आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – दांत सफेद करना | अगर आप रोजाना ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो भी दांतों का पीलापन वैसा ही बना रहता है। इसलिए आप अपने दांतों को साफ रखने की कितनी भी कोशिश कर लें, दांतों की समस्या पैदा हो सकती है। हालांकि, गलत खान-पान और अधिक उपेक्षा के कारण दांतों की समस्या हो सकती है (दांतों को सफेद करने के नुस्खे)। दांतों में फंसी गंदगी या पीलापन भले ही रोजाना ब्रश करने से साफ हो जाए, लेकिन कभी-कभी गंदगी या पीलापन दांतों से चिपक जाता है। दांतों को मजबूत और सफेद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। यह जानना जरूरी है। (5 प्राकृतिक घरेलू उपचार पीले दांतों को फिर से मोतियों की तरह चमकदार बनाने के लिए)
1. नीम के पत्ते –
सबसे पहले नीम के पत्तों को एक बर्तन में उबालने के लिए रख दें। फिर पानी को छान लें ताकि पानी साफ हो जाए। पानी को ठंडा होने दें और इस पानी से धो लें। (दांत चमकाना)
2. कोको पावडर (Cocoa Powder) –
इसके लिए आपको कोको पाउडर और पानी या नारियल तेल की जरूरत होगी। सबसे पहले कोको पाउडर को नारियल के तेल या पानी में मिला लें। इसका पेस्ट बना लें। हमेशा की तरह इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
3. अदरक और नींबू –
अदरक या कद्दूकस किया हुआ अदरक का एक छोटा टुकड़ा लें। 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें। नींबू का एक टुकड़ा काट लें और मिश्रण में नींबू का रस निचोड़ें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ। इसे टूथब्रश से दांतों पर लगाएं।
4. गुलाबी नमक –
सेंधव नमक और पानी को बराबर भागों में मिला लें। तब तक हिलाएं जब तक कि नमक पूरी तरह से घुल न जाए। इस मिश्रण को टूथब्रश से दांतों पर लगाएं। आप इस पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं और फिर साफ पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं।
5. पुदीने के पत्ते और नारियल का तेल –
पुदीने की पत्तियों को बारीक काट लें और नारियल के तेल में मिला लें। अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण को टूथब्रश से दांतों पर लगाएं।
पुदीना का ज्यादा इस्तेमाल न करें, 3 से 5 पत्ते काफी हैं।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- दांत सफेद करना | पीले दांतों को फिर से मोतियों की तरह चमकदार बनाने के लिए यहां 5 प्राकृतिक घरेलू उपचार दिए गए हैं:
