कैसे गर्मी में रक्षक का काम करती है मिश्री

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शक्कर की तरह ही दिखने वाली होती है मिश्री, यह तासीर में ठंडी होने के कारण गर्मियों के मौसम में इसका सेवन सेहत के लिए अत्यंत ही फायदेमंद होता है. मिश्री के नियमित सेवन से हमारी याददाश्त तेज होती है और साथ ही हमारे शारीर में खून की कमी को भी दूर करने मैं बहुत सहायक होती है.

तो आइये जानते है मिश्री से जुड़े चमत्कारी के फायदों के बारे में-

खांसी हो या गला खराब हो जाने पर मिश्री का सेवन फायदेमंद होता है.अगर गले में तेज दर्द हो तो या खांसी आने पर मिश्री के एक टुकड़े को चूसने से थोड़ी ही देर में खांसी और गले के दर्द से आराम मिल जाता है.

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मीठी मीठी मिश्री हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करती है.अगर आप लू से बचना चाहते है तो रोज़ाना मिश्री के शरबत का सेवन करे.इसका शरबत पीने से लू से बचा जा सकता है. मिश्री का शरबत शरीर को स्फूर्ती का एहसास देता है और कुछ देर के लिए गर्मी से राहत मिलती है. क्योंकि यह ग्लूकोज के रूप में शरीर को ऊर्जा देती है.

मुह में छाले हो जाने पर मिश्री को इलायची के साथ मिलाकर पीस ले.अब इस मिश्री और इलायची के पेस्ट को मुंह के छालों पर लगाएं.ऐसा करने से मुँह के छाले ठीक हो जाते है.

शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए केसर और मिश्री मिले गुनगुने दूध का सेवन करे. ऐसा करने से शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है और हमारे शारीर में खून की मात्रा बढ़ाने में सहायक सिद्ध होती है.

नोट : जिन लोगो को डाईबिटिज़ की समस्या हो वो इसका सेवन डॉक्टर की सलाह पर हे करें.

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