फायदे

■ अनार का छिलका – अनार का हर एक दाना सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद है। सिर्फ अनार का दाना ही नहीं बल्कि अनार का छिलका भी काफी गुणकारी है। ■ इसलिए अनार का छिलका बेकार समझकर फेंकने के बजाय उसका सेवन करने से आप कई बीमारियों से खतरे से बच…

हम मानते हैं कि नाभि हर समय लोगों के सामने नज़र नहीं आती है लेकिन यह जान लें कि नाभि हमारे शरीर में एक अहम रोल प्ले करती है। बता दें कि अगर आप अपने दूसरे अंगों की ही तरह नाभि को भी साफ रखते हैं, तो इससे आपके स्वास्थ्य को बहुत से लाभ प्राप्त…

आप शायद बादाम के गुणों के बारे में जरुर जानते होंगे लेकिन हम आपको कुछ अलग लाभदायक फायदों के बारे में बताएंगे। बादाम में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिंस की पर्याप्त मात्रा पाई जाती हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के लिए बहुत…

गर्मी के दिनों में नींबू पानी पीने का चलन सबसे ज़्यादा होता है | इन दिनों जब कोई मेहमान पसीने से तरबतर होकर घर पर आते हैं तो लोग आम तौर पर नींबू पानी पिलाना ही सबसे  ज़्यादा पसंद करते हैं | यहाँ तक की डॉक्टर हो या डाइटिशियन नींबू पानी पीने…

• नारियल का तेल त्वचा और बालों पर ऊपरी तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। नारियल का तेल बालो पोषण प्रदान करता हैं। इससे सिर के बाल जल्दी बड़ते हैं। कई वर्ष पूर्व तथा वर्तमान मे भी कई स्थानो पर नारियल के तेल से भोजन बनाया जाता हैं और इसे दवाई के…

कब्ज को रोकता है: गुड़ शरीर में पाचन एंजाइम को सक्रिय करता है, आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करता है और इस तरह कब्ज को रोकने और राहत में मदद करता है। जिगर का पता लगाता है: गुड़ शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने से जिगर को…

कच्चा पालक गुणकारी होता है। पूरे पाचन तंत्र की प्रणाली को ठीक करता है। खांसी या फेफड़े में सूजन हो तो पालक के रस को कुल्ला करने से इसमें आराम मिलता है। पालक का रस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। पालक खाने के फायदे और भी है। पालक के पत्तों…

क्या आप जानते हैं नियमित रूप से कम से कम 1 या 2 मिनट ताली बजाने से ना सिर्फ रोगों के आक्रमण से बचा जा सकता है, बल्कि कई रोगों से भी बचा जा सकता है और फिर किसी प्रकार के व्यायाम या आसन की आवश्यकता रह जाती है। एक्यूप्रेशर चिकित्सा विज्ञान की…

आलू एक ऐसी चीज है जो हर घर में आपको कभी भी मिल जाएगा। यही एक ऐसी चीज है जिसका सेवन कोई भी व्रत वाला इंसान या फिर बिना व्रत वाला शख्स कर सकता है लेकिन क्या आपको पता है आलू का रस न केवल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी…

हमारी सेहत के लिए मूली बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम सर्दियों इसका जूस बनाकर पीये तो सेहत को कई फायदे मिलते हैं। वैसे सलाद में मूली बहुत यूज ली जाती है तो इसके परांठे और सब्जी भी खूब पसंद की जाती है। चलिए जानते हैं मूली के जूस के फायदों के…

प्याज हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह बात तो आप जानते ही होंगे परंतु क्या आप यह जानते हैं कि प्याज से कौन कौन से फायदे होते हैं? वैसे तो प्याज आमतौर पर सब्जियों में सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, परंतु क्या आप…

तुला राशि तुला राशि के जातको के लिए आज का दिन शुभ रहेगा| इनका दोस्तों से संबंध मधुर होंगे| आप धार्मिक स्थल पर जा सकते हैं| अचानक धन लाभ के योग हैं| नया काम शुरू कर सकते है| तुला के लिए समय आपके अनुकूल है|मानसिक स्वास्थ आपके अनुकूल रहेगा| …

यदि आप भी तनाव और झड़ते हुए बालों से परेशान हैं तो घर में मोजूद अपनी प्लास्टिक की कंघी को बदलकर लकड़ी की कंघी ले आएं। ऐसा करने से न सिर्फ आपके बाल पहले से ज्यादा अच्छे हो जाएंगे बल्कि तनाव भी चुटकियों में दूर होगा।  आईए जानते हैं कैसे। तनाव…

ये बात तो हम सभी जानते हैं कि आंवला हमारी त्वचा और बाल दोनों के लिए ही बहुत अच्छा होता है। ब्यूटी उत्पाद का ये मूल तत्व होता है। लेकिन स्वास्थ्य से जुड़े इसके फायदों के बारे में शायद आप न जानते हों। तो चलिए इस लेख में जानते हैं।…

कपूर एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल पूजा पाठ और कई अन्य चीजों में किया जाता है। कपूर के इतने फायदे हैं कि हर इंसान को इसे अपने घर में जरूर रखना चाहिए। आप सोच रहे होंगे कि कपूर को घर में रखने के क्या फायदे हो सकते हैं। तो चलिए इस लेख जानते…

भारतीय परंपरा में मेहमानों को खाना खिलाने के बाद सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में दिया जाता है। सांस की बदबू दूर करने जैसे सौंफ के अनेक फायदे हैं। आईए जानते हैं सौंफ के क्या-क्या फायदे हैं।सांस की बदबू मिटाए सौंफ एक नेचुरल माउथ…

हरी सब्जियां और फल दोनों ही स्वस्थ शरीर के लिए जरूरी होते हैं। सर्दियों में सबसे ज्यादा जो फल बाजार में दिखाई देते हैं वो अमरूद ही हैं। तो चलिए आज हम आपको अमरूद खाने के फायदे बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप आज से ही इसे खाना शुरू कर देंगे।…

पुरुष नाभि हमारे शरीर का ऐसा भाग होता है जो हमारे शरीर के सभी भागों से जुड़ा होता है। पेट दर्द होने पर नाभि में हींग लगाने से भी आराम मिलता है। ऐसी कई सारी चीजें नाभि पर लगाने से पुरुषों को कई तरह के फायदे होते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं…

आज हर कोई मनुष्य अपने को जवान दिखाना चाहता है, और उसके लिए लाखों रुपए भी खर्च करता है , यदि वह नियमित रुप से इन आयुर्वेदिक औषधियों का प्रयोग करें और भगवान पर विश्वास रखे तो इन औषधियों के प्रयोग से वह कभी बूढ़ा नहीं होगा ,और यदि वह बूढ़ा है,…

जरूरी है कि हमारे दिन की शुरुआत सही रहे तो ऐसा करने का एक तरीका यह है कि सुबह में हम अपने शरीर को वही चीजें भेज इसकी बात ही नहीं जरूरत है या नहीं हमें अपने आहार पर ध्यान देना होगा जब बात खाने पीने की है तो दिन की शुरुआत नींबू पानी पीने के…