कन

स्वास्थ्य युक्तियाँ | शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए नियमित रूप से योग-व्यायाम करना जरूरी माना जाता है। योग शारीरिक और मानसिक फिटनेस को बनाए रखने के साथ-साथ हड्डियों को स्वस्थ रखने और उम्र के साथ उत्पन्न होने वाली विभिन्न समस्याओं के…

अंगूर तीन प्रकार के होते हैं: काला, हरा और गुलाबी। लेकिन काले और हरे अंगूरों का उत्पादन अधिक होता है और दोनों का स्वाद और रेट लगभग एक जैसा होता है। तो ऐसे में आपके मन में सवाल उठेगा कि क्या यह अच्छा और काला (है? काले और हरे अंगूरों में -…

विश्व स्तर पर हृदय रोग के बढ़ने में कोलेस्ट्रॉल को एक प्रमुख कारक माना जाता है। शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल गंभीर मामलों में हृदय रोग और हृदय रोग का एक प्रमुख कारण हो सकता है। आहार में सुधार करके योगासनों को दिनचर्या में शामिल करके…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - जिगर की समस्या | हमारे शरीर में खाना पचाने से लेकर पित्त बनने तक हर चीज के लिए लीवर जिम्मेदार होता है। इसलिए लीवर में सूजन का सीधा असर आपके पाचन तंत्र पर पड़ता है। नतीजतन, शरीर कमजोर हो जाता है और कई बीमारियों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - आपके शरीर को विभिन्न प्रकार के विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। विटामिन कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से एक विटामिन डी है। अन्य सभी विटामिनों के अलावा, आपके शरीर को विटामिन डी की कमी की बहुत आवश्यकता…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल | मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो हमेशा हमारे साथ रहती है। खराब जीवनशैली, तनाव और खराब खान-पान (खराब जीवनशैली, तनाव और खाने की गलत आदतें) कई जानलेवा बीमारियों को जन्म दे सकती हैं। ब्लड शुगर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हमारा मस्तिष्क सब कुछ नियंत्रित करता है - यह हमारे शरीर का मुख्य अंग है जो हर कार्य के साथ एक जटिल संबंध साझा करता है। चाहे आंतों की सेहत हो या दिल की सेहत, लीवर की या किडनी की कार्यप्रणाली- दिमाग में इन सब को…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बैक्टीरियल-फंगल कान का संक्रमण | ज्यादातर लोग शरीर के अन्य हिस्सों की तरह कान की देखभाल नहीं करते हैं, वहीं कुछ लोग हमेशा ईयरबड्स से अपने कान साफ ​​करते हैं, ये दोनों ही स्थितियां खराब हैं। बैक्टीरियल-फंगल ईयर…