मर्दाना ताकत बढ़ाने के बेहतरीन नुस्खे, जाने इनके फायदे

जैसा कि आप जानते हैं , की आजकल के युवा लड़के अपनी बचपन में की गई गलतियों के कारण अपनी मर्दाना ताकत को खो देते हैं! जिस कारण उन्हें बाद में बहुत पछतावा होता है ! पुराने जमाने में तो राजा महाराजाओं के पास विशेष वेद और हकीम होते थे! वह राजा के लिए बहुत अनेक प्रकार की जड़ी बूटियों से ताकत वाली दवाई बनाते थे! पहले के जमाने में तो जरी बूटियां बहुत आसानी से मिल जाए करती थी, लेकिन आज के जमाने में जड़ी बूटियों को ढूंढ पाना असंभव सा हो गया है!

1. शिलाजीत

मर्दाना ताकत को दोबारा पाने के लिए हमें शिलाजीत का सेवन करना चाहिए! यह युवाओं में उनकी मर्दाना ताकत को वापस लाने में उनकी बहुत मदद करता है!

इसका यूज हम शरीर में कमजोरी होने पर, एनर्जी की कमी होने पर, इम्युनिटी, बुढ़ापे और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन वगैरह के लिए करते हैं!

हमें चावल के दाने के बराबर शिलाजीत का सेवन करना चाहिए, या इसकी चुटकी भर भस्म को एक चम्मच गाय के घी के साथ उसमें शहद को मिलाकर सेवन करना चाहिए!

2. अश्वगंधा:

, मर्दाना ताकत को वापस लाने में अश्वगंधा भी हमारी बहुत मदद करता है! इसका इस्तेमाल हम हमारे शरीर में कमजोरी, थकान, शरीर में स्पर्म की कमी या इम्युनिटी के लिए करते हैं! हमें इसका इस्तेमाल रात में सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच अश्वगंधा को मिलाकर सेवन करना चाहिए!

3 सफ़ेद मूसली:

, सफेद मूसली भी पुरुषों में उनकी मर्दाना ताकत को लाने में काफी मदद करता है! इसका इस्तेमाल हमें एक चम्मच सफेद मूसली के पाउडर को मिश्री और दूध के साथ मिलाकर रोज सुबह लेना चाहिए!

4. शतावर:

शतावर भी पुरुषों में उनकी मर्दाना ताकत को वापस लाने में उनकी बहुत मदद करता है! इसका सेवन हमें एक चम्मच मिश्री और गाय के घी के साथ आधा चम्मच सतावर के पाउडर को मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए!