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डायबिटीज के मरीजों को कभी नहीं खानी चाहिए ये सब्जियां, चीनी

सब्जियों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन सभी सब्जियां हर स्थिति में एक जैसा प्रभाव नहीं देती हैं। उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगियों को कुछ सब्जियां खाने में कठिनाई हो सकती है और उनका रक्त शर्करा का स्तर अचानक बढ़ सकता है।…

मधुमेह के लक्षण, मुंह में ये ‘2’ लक्षण हैं डायबिटीज के संकेत, आप भी जाने

मधुमेह धीरे-धीरे मानव शरीर को खोखला कर देता है, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। मधुमेह में, यदि रक्त शर्करा के स्तर को समय पर नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह रोग मृत्यु का कारण बन सकता है। इससे उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग और…

Heart Disease | ये साधारण आदतें भी बढ़ा देती हैं दिल की बीमारी का खतरा, आइये जाने

Heart Disease | हृदय रोग उन प्रमुख बीमारियों में से एक है जो पिछले दस वर्षों में बढ़ी है। जीवनशैली-आहार और शारीरिक निष्क्रियता से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का दूसरा प्रमुख…

खराब कोलेस्ट्रॉल, आपको नहीं होगी गोलियों की जरूरत, अपनाएं ये 5 तरीके

यदि रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होगा, तो खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ेगा। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण पहले से ही शरीर में दिखाई नहीं दे रहे हैं, इसलिए इसे साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है। आज लाखों लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल की…

हाई कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य का क्यों है दुश्मन ? जानिए ये 4 कारण

हाई कोलेस्ट्रॉल को 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं और एक सामान्य स्थिति से स्ट्रोक या हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं कोलेस्ट्रॉल शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है? कोलेस्ट्रॉल के स्तर…

त्वचा के लिए जहर से कम नहीं हैं ये 4 फूड, आज ही खाना बंद कर दें

हम जिस प्रकार का भोजन करते हैं उसका हमारे जीवन, स्वास्थ्य, सौंदर्य और उम्र से संबंधित बीमारियों के जोखिम पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। अक्सर लोगों के चेहरे पर कम उम्र में ही झुर्रियां आ जाती हैं, जिससे वे समय से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं।…

अगर आप ले रहे हैं विटामिन डी सप्लीमेंट्स, जानिए ये जरूरी बातें…

विटामिन डी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। हम सभी जानते हैं कि विटामिन डी का मुख्य स्रोत सूरज की रोशनी है। हाल के वर्षों में, दुनिया भर के लोगों में विटामिन डी की कमी देखी गई है। शरीर में विटामिन डी की कमी से हृदय रोग समेत कई गंभीर…

टाइगर की बिगड़ती तबीयत को देखकर चिंतित फैन्स ने कहा- ‘ये तुम्हें कैसे हो गया?

हैंडसम हंक टाइगर श्रॉफ ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म हीरोपंती से की थी, जिसके बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। टाइगर अपने बेहतरीन डांस मूव्स के साथ-साथ अपने शानदार एक्शन दृश्यों के लिए भी जाने जाते हैं। इसके अलावा टाइगर की सोशल…

withdraw money from PF account: पीएफ खाते से पैसा निकालना चाहते हैं तो आज ही करें ये काम, नहीं तो…

withdraw money from PF account: पीएफ खाता पीएफ निवेश और श्रमिक वर्ग के लिए बचत का एक बेहतरीन साधन है। इससे आप अच्छा रिटर्न भी कमा सकते हैं और आपकी बचत भी बढ़ जाती है। लेकिन, इससे जुड़े कई नियम (पीएफ रूल्स) हैं। उनमें से एक आधार कार्ड…

5G network in phone: aआपका फ़ोन 5G के साथ काम करेगा या नहीं? ऐसे जानिए

5G network in phone: जियो भारत की सबसे बड़ी टेलीकॉम कंपनी है। इस कंपनी ने 5जी स्पेक्ट्रम नीलामी में सबसे ज्यादा पैसा खर्च किया है। भारत में जल्द ही 5जी नेटवर्क सेवा शुरू हो सकती है। लेकिन बहुत से लोगों को यह संदेह है कि उनके स्मार्टफोन…

5G Wifi Calling: नो नेटवर्क में भी कर सकते हैं कॉल, जानिए ये कमाल की ट्रिक

5G Wifi Calling: भारत में जल्द ही 5G एक हकीकत बन जाएगा। 5जी सेवाएं शुरू होते ही 5जी नेटवर्क पर सुपर फास्ट 5जी इंटरनेट उपलब्ध हो जाएगा, जो कि जियो, एयरटेल और वीआई का सपना है। हालांकि दूसरी तरफ मोबाइल यूजर्स कह रहे हैं कि 5जी को रोल आउट…

Parenting Tips: माता-पिता की ये 13 बुरी आदतें, जो बच्चों की जिंदगी बर्बाद कर सकती हैं! आज ही छोड़…

Parenting Tips: उचित परवरिश के साथ बच्चों की परवरिश करना बहुत मुश्किल होता है। कभी-कभी यह तय करना बहुत मुश्किल होता है कि बच्चे के लिए क्या सही है और क्या नहीं। माता-पिता अक्सर ऐसी गलतियाँ करते हैं जो उनके बच्चों को नुकसान पहुँचाती हैं।…

‘महाकाल की थाली’ के विज्ञापन पर जोमैटो ने मांगी माफी, दी ये सफाई

महाकाल की थाली: ऑनलाइन फूड डिलीवरी कंपनी जोमैटो के एक विज्ञापन को लेकर बवाल हो गया है। इस विज्ञापन में अभिनेता ऋतिक रोशन नजर आ रहे हैं. इस बीच जोमैटो ने अब माफी मांगते हुए पूरे मामले पर सफाई दी है। Zomato ने यह भी कहा है कि विज्ञापन अब हटा…

Bike Care: अपनी बाइक को अधिक समय तक चलाने के लिए क्या करें?, ये युक्तियाँ आपके लाभ के लिए हैं

Bike Care: बाइक हर किसी की जरूरत बन गई है और हर दिन कई लोग सड़क पर बाइक लेकर चलते हैं. कई बार ऐसा देखा जाता है कि सफर के दौरान आपकी बाइक अचानक रुक जाती है और सिर में दर्द होने लगता है। तो एक छोटे से दोष को स्वयं या यांत्रिकी की सहायता से…

government scheme: इस योजना में सरकार दे रही है बिना गारंटी लोन, लाभ पाने के लिए जरूरी हैं ये…

government scheme : केंद्र सरकार देश में लघु उद्योग या व्यवसाय शुरू करने के लिए कई योजनाएं लागू कर लोगों की मदद कर रही है. सरकार विशेष रूप से छोटे व्यवसायों पर ध्यान केंद्रित कर रही है जिनके व्यवसाय कोरोनावायरस महामारी से बाधित हो गए हैं।…

OnePlus 10T 5G पर मिल रहा है 18 हजार का बंपर डिस्काउंट, देखें ये शानदार ऑफर

OnePlus 10T 5G: OnePlus ने हाल ही में भारतीय बाजार में एक नया 5G स्मार्टफोन लॉन्च किया है, इस स्मार्टफोन का नाम वनप्लस 10T 5G है। कमाल के फीचर्स वाले इस 5G स्मार्टफोन की कीमत 50 हजार रुपये है लेकिन आप इसे फिलहाल काफी सस्ते में खरीद सकते…

Smartphone hacked: क्या आपके फोन में स्पाईवेयर नहीं है? ऐसे चेक करें, ये है बेहद आसान तरीका….

Smartphone hacked: स्पाइवेयर ऐप्स को लेकर एक चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है. ऐप्स की वजह से लीक हो रहा है एंड्रॉयड यूजर्स का पर्सनल डेटा। ऐसे ऐप्स के शिकार लगभग हर देश में पाए गए हैं। खासकर अमेरिका, यूरोप, ब्राजील, इंडोनेशिया और भारत में…

Smartphone blast news: घंटी बजते ही बम की तरह फट गया Xiaomi का स्मार्टफोन, क्या आप भी कर रहे हैं ये…

Smartphone blast news: इससे पहले भी कई ऐसे हादसे हो चुके हैं, कई मामले ऐसे सामने आए हैं जिनमें अलग-अलग ब्रांड के स्मार्टफोन बम की तरह फट गए। हाल ही में भारत में एक ऐसी त्रासदी हुई जहां चीनी स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Xiaomi के स्मार्टफोन में…

News for UPI users: क्या आप फोन पे, पेटीएम या डेबिट कार्ड के माध्यम से अधिक लेनदेन करते हैं? इससे…

News for UPI users: भारत में डिजिटल पेमेंट करने वालों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है. अब आपको अपनी जेब में पैसे रखने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप छोटे और बड़े भुगतान सीधे अपने फोन से कर सकते हैं। हालाँकि, अब आपके शुल्क UPI लेनदेन पर…

PM Mudra Loan : ये हैं पीएम मुद्रा लोन पर ब्याज दरें, जानिए क्या हैं इस योजना के लाभ

PM Mudra Loan: प्रधानमंत्री मुद्रा लोन योजना के तहत सरकार खुद का बिजनेस करने वालों को लोन देती है. सरकार 50,000 रुपये से लेकर 10 लाख रुपये तक का कर्ज देती है। ये ऋण बैंक (Banks) और वित्तीय संस्थानों द्वारा प्रदान किया गया। पीएम मुद्रा…