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आज की भागदौड़ भरी दुनिया में कई लोग मधुमेह से ग्रस्त हैं। रोजाना खाने-पीने से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसका मतलब है कि मधुमेह के रोगियों को अधिक खाने पर ध्यान देने की जरूरत है। मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए इसके लक्षणों को पहचानना भी जरूरी है। मधुमेह के लक्षणों की पहचान के बारे में और जानें।
लगातार भूख लगना –
मधुमेह के रोगियों में अक्सर एनोरेक्सिया नर्वोसा होता है। अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो बिना देर किए तुरंत अपने स्वास्थ्य की जांच कराएं। (मधुमेह के लक्षणों को पहचानें)
अतृप्त प्यास –
अगर आपका गला बार-बार सूख रहा है तो पानी पीने से आपकी प्यास नहीं बुझेगी। ऐसे में आपको अपने शुगर की जांच करानी चाहिए।
थकान –
अगर आप बिना थके 10 से 12 घंटे से काम कर रहे हैं, लेकिन अब 8 घंटे काम करने के बाद आप थक रहे हैं, तो मधुमेह की जांच करवाएं।
जल्दी पेशाब आना –
अगर आपको रात में 4-5 बार पेशाब करने के लिए उठना हो तो अपने शुगर की जांच करानी चाहिए, क्योंकि यह मधुमेह का एक प्रमुख लक्षण है।
वजन घटना –
अगर आपका वजन अचानक से कम हो गया है तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है, इसलिए आपको समय रहते सावधान रहने की जरूरत है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
