यह माना जाता है कि जब यूरिन का रंग साफ होता है तो आप पूरी तरह से हाइड्रेटेड होते हैं। लेकिन, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि पेशाब को साफ करना भी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। जान लें कि अगर किसी स्वस्थ व्यक्ति के पेशाब का रंग पीला है, तो आपकी किडनी ठीक से काम कर रही है। अगर आपका पेशाब साफ है, तो इसका मतलब है कि आप जरूरत से ज्यादा तरल पदार्थ ले रहे हैं। आपके शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं है।
स्पष्ट मूत्र क्या है?
अगर आपका पेशाब पीला नहीं है, लेकिन पानी की तरह बिल्कुल साफ है, तो आपको सावधान रहना चाहिए, यह खतरनाक हो सकता है। ऐसा होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और उनकी सलाह का पालन करना चाहिए।
स्पष्ट मूत्र के कारण क्या हैं?
डायबिटीज में होती है ये समस्या
मधुमेह से पीड़ित मरीजों को स्पष्ट मूत्र का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा शरीर में ब्लड शुगर लेवल के अनियमित होने के कारण होता है। इस स्थिति में शरीर सामान्य से अधिक बार यूरिन पास करते हुए शरीर से अतिरिक्त शुगर को निकालने का काम करता है।
गुर्दे की बीमारी
किडनी की बीमारी होने पर भी आपका पेशाब साफ हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपका मूत्र स्पष्ट है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अधिक पानी पीना
जरूरत से ज्यादा पानी पीने पर भी आपका पेशाब साफ हो जाएगा। ध्यान रहे कि बहुत अधिक पानी पीना भी खतरनाक साबित हो सकता है क्योंकि यह शरीर में सोडियम के स्तर को कम करता है।
