करने होंगे और आवश्यक सप्लीमेंट्स लेना शुरू करना होगा।

टूटे हुए नाखून या सफेद धब्बे और छल्ली के छिलके का सबसे आम कारण आयरन की कमी और पानी न पीना है। यदि समय पर आयरन की कमी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एनीमिया का कारण बन सकता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि सीने में दर्द

सूखी त्वचा, ठंडे मौसम या हर दिन लंबे समय तक खड़े रहने के कारण एड़ी में दरार पड़ सकती है।

यह एक्जिमा, हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह जैसी गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है।

यदि आपके घरेलू उपचार से आपकी एड़ी में सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसे कई उपचार हैं जो आपके पोडियाट्रिस्ट लिख सकते हैं या लिख ​​सकते हैं, जैसे अच्छे मॉइस्चराइज़र।

नाक, गाल और माथे के आसपास लालिमा का पहला कारण रोसैसिया है।

कुछ सामान्य लक्षण लालिमा, फुंसी और दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं हैं।

अन्य कम आम लक्षणों में आंखों में जलन, त्वचा का मोटा होना और सूजन शामिल हैं।