आज ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मोटापे, उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा का सामना करना पड़ता है। इसलिए, उसे सिजेरियन सेक्शन करवाना होगा। ज्यादातर लोग इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि सिजेरियन डिलीवरी क्या होती है और अगली गर्भावस्था के लिए कितने समय की योजना बनानी चाहिए। आइए जानें दोनों सवालों के जवाब।
जब एक गर्भवती महिला को नॉर्मल डिलीवरी में दिक्कत होती है। फिर सिजेरियन करना होगा। सीधे शब्दों में कहें तो ऑपरेशन तब किया जाता है जब डिलीवरी के दौरान मां और बच्चे की जान को खतरा होता है। सिजेरियन डिलीवरी में कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन उसके बाद महिला को खास देखभाल की जरूरत होती है।
यदि किसी महिला ने सी-सेक्शन द्वारा जन्म दिया है, तो उसे अपनी अगली गर्भावस्था की योजना बनाने में कम से कम 2 साल का समय लगना चाहिए। क्योंकि एक महिला ने प्रेग्नेंसी के लिए ऐसा ब्रेक लिया था। इसलिए उसकी अगली डिलीवरी सामान्य होने की संभावना अधिक है। हालांकि, अगर कोई महिला सिजेरियन डिलीवरी से 2 साल पहले गर्भधारण करने की योजना बनाती है, तो डिलीवरी के दौरान गर्भाशय के फटने का खतरा बढ़ जाता है।
इन बातों का ध्यान रखना चाहिए-
अगर किसी महिला का सी-सेक्शन हुआ है, तो बातचीत का ध्यान रखना चाहिए। आपके पहले बच्चे और आपके दूसरे बच्चे के बीच 18 महीने का अंतर होना जरूरी है।
गर्भवती और सिजेरियन महिलाओं में पोषक तत्वों की भारी कमी हो सकती है, इसलिए उन्हें अपने आहार में पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसलिए, विशेष रूप से कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन (कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन) युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए।
प्रसव के कुछ महीने बाद व्यायाम करना शुरू कर दें। ऐसा करने के लिए, अपने डॉक्टर से पूछें कि आप व्यायाम कब शुरू कर सकते हैं।
विशेष रूप से पेट में व्यायाम करें। क्योंकि डिलीवरी के बाद महिलाओं की बॉडी शेप बिगड़ जाती है इसलिए फिट रहने के लिए एक्सरसाइज जरूरी है।
लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के व्यायाम न करें।
महिलाओं को प्रसव के बाद कुछ महीनों तक वजन नहीं उठाना चाहिए, कम से कम 3 से 6 महीने तक किसी भी भारी वस्तु को उठाने से बचना चाहिए।
स्वच्छता, विशेष रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
