मधमह

सब्जियों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन सभी सब्जियां हर स्थिति में एक जैसा प्रभाव नहीं देती हैं। उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगियों को कुछ सब्जियां खाने में कठिनाई हो सकती है और उनका रक्त शर्करा का स्तर अचानक बढ़ सकता है।…

मधुमेह धीरे-धीरे मानव शरीर को खोखला कर देता है, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। मधुमेह में, यदि रक्त शर्करा के स्तर को समय पर नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह रोग मृत्यु का कारण बन सकता है। इससे उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग और…

मधुमेह के रोगियों को खान-पान में सावधानी रखनी होगी। मधुमेह शरीर में इंसुलिन की कमी से होने वाली बीमारी है। उच्च रक्त शर्करा हृदय रोग, तनाव, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, कई विफलताओं सहित कई जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। लेकिन, क्या…

मधुमेह एक चयापचय विकार है। जो शरीर में इंसुलिन की कमी के कारण होता है। मधुमेह रोगियों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। क्‍योंकि इससे शरीर में ब्‍लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। शरीर में शुगर…

मधुमेह को नियंत्रित करना सबसे आसान है यदि मधुमेह रोगी स्वस्थ आहार से चिपके रहते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके आहार और प्राकृतिक तरीके हैं।…

गर्भावधि मधुमेह: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पहले तीन महीनों के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं। लेकिन कई बार प्रेग्नेंसी के दौरान डायबिटीज का खतरा भी हो जाता है। इसलिए महिलाओं को इन दिनों…

मधुमेह रोगियों को मीठे खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है; चाहे वह पेय हो या मीठा फल। मधुमेह रोगियों को अक्सर इन सभी चीजों से बचने की सलाह दी जाती है। जिससे शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सके। लेकिन कई बार डायबिटीज के मरीजों को कुछ…

अमलतास के फायदे : बहुत से लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। मधुमेह के रोगियों को मीठा खाने से बचना चाहिए। वहीं, संतुलित आहार लेने और रोजाना व्यायाम करने से शुगर को कंट्रोल में रखा जा सकता है। इसके अलावा डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के…

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे उच्च रक्त शर्करा स्तर के रूप में जाना जाता है। मधुमेह के रोगियों को अपने खान-पान (Diabetes Diet) का ध्यान रखना चाहिए. उन्हें सलाह दी जाती है कि वे शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और ट्रांस-वसा के…

मधुमेह के लिए मेथी | मेथी एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। मेथी के सेवन से मधुमेह की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह आज के समय में एक गंभीर समस्या है। मेथी के रोजाना…

मधुमेह एक चयापचय विकार है। जिसमें मरीज का ब्लड ग्लूकोज लेवल बहुत ज्यादा होता है। मधुमेह तब होता है जब शरीर का अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है या कम कर देता है। जब किसी व्यक्ति का शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, तो…

डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर लेवल पर नजर रखनी होगी, नहीं तो और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. मधुमेह के रोगियों को स्वस्थ आहार लेना चाहिए जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार होगा। अगर किचन में हल्दी का इस्तेमाल किया जाए तो…

आजकल बहुत से लोग किसी न किसी तरह की बीमारी से ग्रसित हैं। यह पाया गया है कि मधुमेह (Diabetes Level) का स्तर अधिक होता है। (मधुमेह) मधुमेह के मरीजों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। जिससे उनका शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।…

हमने अक्सर देखा है कि जब भी मधुमेह के मरीज डॉक्टर के पास जाते हैं तो सुबह उठकर अपनी ब्लड शुगर रिपोर्ट लाने को कहते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे की असली वजह क्या है? डॉक्टर ऐसे टेस्ट दोपहर, शाम या रात में क्यों नहीं करते? दरअसल,…

आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना होगा कि मधुमेह रोगियों को फलों का सेवन करना चाहिए। फलों में कार्बोहाइड्रेट और फ्रुक्टोज नामक एक प्राकृतिक शर्करा होती है, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है। लेकिनफिर भी आपको अपने आहार में फलों को…

मधुमेह के लिए योगासन | डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। विशेष रूप से, भारत में दुनिया में मधुमेह के रोगियों की संख्या सबसे अधिक है। इसी वजह से भारत को मधुमेह की राजधानी भी कहा जाता है। यह रोग शरीर में शर्करा की मात्रा…

देश और दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। भारत को मधुमेह की राजधानी कहा जाता है। कोविड-19 संक्रमण के बाद इस बीमारी के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है। मधुमेह खराब खान-पान, खराब जीवनशैली, मोटापा और…

अक्सर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मधुमेह के मामले अधिक देखने को मिलते हैं। लेकिन क्यों? इस सवाल पर वैज्ञानिकों ने भी ध्यान दिया है। इसके लिए हाल ही में हुए एक शोध में भी निष्कर्ष सामने आए हैं। यह कुछ कारणों की व्याख्या करता है कि…

उपवास एक पवित्र चीज है। उपवास न केवल एक धार्मिक कार्य है बल्कि यह हमारे शरीर के लिए भी फायदेमंद है। व्रत करने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और शरीर मजबूत होता है। लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए उपवास करना थोड़ा मुश्किल…