सिर दर्द

होता है तो काफी ज्यादा भयानक होता है| इसमें व्यक्ति काफी ज्यादा परेशान हो जाता है| इसलिए इससे छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में अनुलोम विलोम बताया गया है| जो कि एक योग है| इसलिए आप यदि इसे 10 मिनट तक करते हैं तो आपको काफी अच्छा लाभ मिलता है|…

सिर दर्द किसी को कभी भी हो सकता है और बदलती जीवनशैली में लोगो से सिर में दर्द होना आम सी बात हो गयी है। लोग सिर दर्द होने पर किसी काम में मन नहीं लगा पाते हैं और दिन भर परेशान रहते हैं।मार्केट में मिलनी वाली दवाइयां जल्दी न तो असर करती है…

जैसा की आप सभी जानते है की भारत के करीब 80-90 प्रतिशत लोग अपने दिन की सुबह गर्म चाय के साथ ही करते हैं. लेकिन बहुत ही कम लोग यह बात जानते है की अधिक चाय का सेवन करने से सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं. आज हम आपको अधिक चाय पिने से होने वाले…

माइग्रेन को आम भाषा में अधकपारी भी कहते हैं।माइग्रेन की समस्या बहुत सामान्य हो गई है. ये दर्द कभी भी और कहीं भी हो सकता है. यूं तो माइग्रेन होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन ये एक अनुवांशिक बीमारी भी है यानी कि आपके परिवार में से किसी को ये…

हम सभी को यह बताया जाता है, की मेवों का सेवन हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभदायक है, और जब मेवों की बात की जाती है, तो काजू का नाम अपने आप ही आ जाता है, सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं…

कोरोना वायरस ने पूरे विश्व को अपनी चपेट में लिया हुआ और अब एक नए वायरस ने दस्तक दे दी है. जिसकी चपेट में आने से एक शख्स की मौत भी हो गई है. मिली रिपोर्ट्स के मुताबिक, हंता नाम के वायरस की वजह से चीन में एक व्यक्ति की मौत हो गई है जिसके बाद…

तिल पोषक गुणों से भरपूर होते हैं व इनका सेवन सर्दियों के दौरान खूब किया जाता है. तिल खाने से शरीर अंदर से गर्म रहता है व ठंडा से शरीर की रक्षा होती है. तिल को पीसकर इसका ऑयल भी निकाला जाता है तिल के ऑयल का इस्तेमाल कर सुंदर त्वचा, लंबे बाल…

फल खाना हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। फलों में सेब खाना लगभग सभी लोगों को पसंद होता है। सेब खाने में मीठा और खट्टा होता है। आयुर्वेद के अनुसार सेब में अनेक पोष्टिक तत्व पाए जाते हैं। सेब में भरपूर मात्रा में एंथोसियानिन और…

सिर दर्द Headache होने पर कई प्रकार के उपचार हम करते हैं ऐसे में ज्यादातर उपचार घरेलू होते है लेकिन वह बेहद ही कारगर होते हैं। सिरदर्द क्यों होता है? Headache Home Remedies सिरदर्द मुख्य रूप से तनाव, अत्यधिक शारीरिक और मानसिक परिश्रम,…

रात को सोने से पहले 2 लौंग खाने से क्या क्या फायदे होते हैं जैसा कि आप सभी जानते हैं की लौंग का उपयोग गरम मसाले में इस्तेमाल किया जाता हैं  लौंग दो प्रकार की होती हैं एक तो काली लौंग और दूसरी हरी लौंग हरी लौंग को बाजार में आप जल्दी नहीं देख…

बाजार में इन दिनों तरबूज के ढेर लगे हुए हैं.ऊपर से थोड़ा सख्त नजर आने वाला तरबूज अंदर से पानी-पानी होता है.आप भी उसके लाल रंग को देखकर उसके मीठे होने का अंदाजा लगा लेते होंगे.पर क्या आप जानते हैं कि जिसे आप सिर्फ मीठा फल समझकर खरीद लाये हैं…

आंतरिक ज्वर के जीवाणु किसी रोगी व्यक्ति से या दूषित जल व खाद्य-पदार्थों के साथ मिलकर स्वस्थ व्यक्तियों तक पहुंचकर उन्हें रोगी बनाते हैं. विशेषकर किशोर और युवा वर्ग इस रोग से पीडित होता है. जीवाणु शरीर में पहुंचकर आंत्रों मेँ बिषक्रमण करके…

 लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है । इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है । दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में भी फायदा होता है । लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और…

नारियल का पानी इंसान के शरीर को कई गंभीर रोगों से लड़ने की ताकत देता है । इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में पानी की कमी को पुरा कर उसे हाइड्रेट करने में सहायक है । नारियल पानी के फायदों के बारें में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 2सितंबर…

जिनमें से एक रक्‍त संचार पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है साथ ही पेट से जुड़ी कई समस्‍याएं होने का डर रहता है। आइए जानते है पेट के बल सोने के नुकसान के बारे में एमपी नेशनल हेल्थ मिशन ने दी टेक्निकल -पैरामेडिकल पर बम्पर भर्ती - जल्दी करें …