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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - तरबूज खाने का समय | कलिंगड देश के प्रसिद्ध फलों में से एक है। तरबूज गर्मी के मौसम में खूब खाया जाता है। इस दौरान इसकी मांग बढ़ जाती है। इसका स्वाद रसदार (बॉडी हाइड्रेशन टिप्स) और मीठा होता है। इस फल को खाने से…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह | सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, 1980 में दुनिया भर में मधुमेह के लक्षणों की संख्या…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। मधुमेह 2 प्रकार के होते हैं, टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह में, अग्न्याशय बिल्कुल भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - पुरुषों के लिए सबसे खराब भोजन | इन खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन करना चाहिए, जो स्वास्थ्य लाभ देता है और स्वस्थ रहने में मदद करता है। विशेषज्ञ फाइबर, प्रोटीन, स्वस्थ वसा और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हाइपरपिग्मेंटेशन का समाधान | डार्क पैच या हाइपरपिग्मेंटेशन अक्सर त्वचा के खराब होने का संकेत होते हैं। ये पैच आमतौर पर मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होते हैं। एक टिंट जो त्वचा के लिए एक तरह की सुरक्षा का…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गुर्दे की बीमारी | शरीर के समुचित कार्य के लिए किडनी का उचित कार्य करना आवश्यक है। गुर्दे रक्त को साफ रखने, शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने, हार्मोन का उत्पादन करने और खनिजों और तरल पदार्थों के संतुलन को बनाए…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - किडनी स्टोन | मानव शरीर में किडनी एक महत्वपूर्ण अंग है। लेकिन कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो न सिर्फ हमारी सेहत पर बुरा असर डालती हैं बल्कि किडनी की सेहत को भी खराब कर देती हैं। गुर्दे का मुख्य कार्य रक्त को शुद्ध…

दिनभर काम करने के बाद जब आप थक जाते हैं तो केवल मीठी नींद की तलाश में होते हैं। कारण कि चैन की नींद मिलने के बाद एक अलग तरह की ताजगी आप महसूस करते हैं। लेकिन अधिकांश लोगों को कई बार चैन की नींद नहीं मिल पाती है। सोने के गलत तरीके तभी तो वो…

हर व्यक्ति को अपनी ज़िन्दगी में सही हमसफ़र की जरुरत होती है, जिसके मिलने पर वो अपने आप को एक सही राह दिखा सके साथ ही अपना सम्पूर्ण जीवन हंसी ख़ुशी जियें. तो आइये जानते है कैसे जान सकते है सही हमसफ़र के बारें में... यदि आपको कहीं भी घुमने जाना…

आप सभी ने विज्ञान के अंदर यह जरूर पढ़ा होगा कि हमारे पूरे शरीर को कंट्रोल करने में हमारा दिमाग सबसे महत्वपूर्ण होता है अर्थार्थ हमारे शरीर का संपूर्ण कंट्रोल सिस्टम हमारे दिमाग के पास है, लेकिन वर्तमान समय के लाइफस्टाइल और अपने खान-पान के…