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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - देशभर में गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। बढ़ते तापमान (समर केयर टिप्स) के चलते इस मौसम में शरीर का खास ख्याल रखना जरूरी है। तेज धूप और गर्मी के कारण शरीर में पानी की मात्रा तेजी से कम होने लगती है…

मानसिक स्वास्थ्य | मानसिक स्वास्थ्य समस्या अभी एक गर्म विषय है। कोरोना महामारी, विशेष रूप से, लोगों से संबंधित समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का निदान किया गया है। कोरोना महामारी के चलते लोगों में तनाव-चिंता और अवसाद के मामले ज्यादा बताए…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मस्तिष्क स्वास्थ्य | मन और शरीर (मन और शरीर) को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए कुछ गतिविधियों को दिनचर्या में शामिल करना होगा जिनमें मस्तिष्क शामिल होगा। ये आंदोलन मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - त्वचा कैंसर की रोकथाम | कैंसर दुनिया की सबसे घातक बीमारियों में से एक है। पिछले एक या दो दशकों में, विभिन्न कारणों से विश्व स्तर पर कैंसर रोगियों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है। कैंसर कई प्रकार का हो सकता…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बदलते मौसम का असर हमारे खान-पान (समर डाइट) पर साफ तौर पर दिख रहा है। गर्मी की तपिश में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है और शरीर से पसीना निकल रहा है। बदलते मौसम (ग्रीष्मकालीन आहार) के दौरान शरीर को हाइड्रेट…

जिंदगी मै हर खुसी पाने की चाह हर किसी को होती है इस के लिए हम बहुत मेहनत करते है और भगवान से दुआ करते है लेकिन फिर भी कुछ ठीक नहीं होता कड़ी मेहनत के बाद भी कोई फल नहीं मिलता किस्मत हमारा साथ नहीं देती तो ऐसे मै हम क्या करे हम आपको आज एक ऐसा…

आज हम आपको एक छोटा सा उपाय बताने वाले है. ये उपाय बड़ा फायदा देता है. ये उपाय आप की धन की कमी को दूर कर सकता है. वैसे तो हम सभी पैसे कमाना चाहते है. लेकिन कुछ लोग चाहते है कि उन्हें बिना मेहनत किये ही पैसे मिल जाये. लेकिन ये तो मुमकिन नहीं…

प्याज हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह बात तो आप जानते ही होंगे परंतु क्या आप यह जानते हैं कि प्याज से कौन कौन से फायदे होते हैं? वैसे तो प्याज आमतौर पर सब्जियों में सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, परंतु क्या आप…

हर मौसम में एक अलग तरह की बिमारी होने के खतरा बना रहता है, जो की सामान्य तौर पर इन्फेक्शन के कारण होता है, कभी ज्यादा गर्मी से तो कभी ज्यादा सर्दी से, तो आज हम आपको बताएँगे की किस तरह से आप अपने आपको बदलते मौसम के अनुसार घरेलु एंटीबायोटिक…

जैसा कि आप सब जानते हैं कि होली का त्योहार आने वाला है। होली का त्यौहार सिर्फ हिंदू धर्म के लोगों के लिए ही नहीं बल्कि पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन लोग एक दूसरे को रंग गुलाल लगाते हैं। अगले दिन लोग एक-दूसरे के घर जाकर उनसे…