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बहुत से लोग भोजन के बाद पत्तियों का सेवन करते हैं। अगर आप तंबाकू सुपारी हटाते हैं तो सुपारी खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। प्राचीन काल में भी राजा-महाराजा यौन शक्ति बढ़ाने के लिए पत्तों का सेवन करते थे। आइए जानें पत्ते खाने के फायदों के…

गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है और हाइड्रेशन के लिए खूब पानी पीना जरूरी है। नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के अनुसार, 18 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रति दिन 3.7 लीटर पानी पीना चाहिए। शरीर में पानी की कमी से आपको कई तरह की…

कैंसर पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | कैंसर एक जानलेवा और जानलेवा बीमारी है। कैंसर कई प्रकार के होते हैं और इसके कई संभावित कारण भी होते हैं। खाने के विकार भी कैंसर का एक प्रमुख कारण हैं। हालांकि जन्मजात कारणों को नियंत्रित करना मुश्किल…

कैंसर हमारे समय की सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है। इतना ही नहीं, कैंसर कई प्रकार का होता है और यह शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकता है। कैंसर कोशिकाओं की असामान्य और अनियंत्रित वृद्धि से ट्यूमर का निर्माण होता है। पहले तो यह इतना…

सूरज की रोशनी के फायदे अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। विटामिन डी उनमें से एक है। हड्डियों को स्वस्थ रखने के अलावा, यह कोशिकाओं और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। इसके लिए इस विटामिन की जरूरत…

सबसे जरूरी चीज है सेहत। कहा जाता है कि स्वास्थ्य अच्छा है और सब कुछ अच्छा है। सेहत को नज़रअंदाज करने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही हमारा शरीर कमजोर होता है। खास बात यह है कि सेहत के मामले भी खान-पान पर निर्भर करते हैं। कम उम्र…

गर्मी में पसीना आना आम बात है। इस मौसम में घर से पसीना निकलता है। जिम में या काम पर अत्यधिक पसीना आना। पसीना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन कुछ लोगों को बहुत पसीना आता है। अत्यधिक पसीने के लिए आपका आहार और रासायनिक आधारित उत्पादों का उपयोग…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मासिक धर्म | उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में पुरुषों की तुलना में काफी बदलाव आता है। (महिला स्वास्थ्य) लेकिन कुछ महिलाएं अब भी हो रहे बदलावों से अनजान हैं। इन महिलाओं को इस बारे में जानकारी देने के लिए आज हम…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - विटामिन-ई लाभ | विटामिन ई 8 वसा में घुलनशील विटामिनों का एक एंटीऑक्सीडेंट समूह है। यह विटामिन समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ई पूरे शरीर में मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है जो कोशिका झिल्ली और…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्रा न पहनने के फायदे | वर्क फ्रॉम होम ने महिलाओं को ब्रा पहनने से छुट्टी दे दी है। दिन भर टाइट ब्रा पहनना बहुत मुश्किल होता है। इस लॉकडाउन ने आपको ब्रा की समस्या से बचा लिया है। लेकिन कुछ लड़कियां और महिलाएं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बैक्टीरियल-फंगल कान का संक्रमण | ज्यादातर लोग शरीर के अन्य हिस्सों की तरह कान की देखभाल नहीं करते हैं, वहीं कुछ लोग हमेशा ईयरबड्स से अपने कान साफ ​​करते हैं, ये दोनों ही स्थितियां खराब हैं। बैक्टीरियल-फंगल ईयर…

रूस यूक्रेन युद्ध: रूस और यूक्रेन इस समय युद्ध में हैं। इस बीच अमेरिकी मीडिया ने दावा किया है कि रूस के खिलाफ जंग में जल्द ही यूक्रेन को फाइटर जेट्स की आपूर्ति की जाएगी.…