अपने शरीर को मजबूत और फिट बनाने के लिए सुबह-सुबह जिम जाते है। और व्यायाम करते है। और उसके बाद भीगे हुए चने, दूध और केले का सेवन करते है। जिनसे शरीर को तुरंत पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। और शारीरिक कमजोरी खत्म होकर शरीर मजबूत और सुडौल बनता है। लेकिन सुबह के समय भीगे हुए चने खाकर उसके तुरंत बाद कुछ चीजों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसान हो सकता है। आइए जान लेते हैं वो कौन सी चीजें है।भीगे हुए चने खाने के तुरंत बाद भूल से भी ना खाए ये 2 चीजे, वरना हो जाएगी गंभीर बीमारी।
भीगे हुए चने खाने के बाद इन चीजों का सेवन नहीं करे
आचार
अगर आप भीगे हुए चने खाकर उसके तुरंत बाद आचार खा लेते हैं तो आचार में मिला हुआ सिरका भीगे हुए चने के साथ क्रिया करके शरीर में भयंकर बीमारी पैदा कर सकता है। और शरीर पर जगह-जगह सफेद दाग- धब्बे हो सकते है। इसलिए भूलकर भी भीगे हुए चने खाने के तुरंत बाद आचार का सेवन नहीं करे।
करेले की सब्जी
अगर आप भीगे हुए चने खाने के तुरंत बाद करेले की सब्जी का सेवन करते हैं तो दोनों में पाई जाने वाली ऑक्साइड की मात्रा आपस में क्रिया करके गंभीर शारीरिक बीमारियां पैदा कर सकती है। इससे त्वचा पर रिएक्शन हो सकता है। और त्वचा पर जगह-जगह सफेद चकत्ते बन सकते है। इसलिए भीगे हुए चने खाने के बाद करेले की सब्जी नहीं खाएं।
