फायदे

खुदा ने इस कायनात में इन्सान को जगह दी और उसके साथ ही इस्तेमाल की बहुत सी चीजें भी पैदा कि ताकि वो एक बेहतर जिन्दगी गुजारने में कामियाब  सके . और नमक भी उन्ही में से एक है . नमक दुनिया की ऐसी चीज है जो सस्ती होने के बावजूद इतनी अहमियत रखती…

जय माता दी । 7, 8 और 9 तारीख को यह 5 राशि के लोग रहने वाले हैं बहुत फायदे में। इन 5 राशि वालों को मिलने वाला है भाग्य का साथ। आपको बता दें कि आने वाले 3 दिन इन 5 राशि वालों के लिए रहेंगे बहुत ही भाग्यशाली। आने वाले इन 3 दिनों में इन 5 राशि…

आज हम बात करेंगे लहसुन की जो किस तरह हमारे शरीर के लिए लाभदायक है।आयुर्वेद में कहा गया है कि लहसुन एक औषधि है जिसके नियमित सेवन से आदमी जवान बना रह सकता है।साथ ही ये कई बीमारियों ब्लडप्रेशर, बवासीर, कान में दर्द, शरीर मे थकान जैसी कई…

सिरका या चुक्र (Vinagar) भोजन का भाग है जो पाश्चात्य, यूरोपीय एवं एशियायी देशों के भोजन में प्राचीन काल से ही प्रयुक्त होता आया है। किसी भी शर्करायुक्त विलयन के मदिराकरण के अनंतर ऐसीटिक (अम्लीयامیر) किण्वन (acetic fermentation) से सिरका या…

अगर आप सुबह उठकर चाय की चुस्की लेना पसंद करते हो तो संभल जाइये क्योंकि ये मीठी चाय आपके लिए किसी जहर से कम नहीं हैं| अगर आप लंबी लाइफ जीना चाहते हैं तो आज से ही चायपत्ती वाली चाय पीना बंद कर दे इसकी जगह आप ग्रीन टी भी पी सकते हैं, जो चाय के…

वैसे तो आपने नारियल की चटनी खायी ही होगी लेकिन क्या आपने कभी कच्चे नारियल की गरी खायी हैं, अगर आप भारतीय हैं तो इसमें कोई शक नहीं हैं की आपने गरी खायी हैं| आज मैं गरी से मिलने वाले फायदे के बारे में बताने वाला हूँ जिसे जानने के बाद रोज सुबह…

आज मैं आपको एक ऐसा देसी और अनोखा नुस्खा बताने जा रहा हूँ जिसके बारे में अधिकतर लोगो को पता नहीं होता हैं| क्या आपको पता हैं नाभि में ज्यादा दिन तक मैल बने रहने से वह आपके शरीर को बीमार को कमजोर बनता हैं, जिसके कारन उलटी और भूख न लगना जैसी…

आज मैं आपको हींग से होने वाले फायदे के बारे में बताऊंगा, अगर आप हींग नहीं खाते तो मेरा यह पोस्ट पढ़ने के बाद आप शायद हींग को खाने का मन बना सकते हैं| हींग हमारे सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता हैं और इसका उपयोग खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए…

आजकल  जिसे भी देखो वह डाइटिंग पर लगा हुआ हैं उनका मानना हैं अगर वे घी का सेवन करेंगे तो उनका पेट आगे निकल आएगा| सबसे ज्यादा फिटनेस का बुखार आजकल लड़कियों पर चढ़ा हैं वे खाने में सिर्फ ग्रीन टी और फ्रूट्स का ही सेवन करती हैं उन्हें घी और तेल…

आज मैं आपको विटामिन से भरपूर अनार से होने वाले फायदे के बारे में बताऊंगा जो हमारे शरीर को कई बड़े रोगो से बचाने में मदद करता हैं| आपने यह कहावत तो जरूर सुनी होगी कि 'एक अनार सौ बीमार' लेकिन क्या आपको इसका मतलब पता हैं, चलिए मैं बताता हूँ…

हमारे देश में बहुत सारे लोग मीठा खाना पसंद करते हैं लेकिन मीठे में सबसे ज्यादा चीनी का इस्तेमाल करते है। डॉक्टरों की माने तो चीनी यानी शक्कर सेहत के लिए हानिकारक होता हैं और डॉक्टर हमेशा कम मात्रा में चीनी का सेवन करने की सलाह देते हैं| अगर…

आधुनिक समय में सभी लोग साफ़ सफाई को लेकर इतने जागरूक हो गए है मगर आज भी बहुत से लोग है जो हाथ से ही खाना पसंद करते है तो आइये जानते क्या फायदे है हाथ से खाना खाने के फायदे  जब भी हम हाथ से खाना खाते है तो हमारी उंगुलियां और हाथ के उंगूठे का…

मूली ना सिर्फ हेल्थ के लिए फायदेमंद है बल्कि शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक है. अगर आप रोजाना मूली को आप अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो कैंसर, डायबिटीज, ब्‍लड प्रेशर जैसी कई बीमारियों से दूर रहेंगे सर्दियों में अक्सर मूली…

जैसा कि आप जानते हैं , की आजकल के युवा लड़के अपनी बचपन में की गई गलतियों के कारण अपनी मर्दाना ताकत को खो देते हैं! जिस कारण उन्हें बाद में बहुत पछतावा होता है ! पुराने जमाने में तो राजा महाराजाओं के पास विशेष वेद और हकीम होते थे! वह राजा के…

सेब खाने के फायदे,सेब खाने से हमारे शरीर के पाचन शक्ति को बढ़ाया जा सकता है। सेब में विटामिन ए भरपूर पाया जाता है। सेब खाने से हमें किसी भी बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। सेव में कई प्रकार के विटामिन पाए जातेे हैं। जिससे हमारे शरीर कीी…

आप सभी जानते हैं इन दिनों में तबियत को ठीक-ठाक रखना काफी मुश्किल सा हो रहा है । इसका मुख्य कारण है खानपान और बदलती जीवनशैली । आजकल की खानपान कि वजह से हमारे शरीर को जो प्रचुर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम,मिनरल मिलना चाहिये वो मिल नहीं पा…

दही केवल आपके पेट को ही नहीं बल्कि दिमाग को भी दुरुस्त रखता है क्योंकि दही में मौजूद पोषक तत्व शरीर के साथ साथ दिमाग को भी फिट रखने में मदद करता है. तो जानते है दही के शरीर पर होने वाले जबरदस्त फायदे के बारे में... रक्तचाप की समस्या में :…

जौ एक प्रकार का अनाज होता है जो दिखने में बिलकुल गेंहू जैसा दिखता है मगर गेहूं की तुलना में बहुत ही हल्का होता है. जौ में लेक्टिक एसिड, सेलिसिलिक एसिड, फोस्फोरस एसिड, पोटासियम और कैल्शियम होता है जो की आपके शरीर के लिए बहुत ही जरुरी है. तो…

आज के इस राशिफल में हम आपको बताने वाले हैं कि, अप्रैल के दूसरे दिन से ही पूरे 7 राशि वालों की किस्मत चमकने वाली है। अप्रैल दूसरा दिन इन 7 राशि वालों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होने वाला है। तो चलिए जानते हैं उन 7 राशि वालों के बारे में।…

आपने अक्सर लोगों को बासी खाना न खाने की सलाह देते हुए सुना होगा. मगर क्या आप जानते हैं कि रात की बची हुई रोटियां जिन्हें आप अगले दिन फेंक देते हैं वो आपके सेहत के लिए कितनी गुणकारी होती है. टिप्‍स आपने अक्सर लोगों को बासी खाना न खाने की…