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क्या सोया पुरुष प्रजनन क्षमता और टेस्टोस्टेरोन कामेच्छा को प्रभावित करता है स्पर्म काउंट इरेक्टाइल डिसफंक्शन, जानें तथ्य

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सोया, हमारे नियमित आहार का एक हिस्सा, पौधे आधारित प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है क्योंकि इसमें पौधों के पोषक तत्व और विभिन्न प्रकार के अमीनो एसिड होते हैं। जितना विवादास्पद भोजन उतना ही पोषक तत्वों से भरपूर। (सोया फॉर मेल फर्टिलिटी) बहुत से लोग मानते हैं कि सोया पुरुषों के लिए अच्छा नहीं है, यह कामेच्छा और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है, तो कई पुरुष इसे खाने से कतराते हैं, आखिरकार यह कितना सच है, क्या इसका कोई वैज्ञानिक आधार है? आइए इसके बारे में विशेषज्ञों से विस्तार से जानते हैं (क्या सोया पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है)।

शाकाहारियों को सोया पसंद है
सोया उन लोगों के लिए प्रोटीन का स्रोत है जो शाकाहारी हैं। मांस और अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों में यह पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसलिए शाकाहारियों के लिए सोया एक बेहतरीन विकल्प है। (पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए सोया)

पुरुषों को सोया खाना चाहिए या नहीं?
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार सोया के सेवन से पुरुष प्रजनन क्षमता प्रभावित नहीं होती है। कुछ विशेषज्ञ पुरुषों को सोया से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होता है। यह महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की नकल करने के लिए जाना जाता है। बहुत से लोग मानते हैं कि सोया में आइसोफ्लेवोन्स टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करते हैं, जिससे पुरुष प्रजनन क्षमता कम हो जाती है।

हालांकि, कई अध्ययनों से पता चला है कि आइसोफ्लेवोन्स और एस्ट्रोजन
दोनों की क्रिया का अलग तंत्र है। इसलिए पुरुषों को सोया का सेवन लापरवाही से करना चाहिए, ताकि शरीर में प्रोटीन की कमी न हो।

(अस्वीकरण : हम उपरोक्त लेख में उल्लिखित किसी भी प्रथा, विधियों या दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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