हलद

हल्दी का सेवन वजन घटाने, त्वचा की देखभाल और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में काफी कारगर मानी जाती है। आयुर्वेद में हल्दी को एक विशेष पौधा माना गया है। हम हल्दी में इतना विश्वास करते हैं कि हम इसे जीवन भर कई बार उपयोग करते हैं, चाहे वह गर्म…

Turmeric water  : हल्दी एक ऐसी चीज है जो हर घर की रसोई में होती है। हल्दी को औषधीय गुणों का खजाना माना जाता है। हल्दी में एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो शरीर को सभी बीमारियों से बचाने में उपयोगी माने…

हल्दी एक ऐसा मसाला है जो भारत के हर घर में आसानी से मिल जाता है, हम अक्सर इसके फायदों के बारे में सुनते हैं क्योंकि यह प्राचीन काल से आयुर्वेदिक चिकित्सा के लिए जाना जाता रहा है। वैसे तो और भी कई तरह के मसाले होते हैं, लेकिन हल्दी की…

मधुमेह और हल्दी मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। स्वस्थ आहार और जीवन शैली को नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रूप से बढ़ जाता है, जिससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ब्लड शुगर को…

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। अगर आपका लीवर स्वस्थ है तो आप पेट से जुड़ी कई समस्याओं से बच सकते हैं। लीवर आपके शरीर को भोजन पचाने, पाचन में सुधार और पित्त के निर्माण में मदद करता है। हालांकि, आपकी कुछ आदतों के कारण लीवर ठीक से…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - काली हल्दी के फायदे | काली हल्दी को पीली हल्दी की दूर की बहन कहा जा सकता है। पीली हल्दी के गुणों के बारे में तो सभी जानते हैं, आयुर्वेद में भी इसका उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। यह आज भी अपने जीवाणुरोधी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हल्दी दूध के लाभ | रात के समय खाने-पीने का विशेष ध्यान रखें। रात में कम और पौष्टिक आहार लें। दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर नियमित रूप से इसका सेवन करने से आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है और…

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। वर्तमान उम्र में 30 साल के बच्चे भी टाइप 2 डायबिटीज के शिकार हैं और 70 साल के बुजुर्ग भी अनियंत्रित ब्लड शुगर से पीड़ित हैं। डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) भी रेटिनल प्रॉब्लम,…