याददाश्त

दोपहर को कुछ देर के लिए सोना याददाश्त को पांच गुना सुधार में मदद करता है। यह बात जर्मनी में होने वाली एक चिकित्सा अनुसंधान में सामने आई। सारलैंड विश्वविद्यालय अनुसंधान में बताया गया कि दोपहर को 45 मिनट तक नींद या रेस्ट रोजमर्रा की…

हेल्थ डेस्क. औषधीय गुणों से भरपूर गुड़ के तनों में ग्लाइकोसाइड जैम्बोलिन और गैलिक एसिड होता है जो रोगों के उपचार में सहायक होता है। ऐसे लाभकारी जामुन के लगातार सेवन से स्मरण शक्ति बढ़ती है। बरसात का मौसम शुरू होते ही बाजारों में जगह-जगह…

शक्कर की तरह ही दिखने वाली होती है मिश्री, यह तासीर में ठंडी होने के कारण गर्मियों के मौसम में इसका सेवन सेहत के लिए अत्यंत ही फायदेमंद होता है. मिश्री के नियमित सेवन से हमारी याददाश्त तेज होती है और साथ ही हमारे शारीर में खून की कमी को भी…

विद्यार्थियों की यह सबसे प्रमुख समस्या होती है की उन्हें पढ़ा हुआ कभी भी लम्बे समय तक याद नहीं रह पाता है जिन लोगो के दिमाग कमजोर होते है उनकी याददाश्त भी धीरे धीरे कमजोर हो जाती है और पढ़ा हुआ और कोई भी काम थोड़ी देर तक ही याद रहता है…

मानव में अल्जाइमर रोग की स्थितियों के साथ चूहे को 11 एलआईपीयूएस उपचार तीन महीने की अवधि के लिए दिया कम तीव्रता की अल्ट्रासाउंड तरंगों से डिमेंशिया या अल्जाइमर के मरीजों के संज्ञानात्मक अक्षमता में सुधार हो सकता है. शोधकर्ताओं का कहना है कि…

सावधान अगर आप भी खाते हैं गर्मियों में उबले हुए अंडे या आमलेट आप के नाश्ते में अंडे हो तो आपके खाने की बात ही क्या अंडे के इस्तेमाल से ना केवल वेटर मोनी बल्कि हर मौसम में पेरिमीटर जरूर मिलता है आप लोगों को पता ही होगा अंडे खाने के हर…

काजू को ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत माना जाता है काजू का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए  काजू में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते…

अक्सर आपने देखा होगा बहुत से लोग खाना खाने के बाद मिश्री और सौंफ का सेवन करते हैं, मिश्री और सौंफ खाना खाने के बाद खाने से भोजन आसानी से पच जाता है और पाचन तंत्र भी बेहतर बना रहता है  1) मिश्री एक प्राकृतिक दवा है। ये याददाश्त शक्ति को…

सोयाबीन में अधिक मात्रा में प्रोटीन होने के कारण इसका पोषक मान बहुत अधिक होता है.प्रोटीन के साथ-साथ इसमें विटामिन और खनिज तथा विटामिन बी और विटामिन ई काफी अधिक मात्रा में होता है.जो शरीर निर्माण के लिए आवश्यक एमिनो ऐसिड प्रदान करते है.सोया…

नारियल को श्रीफल भी कहा जाता है। नारियल में पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन और खनिज तत्व भरपूर मात्रा में होती है। नारियल कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, इसलिए नारियल का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। सुखा नारियल हमारे…

पुराने समय से ही सोने और चांदी में खाने की परंपरा रही है.राजघरानों में आज भी खाने के लिए चांदी के बर्तनों का प्रयोग होता है.आज भी छोटे बच्चों को चांदी के गिलास कटोरी और चम्मच में रखकर खाना खिलाया जाता है 1.चांदी का सबसे बड़ा फायदा य‍ह है…

हमारे ग्रामीण इलाकों आज भी पुराने तौर तरीकों से भोजन किया जाता है, जिसमे घी भी शामिल है, भले ही शहरों में लोग घी का सेवन करना कम रहे हों लेकिन हम आपको बता दें कि घी सिर्फ खाने के स्वाद को ही नही बढ़ाता है, बल्कि ये ऐसा एक सुपर फ़ूड है, जिसे…

हरी मिर्च तो आप सब जानते हैं। हरी मिर्च के बिना व्यंजनों की दुनिया अधूरी है। यह अपने तीखेपन के लिए जानी जाती है। हरी मिर्च का प्रयोग हमारे खाने मैं किया जाता है | खाने को चटपटा बनाने के हरी मिर्ची मिलायी जाती है | वैसे तो हरी मिर्च का स्वाद…