Ravina Singh (Editor) 10329 posts 0 comments

अल्ट्रा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: गलत खान-पान के कारण कई गंभीर बीमारियाँ बढ़ रही हैं। आजकल लोग कम समय में पेट भरने के लिए चिप्स, नमकीन, बिस्कुट, पिज्जा-बर्गर या कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें खा रहे हैं। इन खाद्य पदार्थों को 'अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड'…

सूखे मेवे और मेवे सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माने जाते हैं. शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर आप रोजाना एक मुट्ठी बादाम खाते हैं, तो यह कई तरह की पुरानी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। अखरोट में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपको गंभीर…

SEREKO की संस्थापक मालविका जैन, जो बाजार में साइकोडर्मेटोलॉजी-गियर वाले उत्पाद लॉन्च करने वाली हैं। क्योंकि उनका मानना ​​है कि तनाव त्वचा खराब होने का सबसे बड़ा कारण है। कई शोधों में यह बात साबित हो चुकी है कि तनाव का त्वचा पर काफी गहरा असर…

भारतीयों को चाय बहुत पसंद है. आप इसे सुबह का पेय कह सकते हैं। क्योंकि यहां दिन की शुरुआत एक अच्छी चाय के कप से होती है। हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दिनभर चाय पीते हैं। कुछ लोग…

उच्च रक्त शर्करा WHO के अनुसार, आंखों की विभिन्न बीमारियों के बाद डायबिटिक रेटिनोपैथी दुनिया भर में अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण है। इस बीमारी से प्रभावित होने के बाद आंखों की रोशनी खोने का खतरा 50 प्रतिशत तक होता है। मधुमेह संबंधी…

सर्वाइकल कैंसर वैश्विक स्तर पर महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक गंभीर समस्या है। यह हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण बनता है। आंकड़े बताते हैं कि भारतीय महिलाओं में भी इस कैंसर के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। खतरों को देखते हुए…

जब भी आप किसी सर्जरी के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं और वे आपको एनेस्थीसिया देते हैं तो इसे लेने से पहले आपको कुछ खास बातें ध्यान में रखनी चाहिए। यहां जानें उनके बारे में. संज्ञाहरण: किसी भी सर्जरी से पहले एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है।…

हमारे अस्तित्व के लिए 5 आवश्यक पोषक तत्वों में से विटामिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। हमारे शरीर को 8 प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है। विटामिन शरीर में कई महत्वपूर्ण एंजाइमों को कार्य करने में मदद करते हैं। इससे वसा और कार्बोहाइड्रेट…

पिस्ता एक शक्तिशाली सूखा मेवा है। इसमें फाइबर, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है।मधुमेह रोगियों के लिए सूखे मेवे: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.…

कैंसर : दुनियाभर में कई लोग कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकती है। हालांकि, इस खतरनाक बीमारी को लेकर उम्मीद की किरण जगी है। दरअसल, हाल ही में टाटा…

पेट का कैंसर: लोगों में कोलन कैंसर का खतरा लगातार बढ़ रहा है। इस घातक बीमारी का खतरा कई कारणों से बढ़ जाता है। पिंपरी, पुणे में डीपीयू सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के सलाहकार ऑन्कोसर्जन डॉ। इस बारे में पंकज क्षीरसागर ने विस्तार से बताया है.…

Stomach flu: दिल्ली में पेट की बीमारी या फ्लू तेजी से फैल रहा है. यह ज्यादातर छोटे बच्चों और बुजुर्गों को अपना शिकार बनाता है। दिल्ली में पेट की बीमारी या फ्लू तेजी से फैल रहा है. यह ज्यादातर छोटे बच्चों और बुजुर्गों को अपना शिकार बनाता…

शुक्र ग्रह को प्रेम, सौंदर्य और समृद्धि का स्वामी माना जाता है। शुक्र इस समय मकर राशि में हैं, जो जल्द ही कुंभ राशि में प्रवेश करेंगे। शुक्र गुरुवार, 7 मार्च को सुबह 10:55 बजे कुंभ राशि में प्रवेश करेगा और 30 मार्च तक इसी राशि में रहेगा।…

हिंदू धर्म में एकादशी तिथि को बहुत खास माना जाता है जो हर महीने में दो बार आती है। इस समय महा माह चल रहा है और इस माह की दूसरी एकादशी को विजया एकादशी के नाम से जाना जाता है जो विष्णु पूजा को समर्पित है। इस दिन भक्त विधिपूर्वक भगवान विष्णु…

दूध का उपयोग अधिकतर घरों में किया जाता है। क्योंकि दूध छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को विटामिन और कई खनिज प्रदान करता है। इसके अलावा दूध में प्रोटीन और कैल्शियम समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके…

इस साल महाशिवरात्रि 8 मार्च 2024 को मनाई जा रही है. महाशिवरात्रि के शुभ अवसर पर भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा की जाती है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इसी दिन भगवान भोलेनाथ का विवाह माता पार्वती से हुआ था। ये वही भगवान भोलेनाथ हैं जो…

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. हालाँकि चिकन, मटन और अंडे जैसे नॉन-वेज खाद्य पदार्थ प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत माने जाते हैं, लेकिन जो लोग नॉन-वेज नहीं खाते हैं उन्हें पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल पाता है। इसके अलावा, कई लोग सोचते…

कोई भी बच्चा कच्चे माल की तरह होता है, जिसके व्यक्तित्व को उसके माता-पिता गढ़ते हैं। बच्चे में कौन से गुण विकसित हों, इसमें माता-पिता की बड़ी और अहम भूमिका होती है। इसीलिए बच्चे अपने माता-पिता का दर्पण होते हैं क्योंकि उनमें उनके संस्कार…

रात के खाने के बाद मीठा खाना हमारी आदतों में से एक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं? जी हां, खाने के बाद मीठा खाने के कई नुकसान होते हैं जो हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। भोजन के बाद मीठा खाने से हमारे…

लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहने या काम करने से अक्सर हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं। कुछ समय के लिए चोट या दर्द का मतलब कुछ भी महसूस नहीं होता है। हालांकि यह कोई बड़ी समस्या नहीं है और कुछ समय बाद ठीक हो जाती है, लेकिन अगर हाथ-पैरों में यह…